Heart Care Health And Diet Tip

Candy Apps Hub

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

हार्ट केयर स्वास्थ्य र आहार टिप एप सरल र सबैभन्दा प्रभावकारी स्वस्थ खाने र हृदय हेरचाह एप हो
हार्ट हेल्थ केयर एउटा जीवन परिवर्तन गर्ने एप हो र सबै एन्ड्रोइड मोबाइलहरूका लागि नि:शुल्क एप हो जसले मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्न र हृदयघात, हृदयाघात, र हृदय रोगी र स्वस्थ पुरुषहरूका लागि जोखिम, आहार, र पोषण सुझावहरू बारे जानकारी प्रदान गर्दछ। महिलाहरु।
तपाईले खानु भएको खानाले तपाईको मुटुको हेरचाहमा तौल व्यवस्थापन र नियमित व्यायामको रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ। वास्तवमा, हृदय-स्वस्थ आहार, जब अन्य स्वस्थ जीवनशैली विकल्पहरूसँग मिलाएर, तपाईंको हृदय रोग वा स्ट्रोकको जोखिम 80% कम गर्न सक्छ।
स्वस्थ मुटु र तौल घटाउनको लागि फिटनेसको लागि आहार योजना के तपाई फिटनेस सनकी हुनुहुन्छ??? आकर्षक देखिन चाहनु हुन्छ??? के तपाई स्वस्थ मुटुको लागि छिटो बाटो खोज्दै हुनुहुन्छ ??? अधिक तौल आजकल सबैको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या हो। सबैजना आफ्नो काम गतिविधिमा व्यस्त छन् र आफ्नो फिटनेसको लागि जिममा सामेल हुन र आफ्नो शरीरलाई कायम राख्न व्यायाम गर्ने समय छैन। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस् हामीसँग यो समस्याको समाधान छ। हामी तपाईंलाई आहार द्वारा तपाईंको मुटुको हेरचाह गर्न मद्दत प्रदान गर्दछौं।
यो एपमा निम्न खण्डहरू छन्:

* हृदय रोग को कारण
* हृदय रोगको जोखिम कसरी कम गर्ने
* सामान्य सुझावहरू
* खानको लागि खाना
* खानाबाट बच्नुहोस्
* हृदय रोगको विकासका लागि जोखिम कारकहरू
* चेतावनी संकेत
यदि तपाइँ कसरी आहार वा वजन घटाउन जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो अनुप्रयोगले तपाइँलाई मद्दत गर्न सक्छ। यो एपले निम्न थप सुझावहरू र जानकारीहरूमा जोड दिन्छ जुन पुरुष र महिलाहरूको लागि हृदयको लागि ठूलो मद्दत हुन सक्छ:

* अधिक फाइबर खानुहोस्
* आफ्नो वजन व्यवस्थापन गर्नुहोस्
* संतृप्त बोसो कम गर्नुहोस्
* एक स्वस्थ भोजन योजना छनोट गर्नुहोस्।
* दिनभर सक्रिय रहनुहोस्
* व्यायाम गर्नुहोस्
* नुनिलो र उच्च सोडियमयुक्त खानेकुरा नखानुहोस्
* तनाव कम गर्नुहोस्
* आफ्नो आहार सुधार गर्नुहोस्
* मुटु रोगीले बेवास्ता गर्ने कुराहरु
* हृदयघातको लागि चेतावनी संकेत
* खाने चीजहरू
* हृदय रोगी द्वारा बेवास्ता खाना
* उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
* हाइपो टेन्सन (लो रक्तचाप)
* वजन घटाने सुझावहरू