सही कार्यान्वयनको लागि उचित योजना चाहिन्छ।
एकै ठाउँमा तपाईंको आफ्नै कसरत, पोषण, र बानी कोच प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू चरण-दर-चरण सरल बनाउनुहोस्, र ती लक्ष्यहरूलाई कम सोचमा हिट गर्नुहोस्। एक निर्दिष्ट कसरत कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस् जुन तपाईले चाहानु भएको कुरा प्राप्त गर्नेछ। मांसपेशी निर्माण, बोसो हानि, "टोन" प्राप्त गर्दै, सामान्य स्वास्थ्य, शक्ति प्राप्त गर्दै; तपाईको लक्ष्य जस्तोसुकै होस्, तपाईले उचित मार्गदर्शनको साथ सजिलो कार्यान्वयन गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईले के पाउनुहुनेछ:
- तपाइँको प्रश्नहरूको जवाफ दिन, तपाइँलाई शिक्षित गर्न, र तपाइँको फिटनेस यात्रामा तपाइँलाई जवाफदेही राख्न कोचमा तपाइँको आफ्नै। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।
- एक कसरत कार्यक्रम केवल तपाइँको लागि बनाइएको, भिडियो संग फारम नक्कल गर्न को लागी।
- पोषण योजनाहरू जुन तपाईंको आफ्नै प्राथमिकताहरू पूरा गर्नेछ।
- अपडेटहरू र चेक-इनहरू।
- तपाईंको बाँकी जीवनको लागि प्रगतिको लागि ठोस आधार प्रवर्द्धन गर्न बानी प्रशिक्षण।
- पूरक योजना बारे जानकारी।
हाम्रो एपले व्यक्तिगत कोचिङ र सटीक फिटनेस ट्र्याकिङ प्रदान गर्न स्वास्थ्य जडान र पहिरनयोग्यहरूसँग एकीकृत गर्दछ। स्वास्थ्य डेटा प्रयोग गरेर, हामी नियमित चेक-इनहरू सक्षम गर्छौं र समयसँगै प्रगति ट्र्याक गर्छौं, अझ प्रभावकारी फिटनेस अनुभवको लागि इष्टतम परिणामहरू सुनिश्चित गर्दै।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर १३