F Shred by Busaqer

Kahunasio

यो एपका बारेमा

मेरो अनलाइन कोचिङ एपलाई व्यक्तिगत रूपमा प्रशिक्षित र फरीद अबुसाकरद्वारा सञ्चालित, 10 वर्षभन्दा बढी अनुभव भएका विभिन्न प्रकारका खेलकुदहरू र ४ वर्षभन्दा बढी अनलाइन, व्यक्तिगत र समूह कोचिङको अनुभव भएका अनुभवी प्रशिक्षकद्वारा प्रस्तुत गर्दै। मेरो एपले आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न खोजिरहेका व्यक्तिहरूलाई व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ। मसँग सामान्य फिटनेस, तौल घटाउने, तौल वृद्धि, लचिलोपन, क्यालिस्टेनिक्स विशिष्ट, शारीरिक तौल प्रशिक्षण विशिष्ट, गतिशीलता, शरीर सौष्ठव, पावरलिफ्टि,, पावरबिल्डिंग, शारीरिक तौल र भारित प्रशिक्षणको संयोजन र थप कोचिंगको अनुभव छ!
मेरो एपले आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न गम्भीर भएका व्यक्तिहरूका लागि यसलाई अद्वितीय र हुनैपर्छ भन्ने सुविधाहरूको दायरा प्रदान गर्दछ।

- तपाईंको जानकारी लग इन गर्नुहोस्: मेरो एपले तपाईंलाई तपाईंको जानकारी लग इन गर्न अनुमति दिन्छ, जस्तै तपाईंको शरीरको मापन, लक्ष्यहरू, र कसरत इतिहास। यसले मलाई तपाईंको फिटनेस स्तर बुझ्न र तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने व्यक्तिगत कसरत योजना बनाउन मद्दत गर्छ।

- एक-बाट-एक फलो-अपहरू: म तपाईं आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा प्रगति गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न एक-एक-एक फलो-अपहरू प्रदान गर्दछ। यो व्यक्तिगत दृष्टिकोणले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक ध्यान र प्रेरणा प्राप्त गर्नुहुन्छ।

- च्याट बार: मेरो एपले च्याट बारको सुविधा दिन्छ जसले तपाईंलाई मसँग सीधा कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ तपाइँका प्रश्नहरूको जवाफ छिटो र कुशलतापूर्वक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

- निजीकृत कसरतहरू: मेरो एपले पूर्ण रूपमा अनुकूलित र व्यावसायिक कसरतहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईंको फिटनेस स्तर र लक्ष्यहरू अनुरूप छन्। मैले प्रत्येक व्यायामको लागि विस्तृत निर्देशनहरू र भिडियोहरू प्रदान गर्दछु कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ।

- 24-घण्टा सम्पर्क: मेरो अनुप्रयोगले तपाईंलाई मलाई दिनको 24 घण्टा, हप्ताको 7 दिन सम्पर्क गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँसँग तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने समर्थन छ।

- प्याकेजहरू: मेरो एपले विभिन्न फिटनेस लक्ष्यहरू र बजेटहरू पूरा गर्ने कोचिङ प्याकेजहरूको दायरा प्रदान गर्दछ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ तपाइँको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने कोचिंग प्याकेज फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

- भिडियोहरू: मेरो एपले प्रत्येक व्यायामको लागि भिडियोहरू प्रदान गर्दछ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ। तपाइँ प्रत्येक व्यायामबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्नको लागि म विस्तृत निर्देशनहरू र सुझावहरू प्रदान गर्दछु।

- फारम: मेरो एपले प्रत्येक व्यायामको लागि विस्तृत निर्देशनहरू प्रदान गर्दछ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ। म तपाईंलाई प्रत्येक व्यायामबाट अधिकतम लाभ लिन सुनिश्चित गर्न सुझावहरू र चालहरू प्रदान गर्दछु।

- भोजन योजना: मेरो अनुप्रयोगले ग्राहकको आहार आवश्यकता र प्राथमिकताहरू अनुरूप पूर्ण भोजन योजना वा म्याक्रो-मात्र योजना प्रदान गर्दछ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ तपाइँको र तपाइँको जीवनशैली को लागी राम्रो काम गर्ने योजना छनोट गर्न सक्नुहुन्छ।

- फूड डाटाबेस: मेरो एपले 250,000 भन्दा बढी खानाहरू खोज्न र थप्नको लागि फूड डाटाबेस प्रदान गर्दछ। यसले तपाइँलाई तपाइँको आहार आवश्यकताहरू पूरा गर्न मद्दतको लागि खाद्य विकल्पहरूको विस्तृत श्रृंखलामा पहुँच छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

- पूरक योजनाहरू मेरो एपले तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू अनुरूप अनुकूलित पूरक योजना प्रदान गर्दछ। म तपाईंलाई आफ्नो आवश्यकताहरूको लागि उत्तम पूरकहरू छनौट गर्न मद्दत गर्न सिफारिस गरिएका ब्रान्डहरूको लिङ्कहरू पनि प्रदान गर्दछु।

- फारमहरू जाँच गर्नुहोस्: मेरो अनुप्रयोगले अनुकूलित चेक-इन फारमहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईंले आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न पूरा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो प्रगति मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ, भिडियो र फोटोहरू अपलोड गर्न सक्नुहुन्छ, र मलाई तपाईंको कसरत योजना समायोजन गर्न र तपाईं आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा प्रगति गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ।

- दैनिक बानीहरू: मेरो एपमा दैनिक बानीहरू खण्ड छ जुन तपाईंले स्वस्थ बानीहरू स्थापना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यस खण्डमा पिउने पानी, पर्याप्त निद्रा, र आफ्नो कसरत पूरा गर्ने जस्ता कार्यहरू समावेश छन्।

- क्यालेन्डर: मेरो एपले अनुकूलित क्यालेन्डर प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई कसरत, खाना, र चेक-इनहरू जस्ता कार्यक्रमहरू अनुसूचित गर्न अनुमति दिन्छ। यसले तपाइँ ट्र्याकमा रहन र तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ।

मेरो एप आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्ने व्यक्तिगत कोचिङ खोजिरहेका व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छ। मसँग सबै फिटनेस स्तरका व्यक्तिहरूलाई प्रशिक्षण दिने वर्षको अनुभव छ र तपाइँलाई तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न प्रतिबद्ध छु। आज मेरो एप डाउनलोड गर्नुहोस् र एक व्यक्तिगत कोच संग आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

के नयाँ छ

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!