TK Training
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
TK Training मार्फत तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाइँलाई स्वस्थ, बलियो, र तपाइँलाई थप आत्मविश्वासको यात्रामा सशक्त बनाउन डिजाइन गरिएको सबै समावेशी अनलाइन फिटनेस कोचिङ एप। चाहे तपाइँ तपाइँको फिटनेस यात्रा किकस्टार्ट गर्न को लागी एक शुरुआती हुनुहुन्छ वा शिखर प्रदर्शन को लागी एक अनुभवी एथलीट को लागी, TK प्रशिक्षण तपाइँलाई बाटो को हरेक चरण को मार्गदर्शन गर्न को लागी यहाँ छ।
विशेषताहरु:
🏋️♂️ अनुकूलित कसरत कार्यक्रमहरू: तपाईंको फिटनेस स्तर र लक्ष्यहरू अनुरूप।
📲 प्रत्यक्ष सन्देश: आफ्नो समर्पित फिटनेस कोचसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, मार्गदर्शन खोज्नुहोस्, र तपाईं सधैँ ट्र्याक र उत्प्रेरित हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न वास्तविक-समय समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
🍏 पोषण र म्याक्रोन्युट्रिएन्ट योजनाहरू: तपाईंको कसरतलाई पूरक बनाउन डिजाइन गरिएका पोषण योजनाहरूद्वारा तपाईंको प्रगतिलाई बढावा दिनुहोस्। तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूसँग मिल्ने विशेषज्ञ रूपमा क्युरेट गरिएको खाना सुझावहरू र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट ब्रेकडाउनहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
📈 चेक-इनहरू र प्रगति ट्र्याकिङ: नियमित चेक-इनहरूले तपाईंको प्रगतिलाई निगरानी गर्न र तपाईंको योजनाहरूमा आवश्यक समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ। माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस् र तपाईंको कोचको समर्थनमा जवाफदेही रहनुहोस्।
📷 प्रगति तस्बिरहरू: तपाईंको यात्रा दृश्य रूपमा खिच्नुहोस् र अद्भुत परिवर्तनहरूको साक्षी दिनुहोस्। समय संगै आफ्नो कडा परिश्रम को नतिजा हेर्न को लागी सजिलै संग आफ्नो प्रगति फोटोहरु अनुप्रयोग भित्र दस्तावेज।
💪 आफ्नो कसरतहरू लग गर्नुहोस्: सहज रूपमा तपाईंको कसरत सत्रहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको प्रतिनिधिहरू, सेटहरू, र उठाइएको वजनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाइँको प्रशिक्षण इतिहासले तपाइँले प्रत्येक सत्रमा राख्नुभएको समर्पणको प्रदर्शनको रूपमा हेर्नुहोस्।
🥦 तपाईंको म्याक्रोहरू गणना गर्नुहोस्: तपाईंको दैनिक खानाको सेवन लग इन गरेर तपाईंको पोषणको नियन्त्रण लिनुहोस्। एपले तपाइँको म्याक्रोको गणना गर्दछ र विच्छेद गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यहरूको लागि आदर्श सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
विशेषताहरु:
🏋️♂️ अनुकूलित कसरत कार्यक्रमहरू: तपाईंको फिटनेस स्तर र लक्ष्यहरू अनुरूप।
📲 प्रत्यक्ष सन्देश: आफ्नो समर्पित फिटनेस कोचसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, मार्गदर्शन खोज्नुहोस्, र तपाईं सधैँ ट्र्याक र उत्प्रेरित हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न वास्तविक-समय समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
🍏 पोषण र म्याक्रोन्युट्रिएन्ट योजनाहरू: तपाईंको कसरतलाई पूरक बनाउन डिजाइन गरिएका पोषण योजनाहरूद्वारा तपाईंको प्रगतिलाई बढावा दिनुहोस्। तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूसँग मिल्ने विशेषज्ञ रूपमा क्युरेट गरिएको खाना सुझावहरू र म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट ब्रेकडाउनहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
📈 चेक-इनहरू र प्रगति ट्र्याकिङ: नियमित चेक-इनहरूले तपाईंको प्रगतिलाई निगरानी गर्न र तपाईंको योजनाहरूमा आवश्यक समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ। माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस् र तपाईंको कोचको समर्थनमा जवाफदेही रहनुहोस्।
📷 प्रगति तस्बिरहरू: तपाईंको यात्रा दृश्य रूपमा खिच्नुहोस् र अद्भुत परिवर्तनहरूको साक्षी दिनुहोस्। समय संगै आफ्नो कडा परिश्रम को नतिजा हेर्न को लागी सजिलै संग आफ्नो प्रगति फोटोहरु अनुप्रयोग भित्र दस्तावेज।
💪 आफ्नो कसरतहरू लग गर्नुहोस्: सहज रूपमा तपाईंको कसरत सत्रहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको प्रतिनिधिहरू, सेटहरू, र उठाइएको वजनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाइँको प्रशिक्षण इतिहासले तपाइँले प्रत्येक सत्रमा राख्नुभएको समर्पणको प्रदर्शनको रूपमा हेर्नुहोस्।
🥦 तपाईंको म्याक्रोहरू गणना गर्नुहोस्: तपाईंको दैनिक खानाको सेवन लग इन गरेर तपाईंको पोषणको नियन्त्रण लिनुहोस्। एपले तपाइँको म्याक्रोको गणना गर्दछ र विच्छेद गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यहरूको लागि आदर्श सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
