हाम्रो जीवनमा खुशी पाउनको लागि हामीले वास्तवमा के चाहिन्छ त्यो महसुस गर्नु हो कि हामी यस संसारमा साँच्चिकै मूल्यवान छौं, हाम्रो जीवनको अर्थ छ, कि हामीले यस जीवनमा फरक पार्दैछौं, कि हामीसँग वास्तविक अस्तित्व छ; यो किनभने एक व्यक्तिलाई जीवनमा खुशी महसुस गर्न खान र पिउन भन्दा बढी चाहिन्छ, र एक व्यक्तिले मेरो परोपकार भेट्दा मात्र यो महसुस गर्न सक्छ।
जीवनमा कुनै उद्देश्य र अर्थविना बाँच्नका लागि सबै आवश्यकताहरू, आत्मनिर्भरता प्राप्त गर्न र आरामका सबै आवश्यकताहरू प्राप्त गर्नाले खुशीको अनुभूति हुन सक्दैन, यद्यपि यसले अस्थायी आनन्दको अनुभूति मात्र गराउन सक्छ।
खुशी भनेको कल्याणको अवस्था, वा आनन्द, वा एक आनन्दबाट अर्कोमा संक्रमण होइन; खुशी भनेको वास्तविक खोज र कडा परिश्रम हो जुन तपाई के गर्न मन पराउनुहुन्छ र हासिल गर्न चाहनु हुन्छ।
साँचो आनन्द भनेको आफ्नो सम्बन्धको आनन्द लिनु हो, आफ्नो शरीर, दिमाग र आत्मासँग शान्ति र मेलमिलापमा बाँच्नु हो, र आफूलाई र तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्नु हो।
एक व्यक्तिलाई खुसी महसुस गर्न उत्प्रेरित गर्ने माध्यम भनेको आफैलाई प्राप्त गर्न लक्ष्यहरू सेट गर्न कसरी ध्यान गर्ने हो: एक व्यक्ति जो सधैं व्यस्त र कामको बोझ छ; उसको लागि खुसी हुन र कामको भँवरले प्राप्त गरेको निराशाबाट मुक्त हुने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको उसले आफ्नो लागि तय गरेको लक्ष्यहरूमा स्थिर र स्थिर प्रगति गर्नु हो। यो सरल वा सजिलो देखिन्छ, यो खुशी प्राप्त गर्न को लागी एक कठिन तरिका हो, र पक्कै पनि लक्ष्य एक व्यक्ति को लागी फरक फरक छ, तर ती प्राप्त गर्ने माध्यमहरु विभिन्न व्यक्तिहरु को लागी समान छन्, जो अर्थपूर्ण पुग्न को लागी स्थिर र स्थिर प्रगति हो। लक्ष्यहरू, र यिनीहरूको लागि अर्थ वा महत्त्वको अस्तित्व यो लक्ष्यहरू हुन् जसले खुशी प्राप्त गर्दछ, आफैमा लक्ष्यहरू सेट गर्दैन, किनकि व्यक्तिले आफूले तय गरेको लक्ष्यहरूमा सफलता हासिल गर्न सक्छ, तर यसले उसको लागि खुशीको भावना सिर्जना गर्दैन। ।
खुशी आवश्यकताहरूमा आधारित हुन्छ, जुन सुस्वास्थ्यको आनन्द, आधारभूत आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त आम्दानी, व्यक्तिको जीवनमा जोशको उपस्थिति, उत्पादनशील काम वा गतिविधिमा व्यक्तिको व्यस्तता, जीवनको लागि विशिष्ट र प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू, राम्रो। आफ्नो लागि खुशी प्राप्त गर्न को लागी कारकहरु मध्ये एक व्यक्ति को व्यवहार, अघिल्लो आवश्यकताहरु को अतिरिक्त, उसले पूरा गर्नुपर्छ व्यक्ति आफ्नो जीवन मा दुख को कारणहरु लाई बेवास्ता गर्न को लागी क्षमता छ। यदि तपाई संसारको सबैभन्दा धनी व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईसँग छ पैसा, तर स्वास्थ्यको अभावमा वा अरूसँग सम्बन्ध व्यवस्थापन गर्ने कलालाई बेवास्ता गर्दा, तपाईं खुशीमा पुग्न सक्नुहुन्न।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ जुलाई २५