Runneras - Running Calculator

१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

🏃 रनरस - द अल्टिमेट रनिङ क्याल्कुलेटर

तपाईं आफ्नो पहिलो ५ किलोमिटर दौडको लागि प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ वा म्याराथन पीआरको लागि लक्ष्य गर्दै हुनुहुन्छ, रनरससँग तपाईंको दौडको योजना र विश्लेषण गर्न आवश्यक पर्ने सबै उपकरणहरू छन्।

📊 गति क्याल्कुलेटर
कुनै पनि दुई मानहरू (दूरी, समय, वा गति) प्रविष्ट गर्नुहोस् र तुरुन्तै तेस्रो गणना गर्नुहोस्। तपाईंको दौड रणनीति योजना बनाउनको लागि उत्तम।

⏱️ स्प्लिट ब्रेकडाउन
कुनै पनि दूरीको लागि प्रति किलोमिटर र प्रति माइल विभाजनहरूको विस्तृत विवरण हेर्नुहोस्। प्रत्येक मार्करमा तपाईंले कुन गतिमा हिट गर्न आवश्यक छ भनेर ठ्याक्कै जान्नुहोस्।

📈 दौड भविष्यवाणीहरू
तपाईंको हालको फिटनेसमा आधारित, लोकप्रिय दूरीहरूको लागि समाप्ति समयको भविष्यवाणी गर्नुहोस्: ५ किलोमिटर, १० किलोमिटर, हाफ म्याराथन, र पूर्ण म्याराथन।

🏋️ प्रशिक्षण गतिहरू
व्यक्तिगत प्रशिक्षण क्षेत्र सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्:
• सजिलो/रिकभरी दौडहरू
• टेम्पो दौडहरू
• थ्रेसहोल्ड गति
• अन्तराल प्रशिक्षण
• दौड गति

🌡️ ताप समायोजन

तातो मौसममा दौडँदै हुनुहुन्छ? तापक्रम, आर्द्रता र हावाले तपाईंको गतिलाई कसरी असर गर्छ भनेर गणना गर्नुहोस्।

⛰️ उचाइ क्याल्कुलेटर
पहाडी दौडको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ? उचाइ वृद्धिले तपाईंको अपेक्षित गतिलाई कसरी असर गर्छ हेर्नुहोस्।

❤️ मुटुको दर क्षेत्रहरू
तपाईंको आराम र अधिकतम मुटुको दरको आधारमा तपाईंको प्रशिक्षण मुटुको दर क्षेत्रहरू गणना गर्नुहोस्।

👟 जुत्ता ट्र्याकर
तपाईंको दौडने जुत्ता, तिनीहरूको माइलेज, र प्रतिस्थापनको समय कहिले हो भन्ने ट्र्याक राख्नुहोस्।

🗓️ दौड काउन्टडाउन
दौडको दिन कहिल्यै नछुटाउनुहोस्! तपाईंको आगामी दौडहरूको लागि काउन्टडाउन सेट गर्नुहोस्।

✨ विशेषताहरू:
• सफा, आधुनिक अँध्यारो इन्टरफेस
• हालसालैका गणनाहरू बचत गर्नुहोस्
• पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ
• कुनै विज्ञापन छैन, कुनै सदस्यता छैन
• बिजुलीको छिटो प्रदर्शन

यसका लागि उत्तम:
✓ गतिको बारेमा सिक्ने शुरुआती धावकहरू
✓ म्याराथन प्रशिक्षकहरू दौड रणनीति योजना गर्दै
✓ प्रशिक्षण क्षेत्रहरू गणना गर्ने प्रशिक्षकहरू
✓ दौड मेट्रिक्सको बारेमा उत्सुक जो कोही

आजै Runneras डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो दौडलाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्! 🎯
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी १२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

नयाँ के छ

Minor Bugfixes