BMI Calculator and Body Fat %

upcominglifestyle

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

बीएमआईक्याल्कुलेटर ★
बीएमआई वयस्क पुरुष र स्त्रीको लागू हुन्छ जो शरीर सामूहिक सूचकांक वा Quetelet सूचकांक लागि खडा छ। यो मूलतः आफ्नो उचाइ र महिला आधारित शरीर बोसो को उपाय हो। यो अनुप्रयोग के तपाईं गिर जो श्रेणी मा चिन्न सकून् भनेर के तपाईं पुरुष र महिला दुवै को बीएमआई गणना गर्न अनुमति दिन्छ।

आदर्श शारीरिक वजन ★
राम्रो स्वास्थ्य आफ्नो वजन देखि सुरु हुन्छ। शारीरिक वजन प्रभावकारी आफ्नो दैनिक नियमित कार्य गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तपाईं वा गुमाउन यो अनुप्रयोग को एक अनुकूल इन्टरफेस मार्फत गणना आफ्नो आदर्श शारीरिक वजन पछि वजन हासिल गर्न छ कि तय गर्न सक्छन्।

★ लम्बाई अनुपात कमर
त्यसैले के तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो समग्र सुन्दरता बढाउन गर्न उचाइ अनुपात एक कम्मरमा कायम छ आदि उचाइ वृद्धि खुराक मा आफ्नो मुद्रा बर्बाद छैन आफ्नो उचाइ वृद्धि गर्न कुनै प्रामाणिक विधि छ। यो अनुप्रयोग तपाईं आफ्नो समग्र काया सुधार गर्न यो अनुपात गणना गर्न अनुमति दिन्छ।

बोसो शरीर प्रतिशत ★
कति शरीर बोसो तपाईं आफ्नो शरीर मा छ? यो अनुप्रयोग तपाईं को लागि यस प्रश्नको जवाफ हुनेछ। शरीर बोसो प्रतिशत को आफ्नो लिंग मूल्य निर्भर गर्दछ भिन्न हुनेछन्। तिनीहरूले सुरक्षित गर्भावस्था लागि बोसो स्तर आवश्यकता किनभने महिलाहरु पुरुषहरु भन्दा उच्च शरीर बोसो प्रतिशत छ। गलत धारणा छ, जो व्यावसायिक शरीर बिल्डरों संग मान्छे सहयोगी शरीर बोसो प्रतिशत, यो पृथ्वीमा जीवित हरेक मानव जातिको लागि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

वजन लक्ष्य कैलक्यूलेटर ★
तपाईं वजन र तपाईं दैनिक आवश्यकता हुन सक्छ कति क्यालोरी यस लक्ष्य प्राप्त गर्न भनेर भ्रमित भने यो तपाईं चाहनुहुन्छ के ठीक छ। तपाईं एक विशिष्ट वजन हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने वजन लक्ष्य कैलक्यूलेटर तपाईंलाई कति क्यालोरी तिमीलाई भन्नेछु।

ऊर्जा खर्च ★
यो सुविधा आफ्नो शरीर को बारे मा आफ्नो सामान्य ज्ञान लागि छ। ऊर्जा को कसरी राशि तपाईं wight लाभ ऊर्जा खर्च जोगिन, सास फेर्न पचाउन, आदि रगत प्रसारित गर्न प्रयोग (क्यालोरी) पत्ता दैनिक क्यालोरी सेवन सन्तुलित गर्नुपर्छ।

★ वजन हानि आहार
कसरी वजन हामी विशेष गरी विकसित देशहरूमा सबैलाई देखि लगभग हरेक दिन सुन्न कुरा हो। यहाँ जल्दी ठीक छ। यो अनुप्रयोग छिटो वजन कम गर्न अभ्यास भने सही नेतृत्व गर्न सक्ने आहार योजना समावेश।

दैनिक क्यालोरी आवश्यकता ★
रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ। यो तपाईं आफ्नो वजन कम गर्न भारी काम बाहिर अनुभव छैन भनेर आफ्नो दैनिक क्यालोरी सेवन नियन्त्रण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं यस अनुप्रयोगले आफ्नो दैनिक सेवन क्यालोरी गणना गर्न सक्छन्।

पानी सेवन ★
मानव शरीर हाम्रो शरीर को दुई तेस्रो हुन्छन् र यो पानी स्तर कायम गर्नुपर्छ। संकेत आफ्नो शरीर देखि पानी स्तर गिर रूपमा तपाईं तिर्खा विचार भने तपाईं गलत बाटो मा हो। तिर्खा निर्जलीकरण को चेतावनी छ। तपाईं यस अनुप्रयोग मार्फत आवश्यकता पानी को सही मात्रा गणना र आफ्नो शरीर बढी रसदार र शराबी :) बनाउन।