Courtney Black Fitness
इन-एप खरिदहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
कोर्टनी ब्ल्याक अनुप्रयोग एक स्वास्थ्य र फिटनेस अनुप्रयोग हो जुन तपाईं तपाईंको फोनबाट व्यक्तिगत ट्रेनरको रूपमा कोर्टनीसँग आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यस अनुप्रयोगले तपाईलाई स्वस्थताको साथ प्रेममा पर्न मद्दत गर्दछ र तपाईको फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्दछ।
अनुप्रयोग सबै आकार र आकार र सबै लक्ष्यहरू मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं प्रति हप्ता कति दिनहरू प्रशिक्षण दिन चाहनुहुन्छ र कुन आहार पछ्याउन चाहानुहुन्छ छनौट गर्नुहोस्। तपाईलाई दैनिक व्यायाम र आहार प्रदान गरिनेछ स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यंजनहरूको पुस्तकालयबाट पछ्याउन।
अनुप्रयोगले स्वस्थ र सन्तुलित जीवनशैलीको प्रचार गर्छ जुन सबैलाई अनुसरण गर्नका लागि प्राप्त गर्न सकिन्छ।
तपाईंको कसरत तालिका चरणहरूमा विभाजित हुन्छ जुन तपाईंलाई प्रगति गरिरहन प्रत्येक दुई हप्तामा परिवर्तन हुन्छ। तपाईं या त वजन घटाउने, फिट राख्ने / फिट वा मांसपेशि लाभ आफ्नो मुख्य लक्ष्य को रूप मा छनौट गर्नुहोस्। कार्यक्रमहरू मुख्यत: HIIT workouts, सर्किटहरू र बडीवेट मिक्स इनको साथ वजन प्रशिक्षण हो। कुनै कसरत कहिल्यै बोरिंग हुँदैन!
तपाईंको कसरत तीव्र छ र १ घण्टा भन्दा लामो छैन।
अनुप्रयोगले छनौट workouts, चुनौतिहरू र छनौट गर्न को लागी पूर्ण शरीर workouts शामिल छ।
तपाईको क्यालोरी र म्याक्रोको साथ तपाईको लक्ष्यका लागि कस्टम खाना योजना प्राप्त हुन्छ जुन तपाई पछि लगबाट व्यंजनहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
अनुप्रयोग सबै आकार र आकार र सबै लक्ष्यहरू मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं प्रति हप्ता कति दिनहरू प्रशिक्षण दिन चाहनुहुन्छ र कुन आहार पछ्याउन चाहानुहुन्छ छनौट गर्नुहोस्। तपाईलाई दैनिक व्यायाम र आहार प्रदान गरिनेछ स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यंजनहरूको पुस्तकालयबाट पछ्याउन।
अनुप्रयोगले स्वस्थ र सन्तुलित जीवनशैलीको प्रचार गर्छ जुन सबैलाई अनुसरण गर्नका लागि प्राप्त गर्न सकिन्छ।
तपाईंको कसरत तालिका चरणहरूमा विभाजित हुन्छ जुन तपाईंलाई प्रगति गरिरहन प्रत्येक दुई हप्तामा परिवर्तन हुन्छ। तपाईं या त वजन घटाउने, फिट राख्ने / फिट वा मांसपेशि लाभ आफ्नो मुख्य लक्ष्य को रूप मा छनौट गर्नुहोस्। कार्यक्रमहरू मुख्यत: HIIT workouts, सर्किटहरू र बडीवेट मिक्स इनको साथ वजन प्रशिक्षण हो। कुनै कसरत कहिल्यै बोरिंग हुँदैन!
तपाईंको कसरत तीव्र छ र १ घण्टा भन्दा लामो छैन।
अनुप्रयोगले छनौट workouts, चुनौतिहरू र छनौट गर्न को लागी पूर्ण शरीर workouts शामिल छ।
तपाईको क्यालोरी र म्याक्रोको साथ तपाईको लक्ष्यका लागि कस्टम खाना योजना प्राप्त हुन्छ जुन तपाई पछि लगबाट व्यंजनहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
App updates and bug fixes