हामी घरमा, एक्लै वा साथीहरूसँग गर्न रमाइलो पाठहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
चाहे तपाईं शुरुआती हुनुहुन्छ वा हृदयमा एथलीट, तपाईंले मनपर्ने सत्रहरू फेला पार्नुहुनेछ! तपाईंले चाँडै प्रगति महसुस गर्नुहुनेछ र तपाईंको शरीरले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ :)
कक्षाहरूमा विभिन्न कोमल जिम अभ्यासहरू समावेश छन्:
- शुरुवात, मध्यवर्ती र उन्नत pilates
- तन्काउने
- कार्डियो पिलेट्स
- स्विसबल
- विश्राम
सत्रहरू सबैको तालिकामा अनुकूलन गर्न 15 र 45 मिनेटको बीचमा रहन्छ :)
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २६