पहिले तपाईले व्यायाम बीचको मध्यान्तर घुसाउनु पर्छ र एक दिनको लागि योजना बनाउनु पर्छ।
जब तपाइँ आराम गरीरहनु भएको छ अनुप्रयोगले तपाईंलाई थाहा दिन्छ जब यो काममा फर्कने समय हो
तपाईं आफ्नो दिन रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ र पछि के गर्नुभयो जाँच गर्नुहोस्
हेर्नुहोस् तथ्या on्कहरूमा तपाईले चाहानु भएको बीएमआई स्तरमा पुग्नको लागि कति वजन चाहिन्छ।
तपाइँ काम गरीरहेको बेला तपाइँको गति समायोजित गर्न मद्दत प्राप्त गर्नुहोस् र तपाइँको ईतिहास जाँच गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई २५