1st हप्ता देखि दृश्य परिणाम प्राप्त गर्नुहोस्।
यहाँ कुनै आहार छैन, हरेक दिन आफैंको मजा लिदै आफ्नो आहारलाई सजिलैसँग सन्तुलित गर्नुहोस्।
आफ्नो लक्ष्य छान्नुहोस् र आफ्नो छनोटको समर्थन खोज्नुहोस् (तौल घटाउने, ठूलो वृद्धि, रोगविज्ञानको सुधार...)।
त्यसपछि, तपाइँ एक स्वास्थ्य पेशेवर संग हुनुहुन्छ जसले तपाइँको सम्पूर्ण खाना र खेल कार्यक्रम को निजीकृत गर्दछ।
खेलकुद कार्यक्रमको सन्दर्भमा, तपाईले आफ्नो कसरत घरमा वा जिममा, उपकरणको साथ वा बिना नै गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ।
सबै कुरा तपाईंको स्तर र तपाईंको उपलब्ध समय अनुसार अनुकूलित छ।
कार्यक्रममा सामेल भएर, तपाईं आफ्नो जस्तै लक्ष्य भएका मानिसहरू मिलेर बनेको समर्थन समूहमा पनि सामेल हुनुहुनेछ।
तपाईले धेरै सामग्री पनि पाउनुहुनेछ जसले तपाईलाई सकेसम्म तपाईको नतिजाहरू अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ।
विभिन्न सुविधाहरूले तपाइँलाई तपाइँको प्रगति पछ्याउन अनुमति दिनेछ:
तपाइँको अनुप्रयोगमा तपाइँ तपाइँको ड्यासबोर्ड, एप को केन्द्रीय पृष्ठ पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
अनुप्रयोग पनि तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्न एक वास्तविक उपकरण हुनेछ।
तपाईं आफ्नो वजन र मापन ट्र्याक गर्न सक्षम हुनेछ।
तपाईंको सम्पूर्ण तालिका लचिलो छ।
तपाइँ तपाइँको सुविधा अनुसार तपाइँको खाना र सत्रहरूको समय परिमार्जन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, तपाइँले वास्तवमा के उपभोग गर्नुभयो (तौलको परिमार्जन, आदि) अनुसार जानकारी समायोजन गर्न वास्तविक समयमा तपाइँको खाना परिमार्जन गर्नुहोस्, तपाइँको खाना र सत्रहरूमा नोटहरू थप्नुहोस्। आफ्नो भावना निर्दिष्ट गर्न।
दैनिक १००% नि:शुल्क सामग्री प्राप्त गर्न, सामाजिक सञ्जालमा @dietdedingue टाइप गर्नुहोस् र 150,000 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्।
हाम्रो आवेदन स्वास्थ्य जडान गर्न क्षमता छ!
पहिलो हप्ताबाट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्, आफ्नो शरीरलाई आमूल परिवर्तन गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई २७