Driven Resilience App

Hello Driven

यो एपका बारेमा

ड्राइभ गरिएको तपाईंको जेबमा भर्चुअल लचिलोपन कोच हो।

Il लचिलो बनाउन र जीवनको शीर्षमा रहनको लागि छोटो दैनिक गतिविधिहरू
📊 बेन्चमार्क र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
Ressed तनाव, दु: खी वा चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? ड्राइभको साथ कुराकानी गर्नुहोस् र यो सबै एक निर्णय-मुक्त ठाउँमा बाहिर दिनुहोस्
😅 द्रुत प्रविधिको समस्याहरूको साथ तपाईंलाई मद्दत गर्दछ जब तपाईंलाई आवश्यक हुन्छ

जीवन परिवर्तन गर्ने सामग्री:
ART हार्ट - उच्च कठिनाई लचिलोपन प्रशिक्षण - आपतकालीन प्रतिक्रियाकर्ताहरू, चिकित्सा र सैनिक कर्मचारीहरूको लागि उन्नत प्रविधिहरू
🔃 CBT- आधारित १--दिन रीवायर प्रोग्राम
About पैसाको बारेमा तनाव व्यवस्थापन गर्न वित्तीय लचिलोपना
Psych डिप्रेशन, चिन्ता र मानसिक तालिम मूल्यांकनको साथ मानसिक तालिम
Assessment व्यक्तित्व मूल्यांकन र आत्म-स्वीकृति को लागी प्रशिक्षण
Motiv‍♂️ रोजगार खोजीकर्ता लचीलापन पाठ्यक्रम तपाइँ प्रेरित गर्न

लचिलोपनको न्यूरोसाइन्समा ड्राइभनको मूल अनुसन्धानले six डोमेनहरू फेला पार्‍यो जुन तपाईंलाई तपाईंको लचिलोपन अधिकतम बनाउन मद्दत गर्दछ। यी डोमेनहरू दृश्य, कम्पोजर, तर्क, तप, सहयोग र स्वास्थ्य हुन्। यी डोमेनहरूका साथ तपाईं आफ्नो लचिलोपनलाई बेन्चमार्क गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको शक्ति र अवसरहरू फेला पार्नुहोस् हाम्रो वैज्ञानिक रूपमा मान्यकृत लचीलापन डायग्नोस्टिक उपकरणको माध्यमबाट बढ्नको लागि।

जीवनमा हामी सबै ठूला र साना चुनौतिहरूको सामना गर्दछौं। चाहे यो कामको तनाव, ब्रेकअपहरू, ट्राफिकमा फस्ने, घर सर्ने, प्रियजनलाई गुमाउने, बदमाशी गर्ने व्यवहार गर्ने, प्रेरणादायी रहन, गाह्रो अध्ययनहरू, इत्यादि। यति धेरै चीजहरू छन् जुन लचिलोपनले तपाईंलाई सामना गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई तयार गर्दछ।

लचिलोपले तपाईलाई मद्दत गर्दछ:
Depression उदासीनता विरुद्ध रक्षा गर्नुहोस्
Anxiety चिन्तासँग डिल
Challenges चुनौतीहरूको अनुमान लगाउनुहोस् र सक्रिय बन्नुहोस्
Every तपाइँलाई प्रत्येक दिन मद्दतको लागि रणनीतिहरू सिक्नुहोस्
Vers कठिनाइको बावजुद आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्

ड्राइभसँग यी सबै डोमेनहरू, र अधिकमा लचिलोपन गतिविधिहरू छन्। एआई-संचालित कोचको रूपमा, ड्राइभनले तपाईंलाई यी अन्तर्क्रियात्मक गतिविधिहरू मार्फत च्याट गर्दछ तपाईंको जीवनलाई द्रुत गतिमा प्रत्येक दिन केही मिनेटमा नयाँ उचाइमा उचाल्न।

दर्शन ⛰:
The दिमागको आधारभूत आवश्यकताहरूको बारेमा जान्नुहोस्
Your तपाईंको जीवनको अर्थ पत्ता लगाउनुहोस्
Yourself आफै बन्नुहोस्
Goals लक्ष्यहरूको स्टक लिनुहोस्
It कसरी प्राथमिकता दिने सिक्नुहोस्
Ru समूह बनाउनुहोस्
Motiv प्रेरणादायक लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्

कम्पोजर 🌲:
Your तपाईंको आवेगपूर्ण मस्तिष्क शान्त गर्नुहोस्
Your आफ्नो शरीर संग पुनः कनेक्ट
Emotions भावनाहरू बुझ्नुहोस्
Chal चुनौतीपूर्ण परिस्थितिहरूमा फर्कनुहोस्
✔ खुला अनुगमन
Rat कृतज्ञता
✔ शरीर स्क्यान
Ind ध्यानपूर्वक सुन्न
Awareness ध्यान जागरूकता
✔ र सँधै, सास

तर्क 🔬
Challenges चुनौतीहरूको पूर्वानुमान गर्नुहोस्
Advance अग्रिम रणनीतिहरू विकास गर्नुहोस्
Ad कठिनाइको लागि मानसिक र व्यावहारिक तयारी
Resource संसाधन बन्ने
✔ अंगालो परिवर्तन
Your तपाईको विश्वासहरुको अन्वेषण गर्नुहोस्
Res एक लचिलो भित्री आवाज निर्माण गर्नुहोस्

तप 🥇
Real यथार्थवादी आशावादको विकास गर्नुहोस्
Criticism आलोचनाको साथ व्यवहार गर्ने
Ation प्रेरणा सिर्जना गर्नुहोस्
Mistakes गल्तीहरू कसरी हटाउने भनेर सिक्नुहोस्
✔ मास्टर समय व्यवस्थापन

सहयोग 🤝:
Social तपाईको सामाजिक मस्तिष्कलाई बुझ्नुहोस्
Support समर्थन नेटवर्क निर्माण गर्नुहोस्
With मानिससँग विश्वास सिर्जना गर्नुहोस्
✔ समानता निर्माण गर्नुहोस्
Ment सल्लाहकार सम्बन्ध शुरू गर्दै
Communication संचार कौशल सुधार गर्नुहोस्

स्वास्थ्य 🍎:
Your तपाईंको स्वास्थ्यको स्टक लिनुहोस्
A स्वस्थ मस्तिष्क निर्माण गर्दै
You तपाइँले पछिल्तिर समातेको कुरा पत्ता लगाउनुहोस्
Healthy स्वस्थ खानामा सजिलो
Sleeping निद्रा समस्याहरू निदान गर्नुहोस्
Your तपाईंको शरीरलाई अघि बढ्नुहोस्

र अधिक! हामी निरन्तर रूपमा ड्राइभको लागि नयाँ सामग्री थप गर्दैछौं तपाईंलाई जीवनको सबै क्षेत्रमा अधिक लचिलो बनाउन।

🛋 चालित मनोवैज्ञानिकहरू, परामर्शदाताहरू र संसारभरका कोचहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ मानिसहरूलाई निर्धारण र आफ्नै लचिलोपन निर्माण गर्न। व्यवसायीहरू एक व्यवस्थापक क्षेत्रमा पहुँच प्राप्त गर्न ग्राहकहरूको साथ ड्राइभ प्रयोग गर्न सक्दछ, चिकित्साको प्रभाव बढाउन र ग्राहकहरूसँग पुग्न।
🏙 ड्राइभ पनि टोलीको रूपमा मानिसहरूलाई लचिलो बनाउन सहयोग गर्न संगठनहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ। यहाँ कार्यस्थल स्वास्थ्य र स्वास्थ्य सुधार गर्न एक लचिलो प्लेटफर्म बन्न पुग्छ, एक पटकमा हजारौं मानिसहरूलाई सहयोग पुर्‍याउँछ, जबकि सँधै व्यक्तिगत गोपनीयताको रक्षा गर्दछ।

नयाँ के छ

- Fixed audio not playing