Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

यो एपका बारेमा

डायनामिक माइन्ड प्रैक्टिसटीएम (डीएमपी) एक गहिरो रिलक्सन माइन्डफिलनेस अभ्यास हो जुन डर, चिन्ता, चिन्ता, शारीरिक तनाव र निद्रा कठिनाइहरूलाई कम गर्न फेला पारिएको हो। यसले हामीलाई शान्त, बढी सकरात्मक र अहिलेको महसुस गर्न प्रयोग गर्ने सबैलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ, र बढि ध्यान केन्द्रित र स्पष्टसँग सोच्न सक्ने क्षमता सिर्जना गर्दछ।

डीएमपी गीता बेलिनद्वारा प्रस्तुत गरिएको छ जो xt० बर्षदेखि अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा सिकाउँदै, व्याख्यानमा र परामर्श गर्दै आएका छन्।

गीता बेलिन र एसोसिएट्समा गीता र उनको टोलीले तनाव मुक्त गर्ने ज्ञान र सीपहरू भएका मानिसहरूलाई सहयोग गरिरहेका छन्। डीएमपी 50० बर्ष भन्दा बढी सयौं हजारौं मानिससँग बाँडिएको छ, विश्वव्यापी, गीता र धेरै जीबीए शिक्षकहरु जसले अभ्यास प्रदान गर्न प्रशिक्षण लिएका छन्।

DMP पहिलो पटक अनलाइन उपलब्ध गराईदै छ। गीता र उनको टोली स्वतन्त्रतापूर्वक डाईनामिक माइन्ड प्रक्टिसिट जो कोहीलाई पनि प्रस्ताव गर्न चाहन्छ जुन गहन विश्राम र तनाव विज्ञप्तिको सरल, तर शक्तिशाली अभ्यासको सबै ठूलो फाइदाहरू अनुभव गर्न चाहन्छ।

यस समयमा हामी सबैले सामना गरिरहेका सबै वर्तमान चुनौतीहरू पार गर्न विशेष गरी डीएमपीको सीप प्राप्त गर्नु फाइदाजनक हुन्छ।

यस अनुप्रयोग भित्र डायनामिक माइन्ड प्रैक्टिसटीएमको एक समझ र अनुभव छ, सहित:
कसरी हाम्रो मस्तिष्क छालहरू हाम्रो चेतनाका तीन प्रमुख राज्यहरूसँग जोडिएका छन् - जाग्ने, सपना देख्ने र गहिरो निद्रा;
डीएमपी अनुभव मस्तिष्क छालहरूको को महारत संग कसरी सम्बन्ध छ भन्ने एक संक्षिप्त र महत्त्वपूर्ण विवरण;
डीएमपी गहन निद्रा अभ्यास;
मास्टर जेटलागमा कसरी DMP प्रयोग गर्ने;
दैनिक जीवनमा DMP प्रयोग गर्ने सम्बन्धमा थप जानकारी।