화푸리

DYPHI Inc.

यो एपका बारेमा

तपाईंले स्वीकृति र प्रतिबद्धता थेरापी (ACT) को अवधारणामा आधारित ह्वापुरीको विशेष भिडियोहरू हेर्न सक्नुहुन्छ,

र दैनिक ३-लाइन जर्नलिङ र गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यास जस्ता सामग्री अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

⚫ ACT सामग्री हेर्नुहोस्

हरेक हप्ता नयाँ भिडियो सामग्री मार्फत आफ्ना भावनाहरू र दिमागलाई कसरी बुझ्ने भनेर सिक्नुहोस्।

⚫ ३-लाइन जर्नल लेख्नुहोस्

आफ्नो दिनको बारेमा चिन्तन गर्नुहोस्, छोटो नोट लेख्नुहोस्, आफ्ना विचारहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, र आफ्ना भावनाहरूको सामना गर्नुहोस्।

⚫ गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यास

सुत्नु अघि दिनमा ५० पटक गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यास गरेर आफ्नो स्वायत्त स्नायु प्रणालीमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।

ह्वापुरी एपको लागि अद्वितीय गहिरो श्वासप्रश्वास सुविधाको अनुभव लिनुहोस्।

यसका लागि सिफारिस गरिएको:

- संचित भावनाहरूले अभिभूत महसुस गर्नेहरू
- रिसको स्वस्थ नियन्त्रण खोज्नेहरू
- आरामदायी गहिरो श्वासप्रश्वास अभ्यासहरूमा सहयोग खोज्नेहरू

नयाँ के छ

- 앱 안정성 강화
- 기타 기능 수정