1) नियमित रूपमा जाँच गरी प्रगति तस्वीरहरू र शरीरको माप अपलोड गरेर तपाईंको प्रगतिको ट्रयाक गर्नुहोस्।
2) ट्रयाकिङ सेट, वजन र प्रतिनिधि द्वारा सप्ताहको हप्तामा तपाईंको workouts सुधार गर्नुहोस्।
3) तपाईंको प्रशिक्षकसँग सिधा सम्पर्क गर्नुहोस् र चाँडो तपाइँका प्रोग्रामहरूको जवाफहरू प्रश्नहरू चाँडै प्राप्त गर्नुहोस्।
एलाइट ट्रेनरले तपाइँलाई आफ्नो लक्ष्य र फिटनेस योजनासँग जोडेर फिटनेस खाताता र प्रेरणालाई बढाउँछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर १
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
डेटाको सुरक्षा
arrow_forward
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 8 प्रकारका डेटा