५ मिनेटको साधारण प्लाङ्क कसरतको साथ कोर बल निर्माण गर्नुहोस्।
कुनै उपकरण आवश्यक पर्दैन। केवल टाइमर पालना गर्नुहोस् र स्थिर रहनुहोस्।
शुरुआतीहरू र द्रुत दैनिक कसरत चाहने जो कोहीको लागि उत्तम।
🏋 सुविधाहरू
• ५ मिनेट निर्देशित प्लाङ्क कसरत
• सरल चरण-दर-चरण टाइमर
• तपाईंको आफ्नै अनुकूलित दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• तपाईंको प्रगति र स्ट्रीकहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• सफा र व्याकुलता-रहित डिजाइन
• अफलाइन काम गर्दछ
🔥 यो एप किन
धेरैजसो फिटनेस एपहरू जटिल छन्।
यो एप एउटा कुरामा केन्द्रित छ:
तपाईंलाई साधारण दैनिक प्लाङ्क कसरतसँग स्थिर रहन मद्दत गर्दै।
केवल एप खोल्नुहोस्, टाइमर सुरु गर्नुहोस्, र आफ्नो बानी निर्माण गर्नुहोस्।
आजै सुरु गर्नुहोस् र मिनेटमा आफ्नो कोर बल सुधार गर्नुहोस्।
५ मिनेटको प्लाङ्क कसरत। सरल निर्देशित टाइमरको साथ कोर बल निर्माण गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मे २०