Diabetes and Diet Consultant

NRG Labs

यो एपका बारेमा

मधुमेह सल्लाहकार एप आहार र मधुमेह व्यवस्थापनको लागि सबैभन्दा व्यापक सबै-मा-एक एप हो। 3 मिलियन भन्दा बढी रेसिपीहरूसँग, तपाइँ तपाइँको लागि सबैभन्दा उपयुक्त भोजन योजना छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, ट्र्याकिङ म्याक्रो, ग्लाइसेमिक सूचकांक, ग्लाइसेमिक लोड र 20 भन्दा बढी सूक्ष्म पोषक तत्वहरू।

मधुमेह परामर्शदाताले तपाईंलाई पूर्व-मधुमेह, मधुमेह प्रकार 1, मधुमेह प्रकार 2, वा कुनै पनि अन्तःस्रावी अवस्थालाई राम्रोसँग बुझ्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ साथै तपाईंको आहारमा सुधार, तौल घटाउन, प्रतिक्रिया, समर्थन र प्रेरणा प्रदान गर्दछ।

⭐ कुनै पनि वांछित इन्डोक्राइन परामर्शको लागि हाम्रो एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट, एमडीसँग छिटो, प्रभावकारी र निजी भेटघाटहरू। ⭐

मधुमेह सल्लाहकार एपले तपाईंलाई सजिलै ब्राउज गर्न, खोजी गर्न र विभिन्न खानाहरूको लागि ग्लाइसेमिक सूचकांक प्रदर्शन गर्न दिन्छ। एप्लिकेसनले शरीरको तौल र रगतमा ग्लुकोजको स्तर (HbA1c सहित) कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ। यसले रक्तचापको मूल्याङ्कन गर्न र धेरै उच्च स्तरको तनावको बारेमा चेतावनी दिन्छ। तपाईं खानाहरूमा ग्लाइसेमिक लोड र कार्बोहाइड्रेट सामग्रीहरू पनि ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ। यी मानहरू थाहा पाउँदा र कम कार्बोहाइड्रेट आहार जस्तै Montignac, Paleo, Atkins, Low-GI र यस्तै पछ्याउन, वजन बढ्न वा मोटोपनबाट बच्न र मधुमेह, कोरोनरी हृदय र उमेर-सम्बन्धित स्वास्थ्य रोगहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।

के तपाई स्मार्ट खान चाहनुहुन्छ?

* राम्रो खाना जान्नुहोस् र स्मार्ट खानुहोस्
* कम कार्बोहाइड्रेट आहार वा केटो आहारहरू पछ्याउनुहोस्
* आफ्नो वजन नियन्त्रण
* मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता हृदय रोग जस्ता रोगहरू रोक्न
* वजन बढ्ने, अधिक तौल र मोटोपनासँग लड्नुहोस्
* Glycemic लोड, सूचकांक र carbs डाटा सधैं हातमा छ


⭐⭐⭐ एप सुविधाहरू ⭐⭐⭐

* हाम्रो सल्लाहकार (ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, स्न्याक) को साथ आफ्नो मनपर्ने आहार योजना बनाउनुहोस्।
* इन्डोक्राइनोलॉजिस्ट, MD - पूर्व-मधुमेह, मधुमेह प्रकार 1, टाइप 2, तौल घटाउने, स्वस्थ आहार, कुनै पनि इन्डोक्राइन अवस्थाको साथ छिटो, कुशल र निजी अनलाइन अपोइन्टमेन्ट
* उपयुक्त भोजन वितरण र म्याक्रो व्यवस्थापन
* यदि तपाईंको आहार वा नुस्खा तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको लागि सुविधाजनक छैन भने चेतावनी र टिप्पणीहरूको साथ परामर्श
* तपाईंको शरीरको लागि बेसल मेटाबोलिक दर र आवश्यक दैनिक क्यालोरी सेवनको अनुमान
* Glycemic सूचकांक र Glycemic लोड संग 3 लाख भन्दा बढी व्यञ्जनहरु
* खोज सुविधा संग मनपर्ने र भर्खरको खाना
* २० भन्दा बढी सूक्ष्म पोषक तत्वहरू
* BMI क्याल्कुलेटर
* ग्लाइसेमिक लोड
* कार्बोहाइड्रेट सामग्री
* प्रोटीन सामग्री
* बोसो सामग्री
* क्यालोरिज
* खाद्य पदार्थ र शुद्ध कार्बोहाइड्रेट मा फाइबर सामग्री
* तपाईंको खाना, ग्लाइसेमिक लोड र कार्बोहाइड्रेट खपत ट्र्याक राख्नको लागि खाना डायरी
* र अधिक ...



त्यसोभए, तपाइँ के खानुहुन्छ थाहा छ? अब पत्ता लगाउनुहोस्! एप स्थापना गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन प्रयोग गर्नुहोस्।

GI भनेको Glycemic Index हो। यो एक व्यक्तिको रक्त शर्करा (रक्त शर्करा) स्तर मा खाना को प्रभाव संकेत गर्न को लागी एक विशेष प्रकार को खाना संग सम्बन्धित संख्या हो। संख्या सामान्यतया 50 र 100 को बीचमा हुन्छ, जहाँ 100 ले शुद्ध ग्लुकोजलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, शुद्ध ग्लुकोजको बराबर मात्रा।

खानाको ग्लाइसेमिक लोड (GL) एक संख्या हो जसले खाना खाएपछि व्यक्तिको रगतमा ग्लुकोजको स्तर कति बढ्छ भन्ने अनुमान गर्छ। GI नम्बरलाई दिइएको सेवामा कार्बोहाइड्रेट सामग्रीसँग जोडेर डाइटिंगमा ग्लाइसेमिक इन्डेक्स लागू गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउने खानेकुराको आकार कति बढ्छ भन्ने अनुमान गर्छ।

नेट कार्बोहाइड्रेट कुल कार्बोहाइड्रेट माइनस फाइबर हो जुन अपच गर्न नसकिने भएकाले रगतमा चिनीको मात्रा नबढाउने मानिन्छ।

बीएमआई स्वास्थ्य जोखिम र शरीर संरचना मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गरिन्छ तर मांसपेशी मासलाई विचार गर्दैन त्यसैले यो कहिलेकाहीं गलत हुन सक्छ, उदाहरणका लागि एथलीट वा गर्भवती महिलाहरूको मामलामा।

मधुमेह मेलिटस (DM), सामान्यतया मधुमेह भनेर चिनिन्छ, चयापचय विकारहरूको समूह हो जुन लामो समयसम्म रगतमा चिनीको उच्च स्तरको विशेषता हो।

हाइपरग्लाइसेमिया (हाइपरग्लाइसेमिया वा हाइपरग्लाइसेमिया पनि भनिन्छ), एक अवस्था हो जसमा रगतको प्लाज्मामा अत्यधिक मात्रामा ग्लुकोज संचार हुन्छ।

पर्यवेक्षण अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि यी दबाब दायराहरूको कम छेउमा धमनी दबाब कायम राख्ने मानिसहरूको दीर्घकालीन हृदय स्वास्थ्य धेरै राम्रो हुन्छ।

के नयाँ छ

* Performance improvements
* Minor bugs fixes

Thank you.
PV Solcast Team
www.pvsolcast.com