ApexPace - GPX Run Planner
इन-एप खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
ApexPace मार्फत आफ्नो उत्तम दौड रणनीति योजना बनाउनुहोस्
केवल कडा तालिम मात्र नगर्नुहोस्—स्मार्ट योजना बनाउनुहोस्। ApexPace तपाईंको GPX रुट डेटालाई सटीक रणनीतिमा परिणत गर्न डिजाइन गरिएको अन्तिम दौड गति क्याल्कुलेटर र दौड योजनाकार हो। चाहे तपाईं पहाडी म्याराथन, कठिन ट्रेल अल्ट्रा, वा द्रुत 5K रोड दौडको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, ApexPace ले तपाईंलाई आफ्नो समाप्ति समयको भविष्यवाणी गर्न र एक पेशेवर जस्तै आफ्नो ऊर्जा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
ApexPace किन छनौट गर्ने?
- स्मार्ट गति गणना: साधारण औसतभन्दा बाहिर जानुहोस्। हाम्रो एल्गोरिथ्मले उचाइ लाभ र भू-भाग कठिनाई (GAP - ग्रेड समायोजित गति तर्क) को लागि खाता बनाउँछ।
- विज्ञान-आधारित इन्धन: भित्तामा नहिर्काउनुहोस्। तपाईंको दौडभरि शिखर प्रदर्शन कायम राख्न आफ्नो कार्बोहाइड्रेट सेवन (g/h) योजना बनाउनुहोस्।
- दौड तयार: विभाजनहरू उत्पन्न गर्नुहोस् र आफ्नो नाडी वा खल्तीको लागि "धोका पानाहरू" सिर्जना गर्नुहोस्।
5K प्रशिक्षणदेखि अल्ट्राम्याराथन योजनासम्म, ApexPace डेटा-संचालित धावकहरूको लागि बुद्धिमान विकल्प हो। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो वास्तविक क्षमता गणना गर्नुहोस्।
मुख्य विशेषताहरू:
- GPX रुट विश्लेषक: रुट प्रोफाइल कल्पना गर्न कुनै पनि GPX फाइल आयात गर्नुहोस्। पहाडहरूको लागि समायोजित अनुमानित समाप्ति समय र औसत गति हेर्नुहोस्।
- म्यानुअल रन क्याल्कुलेटर: GPX छैन? कुनै समस्या छैन। सही दौड समय भविष्यवाणी प्राप्त गर्न केवल लक्ष्य दूरी र कुल उचाइ प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- खण्डहरू र विभाजनहरू: वास्तविक भू-भाग प्रोफाइलको आधारमा स्वचालित रूपमा नकारात्मक विभाजन वा अनुकूलन खण्ड समय गणना गर्नुहोस्।
- पोषण योजनाकार: तपाईंको क्यालोरी र इन्धन आवश्यकताहरू अनुमान गर्नुहोस्। तपाईंको विशिष्ट प्रयास स्तरको लागि अनुमानित फ्याट बनाम कार्ब प्रयोग गणना गर्नुहोस्।
- विश्वव्यापी समर्थन: मेट्रिक (किमी/मिटर) र इम्पेरियल (माइल/फिट) एकाइहरूको लागि पूर्ण समर्थन।
एपेक्सपेस कसको लागि हो?
- ट्रेल धावकहरू: ठाडो मास्टर गर्नुहोस्। प्राविधिक ट्रेलहरूमा उचाइले तपाईंको गतिलाई कसरी असर गर्छ हेर्नुहोस्।
- म्याराथन धावकहरू: अन्तिम माइलहरूमा बर्नआउटबाट बच्नको लागि तपाईंको म्याराथन गति रणनीति योजना गर्नुहोस्।
- अल्ट्रा धावकहरू: लामो दूरी (५० हजार, १०० हजार, १०० माइल) मा ऊर्जा र पोषण व्यवस्थापन गर्न आवश्यक उपकरण।
महत्त्वपूर्ण अस्वीकरण: सेवाद्वारा प्रदान गरिएका गणना र भविष्यवाणीहरू केवल अनुमानहरू हुन्। तिनीहरू चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचार सिफारिसहरू होइनन्। कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु वा परिमार्जन गर्नु अघि सधैं आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस् र चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
केवल कडा तालिम मात्र नगर्नुहोस्—स्मार्ट योजना बनाउनुहोस्। ApexPace तपाईंको GPX रुट डेटालाई सटीक रणनीतिमा परिणत गर्न डिजाइन गरिएको अन्तिम दौड गति क्याल्कुलेटर र दौड योजनाकार हो। चाहे तपाईं पहाडी म्याराथन, कठिन ट्रेल अल्ट्रा, वा द्रुत 5K रोड दौडको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, ApexPace ले तपाईंलाई आफ्नो समाप्ति समयको भविष्यवाणी गर्न र एक पेशेवर जस्तै आफ्नो ऊर्जा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
ApexPace किन छनौट गर्ने?
- स्मार्ट गति गणना: साधारण औसतभन्दा बाहिर जानुहोस्। हाम्रो एल्गोरिथ्मले उचाइ लाभ र भू-भाग कठिनाई (GAP - ग्रेड समायोजित गति तर्क) को लागि खाता बनाउँछ।
- विज्ञान-आधारित इन्धन: भित्तामा नहिर्काउनुहोस्। तपाईंको दौडभरि शिखर प्रदर्शन कायम राख्न आफ्नो कार्बोहाइड्रेट सेवन (g/h) योजना बनाउनुहोस्।
- दौड तयार: विभाजनहरू उत्पन्न गर्नुहोस् र आफ्नो नाडी वा खल्तीको लागि "धोका पानाहरू" सिर्जना गर्नुहोस्।
5K प्रशिक्षणदेखि अल्ट्राम्याराथन योजनासम्म, ApexPace डेटा-संचालित धावकहरूको लागि बुद्धिमान विकल्प हो। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो वास्तविक क्षमता गणना गर्नुहोस्।
मुख्य विशेषताहरू:
- GPX रुट विश्लेषक: रुट प्रोफाइल कल्पना गर्न कुनै पनि GPX फाइल आयात गर्नुहोस्। पहाडहरूको लागि समायोजित अनुमानित समाप्ति समय र औसत गति हेर्नुहोस्।
- म्यानुअल रन क्याल्कुलेटर: GPX छैन? कुनै समस्या छैन। सही दौड समय भविष्यवाणी प्राप्त गर्न केवल लक्ष्य दूरी र कुल उचाइ प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- खण्डहरू र विभाजनहरू: वास्तविक भू-भाग प्रोफाइलको आधारमा स्वचालित रूपमा नकारात्मक विभाजन वा अनुकूलन खण्ड समय गणना गर्नुहोस्।
- पोषण योजनाकार: तपाईंको क्यालोरी र इन्धन आवश्यकताहरू अनुमान गर्नुहोस्। तपाईंको विशिष्ट प्रयास स्तरको लागि अनुमानित फ्याट बनाम कार्ब प्रयोग गणना गर्नुहोस्।
- विश्वव्यापी समर्थन: मेट्रिक (किमी/मिटर) र इम्पेरियल (माइल/फिट) एकाइहरूको लागि पूर्ण समर्थन।
एपेक्सपेस कसको लागि हो?
- ट्रेल धावकहरू: ठाडो मास्टर गर्नुहोस्। प्राविधिक ट्रेलहरूमा उचाइले तपाईंको गतिलाई कसरी असर गर्छ हेर्नुहोस्।
- म्याराथन धावकहरू: अन्तिम माइलहरूमा बर्नआउटबाट बच्नको लागि तपाईंको म्याराथन गति रणनीति योजना गर्नुहोस्।
- अल्ट्रा धावकहरू: लामो दूरी (५० हजार, १०० हजार, १०० माइल) मा ऊर्जा र पोषण व्यवस्थापन गर्न आवश्यक उपकरण।
महत्त्वपूर्ण अस्वीकरण: सेवाद्वारा प्रदान गरिएका गणना र भविष्यवाणीहरू केवल अनुमानहरू हुन्। तिनीहरू चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचार सिफारिसहरू होइनन्। कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु वा परिमार्जन गर्नु अघि सधैं आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस् र चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ के छ
- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
