Value Diary - Diet Watchers
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.०star
४.४३ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
एक मिनेट तौल! - के तपाईं सस्तो र लचिलो तरिकाले वजन कम गर्नमा अन्य डाइट वाचकर्ताहरूमा सामेल हुन चाहानुहुन्छ!
परम खाद्य मूल्य डायरी फरक हेर्नुहोस्!
> चरण १: तपाईंको वजन घटाउने योजना प्राप्त गर्नुहोस्: -> हामीसँग एप्लिकेसनमा सातवटा योजनाहरू छन् जसमा भर्खरको बैजनी, हरियो र निलो योजनाका साथै पुराना मनपर्नेहरू छन्, ताकि तपाईं आफैंले के काम गर्न सक्नुहुन्छ रोज्न सक्नुहुन्छ।
> चरण २: तपाईले के खानुहुन्छ त्यसलाई ट्र्याक गर्नुहोस्: -> हाम्रो अनुप्रयोगले दिनभरि तपाइँको खाना ट्र्याक गर्न सजिलो बनाउँदछ। लोकप्रिय रेस्टुरेन्ट मेनूहरू सहित लाखौं खाद्य पदार्थहरू ब्राउज गर्नुहोस् र लाखौं वस्तुहरू तुरून्त फेला पार्न स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्।
> चरण:: वजन कम गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् -> तपाईंको वजन र शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् तपाईंको यात्रामा कति टाढा आईपुग्नको लागि।
खाद्य पदार्थहरू लग गर्नुहोस्, वजन घटाउनुहोस् ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत खाद्य ट्रैकर र वजन घटाउने यात्रा पार्टनरको साथ आहार लक्ष्यहरू पुग्नुहोस्।
सबै वजन घटाउने यात्रा उस्तै हुँदैन, तपाईको वजन घटाउने प्रोग्राम पनि हुनुहुन्न।
हाम्रा सातवटा योजनाहरूसहित भर्खरको बैजनी, हरियो र निलो साथै पुरानो योजनाहरू सहित हामीले तपाईंलाई कभर्यौं।
स्वस्थ आहार लक्ष्यहरू छान्नुहोस्> भोजन ट्र्याक गर्नुहोस्> वजन कम गर्नुहोस्!
हामी तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउने यात्राको साथ ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछौं हाम्रो तौल घटाउने योजनाहरूको प्रयोग गर्नमा सजिलो छ ताकि तपाईं वजन घटाउन सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई राम्रो देखाउँदछ र राम्रो महसुस गर्छ।
वजन कम गर्नुहोस्, लग कसरत गर्नुहोस् र स्वस्थ हुनुहोस् - ways तरीकाहरू हामी तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्दछौं:
१. हाम्रो खाना ट्र्याकरको साथ खाना र गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस् - खाना र वर्कआउटमा लग-इन गरेर तपाईंको वजन घटाउने योजनामा फोकस गर्नुहोस्
२. फूडहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको गतिविधि निगरानी गर्नुहोस्, र अधिक! हाम्रो विस्तृत खाना, गतिविधि, र पोषण रिपोर्टहरू प्रयोग गरेर तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरू चकनाचूर पार्नुहोस्
A. वजन घटाउने योजना जुन तपाइँलाई उपयुक्त छ - एक आहार योजना छनौट गर्नुहोस् जुन तपाइँको लागि सहि छ। चिनीलाई सीमितदेखि काट्ने कार्बसम्म हाम्रो खाना ट्र्याकरले तपाईंलाई तपाईंको आहार लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ
Weight. वजन घटाउनुहोस्, ठूलो महसुस गर्नुहोस्! फूडहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको वर्कआउट ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको फोनको उपयोग गरेर सबै आहार योजना पछ्याउनुहोस्।
तपाईंको खाना ट्र्याक गर्न र तपाईंको व्यक्तिगत वजन घटाउने योजना किकस्टार्ट गर्न आज डाउनलोड गर्नुहोस्।
आश्चर्यजनक सुविधाहरूको जाँच गर्नुहोस्:
√ खाना, मदिरा, व्यायाम र दैनिक गोल क्यालकुलेटरहरू।
√ बारकोड स्क्यानर> million लाख बारकोडहरू
Food खाना र व्यायाम डाटाबेसमा निर्मित
Millions लाखौं खाना र रेस्टुरेन्ट आईटमहरू, दैनिक-दिनको खाना, स्नैक्स र मदिराका बस्तुहरूका साथ अनलाइन फूड र रेष्टुरेन्टहरू। (प्रीमियम)
√ पेडोमिटर समर्थन - तपाईको फिटनेस ब्यान्ड वा स्मार्ट वाचमा तपाईका चरणहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र अनुप्रयोगलाई स्वचालित रूपमा सबै योजनाहरूको लागि अनुप्रयोगमा प्राप्त व्यायाममा रूपान्तरण गर्नुहोस् - Fitbit & Google Fit का साथ समन्वयन गर्नुहोस्। (प्रीमियम)
√ क्लाउड डाटा ब्याकअप र एन्ड्रोइड उपकरणहरू बीच डाटा प्रतिलिपि गर्ने क्षमता संग स्वचालित ब्याकअप र पुन: भण्डारण। (प्रीमियम)
√ अनलाइन भोजन आउट गाइड - 6060०+ खोजयोग्य रेस्टुरेन्टहरू। (प्रीमियम)
Maker भोजन निर्माताले तपाईंलाई स्वचालित अंश गणनाको साथ खानाको रूपमा आइटम समूहको रूपमा अनुमति दिन्छ। (प्रीमियम)
Spread स्प्रेडशीट र पाठ फाइलहरूमा डायरी निर्यात। (प्रीमियम)
Healthy स्वस्थ विकल्पहरूको ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको दैनिक नोटहरू रेकर्ड गर्नुहोस्।
Graph ग्राफ, लक्ष्य र माइलस्टोनहरूको साथ वजन घटाउने ट्र्याकिंग
Body शरीर मापन ट्रैक गर्न क्षमता (प्रीमियम)
You तपाइँ बीचका योजनाकारहरूको लागि दिन, हप्ता वा महिना अग्रिममा ट्र्याक गर्ने क्षमता। (प्रीमियम)
प्रीमियम योजनाहरू
परम खाद्य मूल्य डायरी फरक हेर्नुहोस्!
> चरण १: तपाईंको वजन घटाउने योजना प्राप्त गर्नुहोस्: -> हामीसँग एप्लिकेसनमा सातवटा योजनाहरू छन् जसमा भर्खरको बैजनी, हरियो र निलो योजनाका साथै पुराना मनपर्नेहरू छन्, ताकि तपाईं आफैंले के काम गर्न सक्नुहुन्छ रोज्न सक्नुहुन्छ।
> चरण २: तपाईले के खानुहुन्छ त्यसलाई ट्र्याक गर्नुहोस्: -> हाम्रो अनुप्रयोगले दिनभरि तपाइँको खाना ट्र्याक गर्न सजिलो बनाउँदछ। लोकप्रिय रेस्टुरेन्ट मेनूहरू सहित लाखौं खाद्य पदार्थहरू ब्राउज गर्नुहोस् र लाखौं वस्तुहरू तुरून्त फेला पार्न स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्।
> चरण:: वजन कम गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् -> तपाईंको वजन र शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् तपाईंको यात्रामा कति टाढा आईपुग्नको लागि।
खाद्य पदार्थहरू लग गर्नुहोस्, वजन घटाउनुहोस् ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत खाद्य ट्रैकर र वजन घटाउने यात्रा पार्टनरको साथ आहार लक्ष्यहरू पुग्नुहोस्।
सबै वजन घटाउने यात्रा उस्तै हुँदैन, तपाईको वजन घटाउने प्रोग्राम पनि हुनुहुन्न।
हाम्रा सातवटा योजनाहरूसहित भर्खरको बैजनी, हरियो र निलो साथै पुरानो योजनाहरू सहित हामीले तपाईंलाई कभर्यौं।
स्वस्थ आहार लक्ष्यहरू छान्नुहोस्> भोजन ट्र्याक गर्नुहोस्> वजन कम गर्नुहोस्!
हामी तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउने यात्राको साथ ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछौं हाम्रो तौल घटाउने योजनाहरूको प्रयोग गर्नमा सजिलो छ ताकि तपाईं वजन घटाउन सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई राम्रो देखाउँदछ र राम्रो महसुस गर्छ।
वजन कम गर्नुहोस्, लग कसरत गर्नुहोस् र स्वस्थ हुनुहोस् - ways तरीकाहरू हामी तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्दछौं:
१. हाम्रो खाना ट्र्याकरको साथ खाना र गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस् - खाना र वर्कआउटमा लग-इन गरेर तपाईंको वजन घटाउने योजनामा फोकस गर्नुहोस्
२. फूडहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको गतिविधि निगरानी गर्नुहोस्, र अधिक! हाम्रो विस्तृत खाना, गतिविधि, र पोषण रिपोर्टहरू प्रयोग गरेर तपाईंको वजन घटाउने लक्ष्यहरू चकनाचूर पार्नुहोस्
A. वजन घटाउने योजना जुन तपाइँलाई उपयुक्त छ - एक आहार योजना छनौट गर्नुहोस् जुन तपाइँको लागि सहि छ। चिनीलाई सीमितदेखि काट्ने कार्बसम्म हाम्रो खाना ट्र्याकरले तपाईंलाई तपाईंको आहार लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ
Weight. वजन घटाउनुहोस्, ठूलो महसुस गर्नुहोस्! फूडहरू लग गर्नुहोस्, तपाईंको वर्कआउट ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको फोनको उपयोग गरेर सबै आहार योजना पछ्याउनुहोस्।
तपाईंको खाना ट्र्याक गर्न र तपाईंको व्यक्तिगत वजन घटाउने योजना किकस्टार्ट गर्न आज डाउनलोड गर्नुहोस्।
आश्चर्यजनक सुविधाहरूको जाँच गर्नुहोस्:
√ खाना, मदिरा, व्यायाम र दैनिक गोल क्यालकुलेटरहरू।
√ बारकोड स्क्यानर> million लाख बारकोडहरू
Food खाना र व्यायाम डाटाबेसमा निर्मित
Millions लाखौं खाना र रेस्टुरेन्ट आईटमहरू, दैनिक-दिनको खाना, स्नैक्स र मदिराका बस्तुहरूका साथ अनलाइन फूड र रेष्टुरेन्टहरू। (प्रीमियम)
√ पेडोमिटर समर्थन - तपाईको फिटनेस ब्यान्ड वा स्मार्ट वाचमा तपाईका चरणहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र अनुप्रयोगलाई स्वचालित रूपमा सबै योजनाहरूको लागि अनुप्रयोगमा प्राप्त व्यायाममा रूपान्तरण गर्नुहोस् - Fitbit & Google Fit का साथ समन्वयन गर्नुहोस्। (प्रीमियम)
√ क्लाउड डाटा ब्याकअप र एन्ड्रोइड उपकरणहरू बीच डाटा प्रतिलिपि गर्ने क्षमता संग स्वचालित ब्याकअप र पुन: भण्डारण। (प्रीमियम)
√ अनलाइन भोजन आउट गाइड - 6060०+ खोजयोग्य रेस्टुरेन्टहरू। (प्रीमियम)
Maker भोजन निर्माताले तपाईंलाई स्वचालित अंश गणनाको साथ खानाको रूपमा आइटम समूहको रूपमा अनुमति दिन्छ। (प्रीमियम)
Spread स्प्रेडशीट र पाठ फाइलहरूमा डायरी निर्यात। (प्रीमियम)
Healthy स्वस्थ विकल्पहरूको ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको दैनिक नोटहरू रेकर्ड गर्नुहोस्।
Graph ग्राफ, लक्ष्य र माइलस्टोनहरूको साथ वजन घटाउने ट्र्याकिंग
Body शरीर मापन ट्रैक गर्न क्षमता (प्रीमियम)
You तपाइँ बीचका योजनाकारहरूको लागि दिन, हप्ता वा महिना अग्रिममा ट्र्याक गर्ने क्षमता। (प्रीमियम)
प्रीमियम योजनाहरू
ग्रीन चतुर योजना - क्यालोरी, चिनी, शनिको आधारमा हिसाब गर्ने यो योजनाको पूर्ण संस्करण। फ्याट र प्रोटीन एक ठूलो खाद्य मूल्य डाटाबेस, व्यायाम र दैनिक लक्ष्य क्यालकुलेटरको साथ - तपाई सफल हुनको लागि सबै कुरा!
ब्लू क्यारी ओभर प्लान - चतुर योजनाको रूपमा उही गणनाहरू प्रयोग गर्दछ तर २१० भन्दा बढी निःशुल्क खाना, एक कम दैनिक लक्ष्य र तपाइँको साप्ताहिकमा तपाइँको बाँकी दैनिक लक्ष्यहरू मध्ये कुनै पनि बोक्नको लागि क्षमता प्रस्तुत गर्दछ!
बैजनी सानो गणना योजना - चतुर योजनाको रूपमा उही गणनाहरू प्रयोग गर्दछ तर 300०० भन्दा बढी निःशुल्क खानाको परिचय दिन्छ, हाम्रो सजिलो योजना अझै!
मानक योजना
२०१०-२०१ plans को योजनाहरूको आधारमा र प्रोटीन, कार्बस, फ्याट र फाइबरमा आधारित हिसाब गर्नुहोस् र सबै डाटाबेस, क्यालकुलेटरहरू, बारकोड स्क्यानर र दैनिक गोल सेटिंग तपाईंलाई सफल हुन आवश्यक पर्दछ।
२०१०-२०१ plans को योजनाहरूको आधारमा र प्रोटीन, कार्बस, फ्याट र फाइबरमा आधारित हिसाब गर्नुहोस् र सबै डाटाबेस, क्यालकुलेटरहरू, बारकोड स्क्यानर र दैनिक गोल सेटिंग तपाईंलाई सफल हुन आवश्यक पर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी र एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.१
४.२३ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Additional fixes, compatibility improvements and faster database searches plus new device support.