Ripped Body
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.२star
११४ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोर
info
यो एपका बारेमा
संवेदनशीलता तपाईं राम्रो हुन्छ। यस्तो देखिन्छ कि यहाँ तपाईं हुनुहुन्छ यहाँ राम्रो, मजबूत र फाटिएको पाउन।
यस अनुप्रयोगलाई प्रयोग गर्नुहोस् तपाईको भन्दा बढि च्यातिएको प्राप्त गर्नुहोस्।
भवन निर्माणको मांसपेशिको लागि अथक प्रयास लिन्छ। जो कोही मांसपेशीहरूको समूहमा राख्न चाहन्छन् एक प्रशिक्षक आवश्यक; प्रत्येक कसरत निर्दिष्ट र कसरी प्रदर्शन गरिन्छ। संवेदनशीलता को चीरिएको शरीर अनुप्रयोग workouts को साथ तपाइँको प्रशिक्षक हो कि तपाइँ प्रगति प्रशिक्षण को धेरै स्तरहरूको मार्फत लेन्छ कि तपाइँ कहिल्यै पठार, सबै मांसपेशी समूहहरु काम कि तपाइँ चीरन्छ! यस अनुप्रयोगले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले आफ्नो नतीजाहरू अधिकतम पार्नुभयो र छोटो छोटो सम्भावित टाइमफ्रेममा छिटो मांसपेशीमा राख्नुहुनेछ।
१२ प्रमुख मांसपेशी समूह अनुप्रयोगमा विकसित भयो - कुल शरीर
१. क्वाड्रिसिप्स (क्वाड्स)
२. हेमस्ट्रिंग्स
Ves. बाछो
St. छाती (pectorals, pecs)
Back. पछाडि (तल्लो र माथिल्लो)
Should. काँध
Tr. त्रिसेप्स
Ice. बाइसेप्स
Fore। फोरआर्म्स
१०. ट्रापेजियस
११.अब्स
१२. डेल्टोइड्स
प्राविधिक र दृढता पनि प्रशिक्षणमा तपाईंको सफलताको लागि आवश्यक छ। हामी सुनिश्चित गर्दछौं कि तपाईंले व्यायामहरू राम्रोसँग गर्नुहोस् ताकि चोट र दुखबाट बच्नको लागि - अधिकतम लाभहरू सुनिश्चित गर्दा। एक फटिएको शरीरको विकास भारी वजन उठाउने व्यायामको बारेमा मात्र होइन, तर व्यायामहरू सही तरिकाले गर्नु पनि हो। टोन्ड गरिएको, ज्याक गरिएको बॉडी बिल्डरहरू अविश्वसनीय देखिन्छन् किनकि तिनीहरू प्रशिक्षणमा सावधानीपूर्वक छन्। हामी workouts प्रदान गर्नेछौं जुन तपाईले चाहानु भएको चीरिएको शरीरको दिशामा पथमा पुर्याईनेछ!
तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, F हेर्न को लागि प्रयास गर्नुहोस् बीट्स! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जुन तपाइँलाई वर्कआउट्स मार्फत धक्का दिनको डीजे र सुपर मोटिभेट ट्रेनर द्वारा मिक्स गर्दछ।
Personal तपाईको व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनरबाट अडियो मार्गदर्शन
Each प्रत्येक हप्ता तपाइँको लागि डिजाइन गरिएको वर्कआउट्स।
Each प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई HD निर्देशात्मक भिडियोहरू पूर्वावलोकन गर्न र प्रशिक्षण विधिहरू सिक्न प्रदान गरिएको छ।
Work अनलाइन स्ट्रिम workouts वा अफलाइन workouts गर्नुहोस्।
के म प्रिमियममा स्तरवृद्धि गर्नु पर्छ?
एक प्रीमियम सदस्य को रूप मा, तपाईं हाम्रो लागि धेरै विशेष हुनुहुन्छ। हामी तपाईंलाई राम्रो बनाउनको लागि लिने जेसुकै गर्नेछौं, जे भए पनि!
एक प्रीमियम सदस्यता फलिभसनको collection००+ अनुप्रयोगहरूको सम्पूर्ण संग्रह अनलक गर्दछ। कुनै पनि अनुप्रयोगको लागि सबै सामग्रीमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
फिटिभिटी प्रीमियमले तपाईंलाई हजारौं एचडी भिडियोहरू, ,000 55,००० वर्कआउटहरू र १०,००० हप्ताका खेल र फिटनेस प्रशिक्षणमा पहुँच दिन्छ!
F (Use) कुल एन्ड्रोइड उपकरणहरूमा तपाईंको फ्याटिभिटी प्रीमियम सदस्यता प्रयोग गर्न एकल ईमेल प्रयोग गर्नुहोस्।
Itivity 5.99 / महिना भन्दा कमको लागि प्रतिस्पर्धा प्रीमियम पाउनुहोस्!
परिवारका लागि उत्तम! बच्चाहरूलाई सयौं खेल, नृत्य, र मार्शल आर्ट अनुप्रयोगहरूबाट छनौट गर्न दिनुहोस् जबकि आमा बुबा उनीहरूको जीवनको सर्वश्रेष्ठ आकारमा प्रवेश गर्नुहोस्!
यदि तपाईं एक प्रशिक्षक हुनुहुन्छ भने, आफ्नो टीमलाई फिलिटीको सदस्यताको साथ लाभ दिनुहोस्!
भुक्तानी तपाईंको क्रेडिट कार्डमा खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको गुगल प्ले खाता मार्फत चार्ज गरिनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुने कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। नवीकरण गर्दा मूल्यमा कुनै वृद्धि छैन।
सदस्यताहरू व्यवस्थित गर्न सकिन्छ र खरीद पछि Google Play मा खाता सेटिंग्समा स्वत: नवीकरण बन्द। एकचोटि खरिद गरिएपछि, फिर्ताको रकम कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि प्रदान गरिने छैन।
यस अनुप्रयोगलाई प्रयोग गर्नुहोस् तपाईको भन्दा बढि च्यातिएको प्राप्त गर्नुहोस्।
भवन निर्माणको मांसपेशिको लागि अथक प्रयास लिन्छ। जो कोही मांसपेशीहरूको समूहमा राख्न चाहन्छन् एक प्रशिक्षक आवश्यक; प्रत्येक कसरत निर्दिष्ट र कसरी प्रदर्शन गरिन्छ। संवेदनशीलता को चीरिएको शरीर अनुप्रयोग workouts को साथ तपाइँको प्रशिक्षक हो कि तपाइँ प्रगति प्रशिक्षण को धेरै स्तरहरूको मार्फत लेन्छ कि तपाइँ कहिल्यै पठार, सबै मांसपेशी समूहहरु काम कि तपाइँ चीरन्छ! यस अनुप्रयोगले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले आफ्नो नतीजाहरू अधिकतम पार्नुभयो र छोटो छोटो सम्भावित टाइमफ्रेममा छिटो मांसपेशीमा राख्नुहुनेछ।
१२ प्रमुख मांसपेशी समूह अनुप्रयोगमा विकसित भयो - कुल शरीर
१. क्वाड्रिसिप्स (क्वाड्स)
२. हेमस्ट्रिंग्स
Ves. बाछो
St. छाती (pectorals, pecs)
Back. पछाडि (तल्लो र माथिल्लो)
Should. काँध
Tr. त्रिसेप्स
Ice. बाइसेप्स
Fore। फोरआर्म्स
१०. ट्रापेजियस
११.अब्स
१२. डेल्टोइड्स
प्राविधिक र दृढता पनि प्रशिक्षणमा तपाईंको सफलताको लागि आवश्यक छ। हामी सुनिश्चित गर्दछौं कि तपाईंले व्यायामहरू राम्रोसँग गर्नुहोस् ताकि चोट र दुखबाट बच्नको लागि - अधिकतम लाभहरू सुनिश्चित गर्दा। एक फटिएको शरीरको विकास भारी वजन उठाउने व्यायामको बारेमा मात्र होइन, तर व्यायामहरू सही तरिकाले गर्नु पनि हो। टोन्ड गरिएको, ज्याक गरिएको बॉडी बिल्डरहरू अविश्वसनीय देखिन्छन् किनकि तिनीहरू प्रशिक्षणमा सावधानीपूर्वक छन्। हामी workouts प्रदान गर्नेछौं जुन तपाईले चाहानु भएको चीरिएको शरीरको दिशामा पथमा पुर्याईनेछ!
तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, F हेर्न को लागि प्रयास गर्नुहोस् बीट्स! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जुन तपाइँलाई वर्कआउट्स मार्फत धक्का दिनको डीजे र सुपर मोटिभेट ट्रेनर द्वारा मिक्स गर्दछ।
Personal तपाईको व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनरबाट अडियो मार्गदर्शन
Each प्रत्येक हप्ता तपाइँको लागि डिजाइन गरिएको वर्कआउट्स।
Each प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई HD निर्देशात्मक भिडियोहरू पूर्वावलोकन गर्न र प्रशिक्षण विधिहरू सिक्न प्रदान गरिएको छ।
Work अनलाइन स्ट्रिम workouts वा अफलाइन workouts गर्नुहोस्।
के म प्रिमियममा स्तरवृद्धि गर्नु पर्छ?
एक प्रीमियम सदस्य को रूप मा, तपाईं हाम्रो लागि धेरै विशेष हुनुहुन्छ। हामी तपाईंलाई राम्रो बनाउनको लागि लिने जेसुकै गर्नेछौं, जे भए पनि!
एक प्रीमियम सदस्यता फलिभसनको collection००+ अनुप्रयोगहरूको सम्पूर्ण संग्रह अनलक गर्दछ। कुनै पनि अनुप्रयोगको लागि सबै सामग्रीमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
फिटिभिटी प्रीमियमले तपाईंलाई हजारौं एचडी भिडियोहरू, ,000 55,००० वर्कआउटहरू र १०,००० हप्ताका खेल र फिटनेस प्रशिक्षणमा पहुँच दिन्छ!
F (Use) कुल एन्ड्रोइड उपकरणहरूमा तपाईंको फ्याटिभिटी प्रीमियम सदस्यता प्रयोग गर्न एकल ईमेल प्रयोग गर्नुहोस्।
Itivity 5.99 / महिना भन्दा कमको लागि प्रतिस्पर्धा प्रीमियम पाउनुहोस्!
परिवारका लागि उत्तम! बच्चाहरूलाई सयौं खेल, नृत्य, र मार्शल आर्ट अनुप्रयोगहरूबाट छनौट गर्न दिनुहोस् जबकि आमा बुबा उनीहरूको जीवनको सर्वश्रेष्ठ आकारमा प्रवेश गर्नुहोस्!
यदि तपाईं एक प्रशिक्षक हुनुहुन्छ भने, आफ्नो टीमलाई फिलिटीको सदस्यताको साथ लाभ दिनुहोस्!
भुक्तानी तपाईंको क्रेडिट कार्डमा खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको गुगल प्ले खाता मार्फत चार्ज गरिनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुने कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। नवीकरण गर्दा मूल्यमा कुनै वृद्धि छैन।
सदस्यताहरू व्यवस्थित गर्न सकिन्छ र खरीद पछि Google Play मा खाता सेटिंग्समा स्वत: नवीकरण बन्द। एकचोटि खरिद गरिएपछि, फिर्ताको रकम कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि प्रदान गरिने छैन।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन,व्यक्तिगत जानकारी र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.२
११२ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
