Workout for Women: Lose Weight
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
महिला फिटनेस - महिला कसरत - पेटको बोसो गुमाउनुले तपाईंलाई पेटको बोसो जलाउन, बोसो घटाउन, पातलो खुट्टा र कम्मर कम्प्याक्ट बनाउन मद्दत गर्छ। 28 दिनमा फिट हुनको लागि गृह कसरत पछ्याउनुहोस्।
क्यालोरी बर्न गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, आफ्नो शरीर फिट हुनुहोस्, घरमा कसरत गर्न यो एप अनुसरण गरेपछि तपाईंले सेक्सी शरीर पाउनुहुनेछ।
हाम्रो फिटनेस एपको साथ, तपाइँ मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र अतिरिक्त बोसोबाट छुटकारा पाउन नियमित रूपमा जिम जानु पर्दैन। तपाइँ एक पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक द्वारा तयार गरिएको हाम्रो घर फिटनेस योजना को उपयोग गरेर तपाइँको शरीरलाई सही आकारमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई प्रभावकारी तौल घटाउन, ६ प्याक एब्स र फ्ल्याट पेट र घरमा महिलाहरूको लागि तयार कसरतको लागि कसरत योजना र कसरत सुझावहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
महिला कसरत - फिटनेस क्वेस्टले तपाईंलाई 28 दिनमा वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो 30-दिन कसरत प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंले अप्रत्याशित परिणामहरू देख्नुहुनेछ।
हाम्रो एप समय कम भएका तर पनि आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्राथमिकता दिन चाहने महिलाहरूका लागि उपयुक्त छ। महिलाका लागि कसरतको साथ, तपाईं कुनै पनि समय, कहीं पनि - घरमा, जिममा वा हिँड्दा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ। भिडियो पाठ, बक्सिङ कसरत, अनुहार योग, योग कार्यक्रम, नृत्य कसरत र थप सहित हाम्रो नयाँ सुविधाहरू संग, तपाईं आफ्नो workouts संग कहिल्यै बोर हुनेछैन।
पसिना, व्यायाम र महिलाहरु को लागि कसरत संग फिट रहनुहोस्। दिनको ७ मिनेट मात्र !
आफ्नो शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, बिकिनी शरीरको आकारमा जानुहोस् र केहि क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्। आफ्नो पेटको बोसो हटाउनुहोस्!
महिला फिटनेस भित्र के छ - गृह वजन घटाउने कसरत एप?
- वजन घटाने को लागी व्यायाम
- शरीर निर्माण र फिटनेस अभ्यास
- महिलाहरूको लागि पूर्ण शरीर व्यायाम र क्षेत्रीय अभ्यास
- प्रभावकारी र बोसो जलाउने अभ्यास
- हिप र हिप पिघलने अभ्यास
-7 मिनेट छोटो र प्रभावकारी अभ्यास
- मुद्रा व्यायाम,
- बेली र हिप पग्लने अभ्यास
- भित्री खुट्टा पग्लने अभ्यास
- Pilates अभ्यास
- पेल्भिक फ्लोर व्यायाम
- हातको अभ्यास
- पेटको मांसपेशी अभ्यास
- खुट्टा स्लिमिङ आन्दोलन
- वजन ट्र्याकिंग
- उपकरण बिना व्यायाम, शरीरको वजन संग
- क्यालोरी ट्र्याकिङ
- पूर्व-व्यायाम स्ट्रेचिङ
क्यालोरी बर्न गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, आफ्नो शरीर फिट हुनुहोस्, घरमा कसरत गर्न यो एप अनुसरण गरेपछि तपाईंले सेक्सी शरीर पाउनुहुनेछ।
हाम्रो फिटनेस एपको साथ, तपाइँ मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र अतिरिक्त बोसोबाट छुटकारा पाउन नियमित रूपमा जिम जानु पर्दैन। तपाइँ एक पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक द्वारा तयार गरिएको हाम्रो घर फिटनेस योजना को उपयोग गरेर तपाइँको शरीरलाई सही आकारमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई प्रभावकारी तौल घटाउन, ६ प्याक एब्स र फ्ल्याट पेट र घरमा महिलाहरूको लागि तयार कसरतको लागि कसरत योजना र कसरत सुझावहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
महिला कसरत - फिटनेस क्वेस्टले तपाईंलाई 28 दिनमा वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो 30-दिन कसरत प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंले अप्रत्याशित परिणामहरू देख्नुहुनेछ।
हाम्रो एप समय कम भएका तर पनि आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्राथमिकता दिन चाहने महिलाहरूका लागि उपयुक्त छ। महिलाका लागि कसरतको साथ, तपाईं कुनै पनि समय, कहीं पनि - घरमा, जिममा वा हिँड्दा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ। भिडियो पाठ, बक्सिङ कसरत, अनुहार योग, योग कार्यक्रम, नृत्य कसरत र थप सहित हाम्रो नयाँ सुविधाहरू संग, तपाईं आफ्नो workouts संग कहिल्यै बोर हुनेछैन।
पसिना, व्यायाम र महिलाहरु को लागि कसरत संग फिट रहनुहोस्। दिनको ७ मिनेट मात्र !
आफ्नो शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, बिकिनी शरीरको आकारमा जानुहोस् र केहि क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्। आफ्नो पेटको बोसो हटाउनुहोस्!
महिला फिटनेस भित्र के छ - गृह वजन घटाउने कसरत एप?
- वजन घटाने को लागी व्यायाम
- शरीर निर्माण र फिटनेस अभ्यास
- महिलाहरूको लागि पूर्ण शरीर व्यायाम र क्षेत्रीय अभ्यास
- प्रभावकारी र बोसो जलाउने अभ्यास
- हिप र हिप पिघलने अभ्यास
-7 मिनेट छोटो र प्रभावकारी अभ्यास
- मुद्रा व्यायाम,
- बेली र हिप पग्लने अभ्यास
- भित्री खुट्टा पग्लने अभ्यास
- Pilates अभ्यास
- पेल्भिक फ्लोर व्यायाम
- हातको अभ्यास
- पेटको मांसपेशी अभ्यास
- खुट्टा स्लिमिङ आन्दोलन
- वजन ट्र्याकिंग
- उपकरण बिना व्यायाम, शरीरको वजन संग
- क्यालोरी ट्र्याकिङ
- पूर्व-व्यायाम स्ट्रेचिङ
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
के नयाँ छ
No Equipment Abs in 28 Days
