के तपाइँ तपाइँको सप्लिमेन्टहरू सही समयमा लिइरहनुभएको छ?
के तपाइँ आफ्नो दैनिक औषधि लिन बिर्सनुहुन्छ?
"पूरक रिमाइन्डर" तपाईको दैनिक जीवनलाई समर्थन गर्न र तपाइँको प्रशिक्षण र दैनिक स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पूरक र औषधिहरू लिन बिर्सनबाट रोक्नको लागि विकसित गरिएको सरल तर शक्तिशाली सूचना एप हो।
जबकि धेरै रिमाइन्डर अनुप्रयोगहरूले तपाइँलाई समय निर्दिष्ट गर्न आवश्यक छ, यो एपको सबैभन्दा ठूलो विशेषता यसको दुई प्रकारका सूचना विधिहरू हुन्। आफ्नो जीवनशैली फिट गर्न इष्टतम समयमा सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
--------------------------------------------------------------------------------------------------
मुख्य विशेषताहरु
💪 दुई अधिसूचना विधिहरूको साथमा कहिल्यै नछुटाउनुहोस्
① सन्दर्भ समयबाट सापेक्ष सूचनाहरू (जस्तै, "जिममा हिर्काउनु अघि ३० मिनेट")
यो सुविधा तालिम अघि प्रि-वर्कआउट वा BCAAs लिनेहरूका लागि उपयुक्त छ। केवल सन्दर्भ मिति र समय सेट गर्नुहोस्, जस्तै "आजको जिम सत्र 7 PM मा सुरु हुन्छ," र यसले स्वचालित रूपमा तपाइँलाई सेट गरेको समयमा सूचित गर्नेछ, जस्तै "30 मिनेट अघि" वा "1 घण्टा अघि।" तपाईंको प्रशिक्षण समय दिनहुँ परिवर्तन भए तापनि, तपाईंले प्रत्येक पटक अलार्म रिसेट गर्नुपर्दैन।
② विशिष्ट समय सूचनाहरू (जस्तै, "हरेक बिहान 8:00 बजे")
प्रोटिन शेक, भिटामिन, र दैनिक औषधिहरू जस्तै दिनचर्याहरूका लागि उपयुक्त जसलाई लगातार समयको सेवन चाहिन्छ। यसलाई एक पटक सेट गर्नुहोस् र एपले तपाईंलाई हरेक दिन सम्झाउनेछ।
📅 लचिलो पुनरावृत्ति सेटिङहरू समर्थन बानी गठन
तपाईंले "दैनिक," "साप्ताहिक दिन मात्र," "सप्ताहांत मात्र," वा हप्ताको विशेष दिनहरू जस्तै "सोमबार, बुधबार र शुक्रबार मात्र" को लागि पुनरावर्ती सूचनाहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको जटिल तालिका समायोजन गर्न पर्याप्त लचिलो छ, तपाईंलाई आफ्नो महत्त्वपूर्ण बानीहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
✅ सरल र सहज सञ्चालन
・चेकलिस्ट प्रकार्य: जब तपाइँ अधिसूचना देख्नुहुन्छ र तपाइँको पूरक लिनुहुन्छ, यसलाई जाँच गर्नुहोस् र तपाइँ सकियो! तपाईंले यसलाई लिनुभएको छ वा छैन भनेर एक नजरमा हेर्न सक्नुहुन्छ।
・ पुनः क्रमबद्ध गर्नुहोस् र मेटाउन स्वाइप गर्नुहोस्: ड्र्याग र ड्रपको साथ रिमाइन्डर प्राथमिकताहरू सजिलैसँग पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्। द्रुत स्वाइपको साथ अनावश्यक रिमाइन्डरहरू मेटाउनुहोस्।
・पढ्न सजिलो डिजाइन: हामीले एक साधारण इन्टरफेस डिजाइन गरेका छौं जुन सबैका लागि बुझ्न र प्रयोग गर्न सजिलो छ।
🎨 आफ्नो मनपर्ने अनुकूलन गर्नुहोस्
・ प्रिसेटहरू: प्रिसेटको रूपमा "प्रोटिन," "क्रिएटिन," र "बिहानको औषधि" जस्ता बारम्बार प्रयोग हुने वस्तुहरू दर्ता र सम्पादन गर्नुहोस्। यसले दर्तालाई गति दिन्छ र प्रत्येक पटक जानकारी प्रविष्ट गर्न आवश्यक हटाउँछ।
・ विषयवस्तुको रङ परिवर्तन गर्नुहोस्: प्रेरणा बढाउन एपको पृष्ठभूमि रङलाई आफ्नो मनपर्ने रङमा परिवर्तन गर्नुहोस्।
--------------------------------------------------------------------------------------------------
यसका लागि सिफारिस गरिएको:
· कडा तालिम गर्नेहरूका लागि
पूर्व कसरत, BCAA, EAA, creatine... पूरक सेवनको समय महत्त्वपूर्ण छ। यो एपको "रिलेटिभ टाइम नोटिफिकेशन" सुविधाले तपाइँलाई तपाइँको जिम वा तालिम सुरु हुने समयको पछाडिको हिसाब गर्न दिन्छ, तपाइँलाई इष्टतम समयमा तपाइँको पोषक तत्वहरू भर्न अनुमति दिन्छ। "मैले आज मेरो खुराक र मेरो प्रशिक्षणको गुणस्तर लिन बिर्सें ..." जस्तो कुनै पछुतो छैन।
・ दैनिक औषधि र स्वास्थ्य बानीको कदर गर्नेहरूका लागि
दैनिक भिटामिन, पूरक, र अन्य औषधिहरू प्रबन्ध गर्नका लागि उत्तम। हप्ताको प्रत्येक दिनको लागि "बिहान, नून, र बेलुका औषधि" वा "बेडटाइम सप्लिमेन्टहरू अघि" सेट गरेर, एप तपाईंको स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्न तपाईंको विश्वसनीय साझेदार बन्नेछ।
--------------------------------------------------------------------------------------------------
यो प्रयोग गर्न धेरै सरल छ।
१. [वैकल्पिक] सन्दर्भ मिति र समय सेट गर्नुहोस्, जस्तै कसरत।
2. "थप्नुहोस्" बटन प्रयोग गरेर तपाईंको पूरक वा औषधिको नाम प्रविष्ट गर्नुहोस्।
3. सूचना प्रकार चयन गर्नुहोस् ("जिम अघि X मिनेट" वा "X:X") र हप्ताको समय र दिन सेट गर्नुहोस्।
यति हो!
एपले निश्चित समयमा तपाईंलाई सूचित गर्नेछ।
अब र "पूरक रिमाइन्डर" डाउनलोड गर्नुहोस्
एक स्वस्थ, योजनाबद्ध, र कहिल्यै नबिर्सनुहोस्-लिने-तपाईंको-पूरक जीवन शैली सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर २२