पत्ता लगाउनुहोस् र कसरतहरू छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईं जहाँ पनि गर्न सक्नुहुन्छ, जिममा, सडक कसरत पार्कमा, वा तपाईंको आफ्नै घरको आरामबाट। प्रत्येक योजना तपाईलाई आवश्यक पर्ने सबै निर्देशन दिन विशेषज्ञहरूद्वारा डिजाइन गरिएको हो: दैनिक कसरत, पोषण योजनाहरू, रेसिपीहरू, सुझावहरू, इत्यादि। हामी शक्ति प्रशिक्षण, क्रसफिट, योग र स्ट्रेचिङ, पोषण कार्यक्रमहरू, र थप धेरै प्रस्ताव गर्छौं!
एपमा विज्ञान आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षकले तपाइँको इनपुट डेटा विश्लेषण गर्नेछ र तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षण र भोजन योजना सिर्जना गर्नेछ! कार्यक्रमले तपाई वास्तविक जीवनको समयमा भएको वातावरणमा अनुकूल हुनेछ।
तपाईंले हामीलाई किन छनौट गर्न आवश्यक छ?
- तपाईलाई मन पर्ने कुरालाई तालिम दिनुहोस् - फिटनेस, स्ट्रेचिङ, योग, क्रसफिट, आदि।
- जताततै ट्रेन - जिम, dumbbells, शरीर वजन
- आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस् - तपाईको व्यक्तिगत प्रशिक्षक र पोषण विशेषज्ञ तपाईको जेबमा
- तपाईंको व्यक्तिगत शेफ - भोजन योजना, उत्पादन गाइड र व्यञ्जनहरु
- पुनर्वास - स्कोलियोसिस, किफोसिस, लोर्डोसिस, भल्गस, घाँटी दुख्ने, घुँडा दुख्ने, आदि।
- अनलाइन पसल - उपकरण, पोषण, लुगा
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई १२