भ्याकुमिङले प्रति घण्टा १७० क्यालोरी जलाउँछ। बगैंचामा काम गर्दा २५० क्यालोरी जल्छ। सिँढी चढ्दा ४०० क्यालोरी जल्छ।
तपाईं पहिले नै व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ — फङ्सनिङ फिटनेसले तपाईंलाई यसलाई हेर्न, ट्र्याक गर्न र मनाउन मद्दत गर्छ।
३ ट्यापहरूमा कुनै पनि गतिविधि लग गर्नुहोस्
एप खोल्नुहोस् → गतिविधि छान्नुहोस् → अवधि सेट गर्नुहोस् → सम्पन्न भयो। कुनै जटिल सेटअप छैन, कुनै भ्रामक मेनु छैन। जो कोहीले पनि यसलाई प्रयोग गर्न सक्ने गरी डिजाइन गरिएको हो।
१००+ दैनिक गतिविधिहरू
सफाई, खाना पकाउने, आँगनको काम गर्ने, हिँड्ने, किराना सामान बोक्ने, नातिनातिनाहरूसँग खेल्ने — यदि यसले तपाईंलाई चलायमान बनाउँछ भने, तपाईं यसलाई ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
हरेक जित मनाउनुहोस्
५०+ उपलब्धिहरू र ब्याजहरू कमाउनुहोस्। स्ट्रिकहरू निर्माण गर्नुहोस्। आफ्नो क्यालोरीहरू थपिएको हेर्नुहोस्। हरेक पटक लग गर्दा, तपाईंले तत्काल उत्सव पाउनुहुन्छ — तपाईंले नगरेको कुराको लागि दोषी महसुस हुँदैन।
पठनीयताको लागि निर्मित
ठूला पाठ, ठूला बटनहरू, सरल नेभिगेसन। हामी पहुँच दिशानिर्देशहरू पालना गर्छौं किनभने फिटनेस ट्र्याकिङ सबैका लागि सजिलो हुनुपर्छ, केवल प्राविधिक विशेषज्ञहरू होइन।
─────────────
मेरो सर्कल — सम्पर्कमा रहनुहोस् (प्रिमियम)
परिवारका सदस्यहरूसँग प्रगति साझा गर्नुहोस् जसले तपाईंको हेरचाह गर्छन्। वयस्क बच्चाहरूले आमा वा बुबा सक्रिय रहेको देख्न सक्छन्, देशभरबाट पनि। साप्ताहिक इमेल सारांशले सबैलाई सूचित राख्छ।
सटीक क्यालोरी ट्र्याकिङ
प्रत्येक गतिविधिले तपाईंको प्रोफाइलमा व्यक्तिगत रूपमा वैज्ञानिक रूपमा समर्थित MET मानहरू प्रयोग गर्दछ। वास्तविक आन्दोलनबाट वास्तविक परिणामहरू हेर्नुहोस्।
आफ्ना प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक प्रगति दृश्यहरू। स्पट ढाँचाहरू। डाक्टर भ्रमणको लागि रिपोर्टहरू निर्यात गर्नुहोस्।
──────────────
सधैंको लागि नि:शुल्क:
• असीमित गतिविधि लगिङ
• सबै ५०+ उपलब्धिहरू
• स्ट्रीक ट्र्याकिङ
• ७-दिनको इतिहास
• अफलाइन काम गर्दछ
प्रिमियम ($४.९९/महिना):
• असीमित इतिहास
• मेरो सर्कल परिवार साझेदारी
• विस्तृत विश्लेषण
• CSV निर्यात
• प्राथमिकता समर्थन
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी १६