Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

🚀 नर्वे: बोसो टर्च गर्नुहोस् र तपाईंको मुटुलाई बलियो बनाउनुहोस्

बोसो घटाउन र दीर्घायुको लागि सबैभन्दा वैज्ञानिक रूपमा प्रभावकारी कसरत अनलक गर्नुहोस्। नर्वेले विश्व-प्रसिद्ध नर्वेली ४x४ विधिलाई सरल बनाउँछ, अनुकूलित योजनाहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई पूर्ण शुरुआतीबाट शिखर प्रदर्शनमा लैजान्छ। कुनै फ्लफ छैन, कुनै विज्ञापन छैन - केवल परिणामहरू। 🔥

🏃‍♀️ नर्वेली ४x४ प्रोटोकल के हो?

हाम्रो एपले तपाईंको हालको फिटनेस स्तरसँग मेल खाने तीव्रता मापन गर्छ, कुलीन खेलाडीहरूले प्रयोग गर्ने "गोल्ड स्ट्यान्डर्ड" प्रोटोकल यस्तो देखिन्छ:

🕐 ५-मिनेट वार्म-अप

🏃‍♂️ ४ मिनेटको ४ अन्तराल (८५-९५% अधिकतम मुटुको दरमा)

🚶‍♂️ अन्तरालहरू बीच ३-मिनेट सक्रिय रिकभरी

🧘 ५-मिनेट कूलडाउन

प्रशिक्षणमा नयाँ हुनुहुन्छ? पसिना नखानुहोस्। हाम्रो एपमा विशेष कार्यक्रमहरू समावेश छन् जसले तपाईंको सहनशीलतालाई बिस्तारै निर्माण गर्दछ, तपाईंलाई चरण-दर-चरण मार्गदर्शन गर्दछ जबसम्म तपाईं आत्मविश्वासका साथ पूर्ण प्रोटोकलको सामना गर्न सक्नुहुन्न। 📈

🏃‍♀️ यो किन अल्टिमेट हेल्थ ह्याक हो?

४x४ केवल एक कसरत मात्र होइन; यो एक मेटाबोलिक पावरहाउस हो। यो वैज्ञानिक रूपमा तपाईंको VO2 अधिकतम बढाउने सबैभन्दा छिटो तरिका हो भनेर प्रमाणित भएको छ - लामो, स्वस्थ जीवनको #१ भविष्यसूचक। तौल घटाउनमा केन्द्रित व्यक्तिहरूको लागि, उच्च तीव्रताले ठूलो "आफ्टरबर्न प्रभाव" ट्रिगर गर्दछ, तपाईंको मेटाबोलिज्मलाई स्पाइक राख्छ र तपाईंले नुहाएको धेरै समय पछि क्यालोरीहरू जलाउँछ। तपाईंले ४ हप्ता भन्दा कममा आफ्नो ऊर्जा र सहनशीलतामा भिन्नता महसुस गर्नुहुनेछ। 💨❤️

✨ एप हाइलाइटहरू

🌱 सबै स्तरहरू स्वागत छ: शुरुआतीहरूको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको अनुकूलन प्रगतिहरू।

🔥 अधिकतम फ्याट बर्न: क्यालोरीहरू जलाउन अनुकूलित HIIT अन्तरालहरू।

⚡ एक-ट्याप सुरु: कुनै जटिल सेटअप छैन। बटन थिच्नुहोस् र सार्नुहोस्।

🚲 कुनै पनि खेल: दौड, साइकल चलाउने, रोइङ गर्ने, वा भर्‍याङको लागि पनि प्रयोग गर्नुहोस्।

📉 स्वचालित ट्र्याकिङ: तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न तपाईंको प्रगति स्वचालित रूपमा सुरक्षित हुन्छ।

🔒 गोपनीयता र सरलता

दर्ता छैन: कुनै खाता छैन, कुनै पासवर्ड छैन, कुनै डेटा सङ्कलन छैन।

१००% निजी: तपाईंको सबै कसरत डेटा तपाईंको फोनमा स्थानीय रूपमा रहन्छ।

अफलाइन तयार: इन्टरनेट छैन? कुनै समस्या छैन। जिम बेसमेन्ट वा ट्रेल रनको लागि उत्तम।

शून्य विज्ञापन: सफा, व्याकुलता-रहित अनुभव।

💰 सरल मूल्य निर्धारण

$०.९९ जति कममा प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्, वा $४.९९ को एक पटकको खरिदको साथ यसलाई सधैंको लागि स्वामित्वमा राख्नुहोस्।

नयाँ के छ

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems