RunSwitch

VitRocket

यो एपका बारेमा

🏃 रनस्विच — साधारण अन्तराल टाइमर

रनस्विच दौड, हिँडाइ, फिटनेस र अन्य समय-आधारित कसरतहरूको लागि एक सरल र भरपर्दो अन्तराल टाइमर हो।

कसरत सिर्जना गर्नुहोस्, आफ्नो अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस्, टाइमर सुरु गर्नुहोस् र घडी हेर्नुको सट्टा आफ्नो प्रशिक्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

### 🏃 दौडनुहोस्, हिँड्नुहोस् र ट्रेन गर्नुहोस्

रनस्विच निम्नका लागि उपयोगी छ:

• अन्तराल दौड
• दौड/हिँडाइ प्रशिक्षण
• HIIT
• तबाता
• फिटनेस कसरत
• घर कसरत
• समयबद्ध शक्ति अभ्यास
• श्वासप्रश्वास अभ्यास
• पूर्वनिर्धारित समय अन्तरालहरूमा आधारित कुनै पनि कसरत

### ⏱️ लचिलो अन्तरालहरू

यससँग अन्तरालहरू थपेर आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस्:

• अनुकूलन नामहरू
• अनुकूलन अवधि
• फरक अन्तराल रङहरू
• दोहोरिने गणना
• अनुकूलन कसरत आइकन

टाइमर स्वचालित रूपमा तपाईंको कसरत योजना अनुसार एक अन्तरालबाट अर्कोमा स्विच हुन्छ।

### 🔔 स्क्रिन नहेरी ट्रेन गर्नुहोस्

रनस्विचले तपाईंलाई अन्तराल सुरु हुँदा र कसरत समाप्त भएपछि निम्न प्रयोग गरेर सूचित गर्न सक्छ:

• ध्वनि संकेतहरू
• कम्पन
• सूचनाहरू

टाइमर स्क्रिन बन्द हुँदा काम जारी राख्नको लागि डिजाइन गरिएको हो, ताकि तपाईं आफ्नो गतिविधिमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

### ▶️ सरल नियन्त्रणहरू

कसरतको क्रममा तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• सुरु गर्नुहोस्
• पज गर्नुहोस्
• पुनः सुरु गर्नुहोस्
• रोक्नुहोस्

एक पटकमा केवल एउटा कसरत सक्रिय हुन सक्छ, जसले आकस्मिक ओभरल्यापिङ टाइमरहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

### 💾 तपाईंको कसरतहरू

तपाईंको अनुकूलन कसरतहरू तपाईंको उपकरणमा सुरक्षित गरिन्छ, त्यसैले तिनीहरू अर्को पटक तपाईंले एप खोल्दा उपलब्ध हुन्छन्।

रनस्विच सरलतालाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएको छ:

**कम ट्यापहरू। थप प्रशिक्षण।**

कुनै जटिल सेटअप छैन। कुनै अनावश्यक सुविधाहरू छैनन्। केवल तपाईंको कसरत र टाइमर।

नयाँ के छ

• Redesigned workout timer controls for easier operation during training.
• Added the ability to skip to the next or previous interval.
• Improved workout restart after completion.
• Added a redesigned workout summary with actual active time and planned duration.
• Improved timer reliability and overall stability.