उच्च लाभ, कम प्रभाव
तपाईं र तपाईंको प्राथमिकताहरू अनुरूप एक्वा व्यायाम कार्यक्रमहरूको साथ तपाईंको पूलमा व्यायाम गर्नुहोस्। फिट हुनुहोस्, तौल घटाउनुहोस् र प्रमाण-आधारित जलीय व्यायामको साथ तपाईंको पूलबाट अधिकतम लाभ लिनुहोस्। सबै फिटनेस र गतिशीलता स्तरहरूको लागि उपयुक्त।
आफ्नो पूललाई जिममा रूपान्तरण गर्नुहोस्
निजीकृत एक्वा फिटनेस
उथल र गहिरो पानी सत्र
शारीरिक भाग फोकस अभ्यास
एक्वा व्यायाम उपकरण समावेश गर्नुहोस्
डाउनलोड गर्नुहोस् र कहीं पनि व्यायाम गर्नुहोस्
आफ्नो तथ्याङ्क ट्र्याक गर्नुहोस्
सयौं पानी-आधारित अभ्यासहरू
आफ्नो पोखरी र उपकरण जानकारी सहित आफ्नो चाल र कल्याण विवरण प्रविष्ट गर्नुहोस्। आफ्नो लक्ष्य र प्रशिक्षण फोकस थप्नुहोस्, त्यसपछि पूर्व-निर्मित वर्कआउटको विस्तृत विविधताबाट छनौट गर्नुहोस् वा एक्वा मूव एपलाई व्यक्तिगत रूपमा अनुकूल व्यायाम सत्रहरू सिर्जना गर्न दिनुहोस्। प्रतिरोध र तीव्रता बढाउने सत्रहरूको लागि आफ्नो एक्वा व्यायाम उपकरण चयन गर्नुहोस्।
एक्वा फिटनेस
बल, कार्डियो, लचिलोपन र गतिशीलता, सन्तुलन, गहिरो पानी दौड र एरोबिक व्यायामको प्रशिक्षण केन्द्रित सहित, शैलो वाटर र गहिरो पानी कसरतहरू बीच छनौट गर्नुहोस्।
शरीरको भाग फोकस
आफ्नो तल्लो ढाड, काँध, घुँडा, हिप र थप जस्ता शरीरको भागमा ध्यान केन्द्रित गरेर व्यायाम गर्नुहोस्। तपाईंको आन्दोलन र कल्याण जानकारीको आधारमा गतिशीलता र लचिलोपनका सबै स्तरहरूको लागि समायोजन गर्न डिजाइन गरिएको व्यक्तिगत सत्रहरू। जमिनमा व्यायाम गर्न कठिनाइ भएकाहरूका लागि उपयुक्त।
एक्वा मूव टेक्नोलोजीको साथ तपाइँको प्रतिक्रिया र प्राथमिकताहरूमा आधारित सबै प्रकारको व्यायाम अनुकूलन र सत्र-देखि-सत्र प्रगति गर्दछ। प्याडल, चाउचाउ, डम्बेल, तौल, किकबोर्ड, ब्वायन्सी बेल्ट, बल, ब्यालेन्स कुसन, रेसिस्टेन्स ब्यान्ड, हाफ इन्फ्लाटेड आर्म ब्यान्ड, कुर्सी, रेसिस्टेन्स फिन, तौल वा फ्रिसबीजस्ता उपलब्ध उपकरणहरू प्रयोग गर्न सबै सत्रहरूलाई अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
विश्व-अग्रणी जलीय विशेषज्ञता
हाम्रो टेक्नोलोजी चिकित्सकीय रूपमा प्रमाणित र फिजियोथेरापिस्टहरू, ओस्टियोप्याथहरू, अनुसन्धानकर्ताहरू, डिजाइनरहरू र इन्जिनियरहरूको एक विशेषज्ञ टोलीद्वारा डिजाइन गरिएको हो, तपाईंको लागि उत्तम एक्वा व्यायाम एप सिर्जना गर्न, तपाईंको आवश्यकता अनुसार व्यक्तिगत।
विज्ञान द्वारा समर्थित
Aqua Move को टेक्नोलोजी अनुसन्धान र प्रमाण आधारको नेतृत्वमा छ भनी सुनिश्चित गर्ने चिकित्सक र अनुसन्धानकर्ताहरूको टोली हाम्रो मिशनको केन्द्रबिन्दु हो। हाम्रो आर्टिफिसियल इन्टेलिजेन्सले हालका दिशानिर्देशहरू र प्रोटोकलहरूसँगै प्रकाशित अनुसन्धान र कार्यहरूलाई एकीकृत गर्दछ।
सुरक्षित र प्रभावकारी
हामी हाम्रो जलीय व्यायाम प्रविधिको बाह्य समीक्षा र प्रमाणीकरण गर्न शैक्षिक साझेदारहरू, विश्वविद्यालयहरू र जलीय फिजियोथेरापीसँग काम गर्छौं। हाम्रो चलिरहेको अनुसन्धान एपमा तपाइँको लागि उत्पन्न गरिएको व्यायामको गुणस्तर, प्रभावकारिता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्ने प्रतिबद्धता हो। Aqua Move एप व्यायाम र स्वास्थ्य प्रविधिको उच्चतम स्तरमा बनाइएको छ। यसमा डाटा सुरक्षाको सुनको मापदण्ड र हाम्रो प्रविधिको बाह्य प्रमाणीकरण समावेश छ।
बहु पुरस्कार विजेता टेक्नोलोजी:
विजेता, वर्षको पूल उत्पादन, 2020 र 2021 UK पूल र स्पा अवार्डहरू
विजेता, अन्तर्राष्ट्रिय पुरस्कार विजेता 2021, Fit for Life Foundation
विजेता, रिह्याब स्टार्ट-अप अफ द इयर, स्पोर्ट्स टेक्नोलोजी अवार्ड २०२०
विजेता, टेक्नोलोजी र इनोभेसन, लन्डन स्पोर्ट अवार्ड २०२०
विजेता, उत्प्रेरक, नैतिक एआई को लागी संस्थान
एप नि:शुल्क चलाएर हेर्नुहोस्!
सदस्यता लिनुहोस् र २-हप्ता परीक्षण प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाईंले रद्द नगरेसम्म तपाईंको परीक्षण महिना पछि सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ।
तपाईंले आफ्नो iTunes खाता सेटिङहरूमा गई जुनसुकै बेला रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले शुल्कहरूबाट बच्नको लागि आफ्नो अर्को नवीकरण मिति कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द गर्नुपर्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी ४