गुडलाइफ अन-डिमान्ड: गुडलाइफ फिटनेस सदस्य हुनुका फाइदाहरू छन्। प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएको, गुडलाइफ अन-डिमान्डले तपाईंलाई सुरक्षित रहन र जिम वा घरमा तपाईंको कसरतको अधिकतम फाइदा लिन मद्दत गर्न चरण-दर-चरण निर्देशनहरू सहित तपाईंलाई कसरत, प्रशिक्षण योजनाहरू र भर्चुअल कक्षाहरू दिन्छ।
तालिम योजनाहरू: तपाइँलाई निरन्तर, उत्प्रेरित र तपाइँको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्य तर्फ काम गर्न मद्दत गर्नको लागि लामो समयसीमा (७-दिनका चुनौतीहरू देखि १२-हप्ता योजनाहरू सम्म हुन सक्छ) मा व्यवस्थित कसरतहरूको श्रृंखला।
अन-डिमांड प्लस पहुँच भएका सदस्यहरूसँग 50 भन्दा बढी प्रशिक्षण योजनाहरू छन्।
ON-डिमान्ड वर्कआउटहरू: कसरतमा कसरत गर्दा के गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न सावधानीपूर्वक क्युरेट गरिएका अभ्यासहरूको संग्रह समावेश हुन्छ। प्रत्येक कसरतमा प्रतिनिधि र सेटहरू साथै फारम प्रदर्शनहरू, विश्राम समय, र प्रशिक्षक संकेतहरू समावेश छन्। र सबै भन्दा राम्रो भाग? कसरतहरू जिममा, घरमा वा बाहिर पनि तपाईंको आफ्नै गतिमा पूरा गर्न सकिन्छ!
गुडलाइफका सदस्यहरूसँग अन-डिमान्ड प्लस 150+ वर्कआउटहरूमा पहुँच छ, जसमा रेजिमेनको साझेदार सामग्री समावेश छ, र तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न प्रत्येक हप्ता नयाँ कसरतहरू थपिनेछ।
अन-डिमान्ड भर्चुअल क्लासहरू: इन-क्लब भर्चुअल फिटनेस जस्तै, अन-डिमान्ड भर्चुअल क्लासहरूले तपाईंको प्रशिक्षकलाई पछ्याउँछन् किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई विभिन्न किसिमका कसरत शैलीहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्छन्। चाहे तपाईं साइकल, योग, वा HIIT खोज्दै हुनुहुन्छ, अन-डिमान्ड भर्चुअल कक्षाहरू जिममा गर्न सकिन्छ, वा तपाईंको आफ्नै घरको आराममा - तपाईंले स्मार्ट उपकरणहरू चयन गर्न पनि कास्ट गर्न सक्नुहुन्छ!
अन-डिमान्ड प्लस भएका सदस्यहरूसँग Les Mills, SoulBody Barre, र Pound जस्ता साझेदार सामग्री सहित ५५०+ भर्चुअल कक्षाहरूमा पहुँच छ।
ग्रुप फिटनेस बुकिङ: आफ्नो कक्षा बुक गर्नुहोस्, वा समय अगावै आफ्नो मनपर्ने समूह फिटनेस र प्रदर्शन कसरतहरूको लागि प्रतीक्षा सूचीमा सामेल हुनुहोस्, यहाँ एपमा।
डिजिटल क्लब पहुँच: एपले एउटा अद्वितीय बारकोड उत्पन्न गर्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गरेर कुनै पनि गुडलाइफ फिटनेस स्थानमा स्क्यान गर्न अनुमति दिन्छ — क्लब पहुँचलाई सजिलो र सुरक्षित बनाउँदै।
मनपर्ने क्लबहरू र क्लब विवरणहरू: तपाईंले आफ्नो मनपर्ने क्लबहरूमा आगामी समूह फिटनेस कक्षाहरू, सञ्चालनको घण्टा, उपलब्ध सुविधाहरू र थप कुराहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अगस्ट १४