MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

केही मिनेट। वास्तविक भिन्नता।

माइक्रोफ्लो एउटा वेलनेस एप हो जसले आत्म-हेरचाहलाई ३० सेकेन्डदेखि २ मिनेटको सानो, प्राप्त गर्न सकिने फटहरूमा विभाजन गर्दछ। आज तपाईंले के चाहनुहुन्छ छनौट गर्नुहोस् — थप ऊर्जा, कम तनाव, स्पष्ट सोच, राम्रो निद्रा, वा निरन्तर बानीहरू — र एपले यस क्षणको लागि सही माइक्रो-कसरत सुझाव दिन्छ।

जिम छैन। कुनै उपकरण छैन। ४० मिनेटको प्रतिबद्धता छैन। केवल थोरै पल्स, थोरै विजय, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ परिवर्तन।

✦ के लक्ष्यहरूको लागि
• तपाईंको दिनमा थप ऊर्जा
• कम तनाव र आराम
• स्पष्ट ध्यान र मानसिक स्पष्टता
• राम्रो निद्रा र साँझको आराम
• निरन्तर दैनिक बानीहरू
• जिम प्रतिबद्धता बिना शारीरिक गतिविधि
• दीर्घकालीन स्वास्थ्य र कल्याण

✦ यो कसरी काम गर्छ
१. तपाईंले छोटो परिचयबाट सुरु गर्नुहुन्छ — एपले तपाईं के चाहनुहुन्छ र तपाईंसँग कति समय छ भनेर सिक्छ (२-५, ५-१० वा १०+ मिनेट)।
२. यसले क्षण अनुरूप फटहरू सुझाव दिन्छ — सास फेर्न, साना चालहरू, सजगताका क्षणहरू।

३. तपाईंले आफ्नो रोजाइको समयमा कोमल रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।

४. तपाईंले आफ्नो प्रगति, लकीरहरू र सबै प्लेटफर्महरूमा प्रत्येक लक्ष्यको प्रभाव ट्र्याक गर्नुहुन्छ।

✦ सुविधाहरू
• दर्जनौं माइक्रो-बर्स्टहरू कोटीहरूमा: चाल, सास, दिमाग, रिकभरी, ऊर्जा, निद्रा, बानीहरू
• तपाईंको ऊर्जा, समय र लक्ष्यमा आधारित स्मार्ट सुझावहरू
• स्वचालित रूपमा समायोजन हुने साप्ताहिक योजना
• स्ट्रिक्स, पोइन्ट, स्तर र प्रति-लक्ष्य प्रगति
• दैनिक चेक-इन, साप्ताहिक प्रतिबिम्ब, मासिक रिसेट
• निर्देशित श्वासप्रश्वासको साथ ध्यान
• आरामदायी साँझ र गुणस्तरीय निद्राको लागि विन्ड-डाउन फटहरू
• बानी र मिनी-लक्ष्य व्यवस्थापन
• अफलाइन मोड — तपाईं अनलाइन फर्कने बित्तिकै सबै परिवर्तनहरू सिङ्क्रोनाइज हुन्छन्
• ग्रीक र अंग्रेजी

✦ यो कसको लागि हो
यी व्यक्तिहरूका लागि जो:
• कल्याण चाहन्छन् तर घण्टौं ध्यान वा जिमको लागि समय छैन
• धेरै काम गर्छन् र दिनभरि माइक्रो-पज चाहिन्छ
• स्थिरतासँग संघर्ष गर्छन् — तिनीहरूलाई सानो तर दैनिक कुरा चाहिन्छ
• तिनीहरू शान्त हुन, ध्यान केन्द्रित गर्न, वा लागूपदार्थ वा काल्पनिक वाचाहरू बिना राम्रो सुत्न चाहन्छन्

✦ गोपनीयता र नियन्त्रण
• सबै डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ (HTTPS)।
• हामी डेटा बेच्दैनौं। हामी विज्ञापनदाताहरूसँग साझेदारी गर्दैनौं।
• खाता वैकल्पिक। एप भित्र वा microflowapp.com/delete-account मा खाता मेटाउनुहोस्।

शान्त सोच, राम्रो निद्रा, ठोस बानीहरू — कफी भन्दा कम समयमा।

आज नै माइक्रोफ्लो डाउनलोड गर्नुहोस् र वास्तविक परिवर्तन गर्न कति कम समय लाग्छ हेर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुन ७

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

First Release

एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा

विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Efstathios Kontogiannis
babbage1986@gmail.com
N.Dosiou 15 Ioannina 45333 Greece