PLANKED: Plank Stopwatch Timer
४.२star
५२ समीक्षाहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
प्लेङ्क कसरतको साथ आफैलाई चुनौती दिन र आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? अगाडि नहेर्नुहोस्! PLANKED प्रस्तुत गर्दै, तपाईंलाई बाटोमा उत्प्रेरित राख्दै तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको अन्तिम प्लेङ्क कसरत टाइमर र ट्र्याकर।
विशेषताहरु:
• स्टपवाच र टाइमर:
PLANKED ले स्टपवाच र टाइमर दुवै प्रकार्यता प्रदान गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँले चाहानु भएको कुनै पनि अवधिको लागि प्लेङ्क कसरत गर्न अनुमति दिन्छ। चाहे तपाईं छोटो अन्तरालको लागि लक्ष्य गर्ने एक शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा तपाइँको सीमालाई धकेल्न खोज्ने एक अनुभवी प्लान्कर, PLANKED ले तपाइँलाई कभर गरेको छ।
• १६ प्ल्याङ्क मोडहरू:
16 प्ल्याङ्क मोडहरूको चयनको साथ, PLANKED ले सबै फिटनेस स्तरहरू र प्राथमिकताहरू पूरा गर्दछ। विभिन्न मोडहरूबाट छनोट गर्नुहोस् जसले विभिन्न प्ल्याङ्क भिन्नताहरू, अवधिहरू, र तीव्रता स्तरहरू प्रदान गर्दछ तपाईंको कसरतहरू अनुकूलित गर्न र एकरसताबाट बच्न।
• इतिहास ट्र्याकिङ:
सजिलै संग आफ्नो प्रगति निगरानी र एप मा आफ्नो कसरत इतिहास हेर्नुहोस्। प्रत्येक सत्रको लागि आफ्नो प्ल्याङ्क समयहरू हेर्नुहोस्, ताकि तपाईं समयसँगै आफ्ना सुधारहरू अवलोकन गर्न र नयाँ व्यक्तिगत रेकर्डहरू प्राप्त गर्न उत्प्रेरित रहन सक्नुहुन्छ।
व्यक्तिगत रेकर्ड तालिका:
प्रयोगकर्ता-अनुकूल तालिका ढाँचामा तपाईंको व्यक्तिगत रेकर्डहरू ट्र्याक गरेर उत्प्रेरित र प्रेरित रहनुहोस्। तपाईंको स्थिर प्रगतिको साक्षी दिनुहोस् किनकि तपाईंले आफ्नो अघिल्लो प्लेक समयलाई हराउन आफैलाई चुनौती दिनुहुन्छ।
• अनुकूलन योग्य सेटिङहरू:
आफ्नो प्राथमिकताहरू अनुरूप सेटिङहरू अनुकूलन गरेर एपलाई आफ्नै बनाउनुहोस्। कसरतको समयमा तपाईंलाई सूचित राख्न विभिन्न आवाज सूचनाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, र व्यक्तिगत अनुभवको लागि आफ्नो मनपर्ने स्टपवाच दृश्य चयन गर्नुहोस्।
• आफ्नो उपलब्धि साझा गर्नुहोस्:
एपबाट सिधै सोशल मिडियामा साथीहरू र परिवारसँग आफ्नो फलक कसरत उपलब्धिहरू र व्यक्तिगत रेकर्डहरू साझेदारी गर्नुहोस्। तपाईंको फिटनेस यात्रामा तपाईंसँग सामेल हुन अरूलाई प्रेरित गर्नुहोस्।
आज नै प्लाङ्किङ सुरु गर्नुहोस् र PLANKED सँग नयाँ फिटनेस उचाइहरूमा पुग्न आफैलाई चुनौती दिनुहोस्। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र बलियो कोर र सुधारिएको सहनशीलताको लागि पुरस्कृत मार्गमा लाग्नुहोस्!
नोट: PLANKED सबै तहका फिटनेस उत्साहीहरूको लागि हो। कुनै पनि नयाँ कसरत दिनचर्या सुरु गर्नु अघि, यो तपाइँको व्यक्तिगत आवश्यकता र क्षमताहरु संग पङ्क्तिबद्ध सुनिश्चित गर्न स्वास्थ्य सेवा पेशेवर वा फिटनेस विशेषज्ञ संग परामर्श गर्नुहोस्।
विशेषताहरु:
• स्टपवाच र टाइमर:
PLANKED ले स्टपवाच र टाइमर दुवै प्रकार्यता प्रदान गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँले चाहानु भएको कुनै पनि अवधिको लागि प्लेङ्क कसरत गर्न अनुमति दिन्छ। चाहे तपाईं छोटो अन्तरालको लागि लक्ष्य गर्ने एक शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा तपाइँको सीमालाई धकेल्न खोज्ने एक अनुभवी प्लान्कर, PLANKED ले तपाइँलाई कभर गरेको छ।
• १६ प्ल्याङ्क मोडहरू:
16 प्ल्याङ्क मोडहरूको चयनको साथ, PLANKED ले सबै फिटनेस स्तरहरू र प्राथमिकताहरू पूरा गर्दछ। विभिन्न मोडहरूबाट छनोट गर्नुहोस् जसले विभिन्न प्ल्याङ्क भिन्नताहरू, अवधिहरू, र तीव्रता स्तरहरू प्रदान गर्दछ तपाईंको कसरतहरू अनुकूलित गर्न र एकरसताबाट बच्न।
• इतिहास ट्र्याकिङ:
सजिलै संग आफ्नो प्रगति निगरानी र एप मा आफ्नो कसरत इतिहास हेर्नुहोस्। प्रत्येक सत्रको लागि आफ्नो प्ल्याङ्क समयहरू हेर्नुहोस्, ताकि तपाईं समयसँगै आफ्ना सुधारहरू अवलोकन गर्न र नयाँ व्यक्तिगत रेकर्डहरू प्राप्त गर्न उत्प्रेरित रहन सक्नुहुन्छ।
व्यक्तिगत रेकर्ड तालिका:
प्रयोगकर्ता-अनुकूल तालिका ढाँचामा तपाईंको व्यक्तिगत रेकर्डहरू ट्र्याक गरेर उत्प्रेरित र प्रेरित रहनुहोस्। तपाईंको स्थिर प्रगतिको साक्षी दिनुहोस् किनकि तपाईंले आफ्नो अघिल्लो प्लेक समयलाई हराउन आफैलाई चुनौती दिनुहुन्छ।
• अनुकूलन योग्य सेटिङहरू:
आफ्नो प्राथमिकताहरू अनुरूप सेटिङहरू अनुकूलन गरेर एपलाई आफ्नै बनाउनुहोस्। कसरतको समयमा तपाईंलाई सूचित राख्न विभिन्न आवाज सूचनाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, र व्यक्तिगत अनुभवको लागि आफ्नो मनपर्ने स्टपवाच दृश्य चयन गर्नुहोस्।
• आफ्नो उपलब्धि साझा गर्नुहोस्:
एपबाट सिधै सोशल मिडियामा साथीहरू र परिवारसँग आफ्नो फलक कसरत उपलब्धिहरू र व्यक्तिगत रेकर्डहरू साझेदारी गर्नुहोस्। तपाईंको फिटनेस यात्रामा तपाईंसँग सामेल हुन अरूलाई प्रेरित गर्नुहोस्।
आज नै प्लाङ्किङ सुरु गर्नुहोस् र PLANKED सँग नयाँ फिटनेस उचाइहरूमा पुग्न आफैलाई चुनौती दिनुहोस्। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र बलियो कोर र सुधारिएको सहनशीलताको लागि पुरस्कृत मार्गमा लाग्नुहोस्!
नोट: PLANKED सबै तहका फिटनेस उत्साहीहरूको लागि हो। कुनै पनि नयाँ कसरत दिनचर्या सुरु गर्नु अघि, यो तपाइँको व्यक्तिगत आवश्यकता र क्षमताहरु संग पङ्क्तिबद्ध सुनिश्चित गर्न स्वास्थ्य सेवा पेशेवर वा फिटनेस विशेषज्ञ संग परामर्श गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.०
४९ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
- Minor improvements that include better usability on Android 15
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Kalynovskyi Pavlo
guelderroselabs@gmail.com
vul. Naberezhna Peremohy
bud. 126, kv. 55
Dnipro
Дніпропетровська область
Ukraine
49100
undefined