उच्च रक्तचाप आहार सुझाव एक नि: शुल्क अनुप्रयोग विशेष उच्च रक्तचाप विरामीहरु लागि उच्च बीपी सहायता सुझाव र जागरूकता लागि डिजाइन गरिएको छ। अनुप्रयोग उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप यस्तो प्रकार रूपमा जोखिम कारक अनुकूल खाद्य पदार्थ र खाद्य पदार्थ ध्यान ध्यान अनुभवी र व्यावसायिक dietitians समीक्षा गरिएको छ विचार र यो अनुप्रयोग को सुझाव Dieting आदि जोगिन गराउँछ बारेमा जानकारी समेट्छ।
अनुप्रयोग प्राथमिक खण्डहरू निम्न छ:
* उच्च रक्तचाप लागि जोखिम कारकहरू
खाद्य उच्च रक्तचाप संग लड्न *
* साइन र उच्च रक्तचाप को लक्षण
* उच्च रक्तचाप वेवास्ता गर्न सुझाव
* उच्च रक्तचाप को कारण
* Dietician परामर्श
उच्च रक्तचाप संग अधिकांश मानिसहरू पनि यदि रक्तचाप अध्ययनहरू खतरनाक उच्च स्तर पुग्न, कुनै संकेत वा लक्षण छ। उच्च रक्तचाप संग केही मानिसहरू केही लक्षण र उच्च रक्तचाप को लक्षण हुन सक्छ:
* गम्भीर टाउको दुखाइ
* थकान वा भ्रम
* विजन समस्या
* छातीको दुखाइ
* कठिन साँस
* अनियमित हार्टबिट
* को मूत्र मा रक्त
* आफ्नो छाती घाँटी वा कान मा Pounding।
तपाईं आफ्नो आहार र पोषण सम्बन्धित मुद्दाहरू परामर्श गर्न चाहन्छु र पनि प्रति आफ्नो मामला र शरीर परिमिति रूपमा आफ्नो व्यक्तिगत आहार चार्ट प्राप्त गर्न सक्छन् भने सुविधा सीधा Dietitian सम्पर्क छ। तपाईं पनि आफ्नो प्रश्नहरु लागि dietician परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर १९