Sleep Patterns: Sleep Cycle

hlfdev

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

हाम्रो एप संग आफ्नो निद्रा बढाउनुहोस्!

प्राकृतिक निद्रा चक्रको आधारमा सुत्ने र उठ्ने उपयुक्त समयहरू सहजै गणना गर्नुहोस्। आफ्नो दिनचर्यामा फिट हुन र साँच्चै आरामदायी रात सुनिश्चित गर्न स्मार्ट अलार्महरू सेट गर्नुहोस्।

आफू अनुकूल निद्रा सूचनाहरूको साथ ट्र्याकमा रहनुहोस् — तपाईंको समयतालिका अनुसार बनाइएको कोमल रिमाइन्डरहरू, तपाईंलाई समयसँगै स्वस्थ निद्रा बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दै।

आराम गर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? सुखदायक ध्वनि र शान्त संगीतको क्युरेट गरिएको पुस्तकालयको अन्वेषण गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई आराम गर्न र शान्तिपूर्वक बाहिर निस्कन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

हाम्रो एपले एक न्यूनतम, सहज इन्टरफेस सुविधा दिन्छ, यसलाई प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँछ चाहे तपाईं द्रुत निद्रा वा पूर्ण रातको आरामको योजना गर्दै हुनुहुन्छ।

आज राम्रो निद्राको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

नयाँ के छ

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.