iCook: Meal Planner & Recipes

Mary's Recipes

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

900+ स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू, एक भोजन योजनाकार, र एक एपमा किराना सूची। साप्ताहिक भोजन योजनाकारले तपाईंलाई आफ्नो खाना योजना गर्न मद्दत गर्नेछ। लगभग 25 मिनेटमा खाना पकाउन द्रुत र सजिलो स्वस्थ व्यंजनहरू। आफ्नो मेनु योजना सुरु गर्नुहोस् र दैनिक स्वस्थ खाना खानुहोस्!

स्वस्थ मतलब स्वादिष्ट
स्वस्थ खाना स्वादिष्ट हुन सक्छ। स्वस्थ व्यञ्जनहरू आवश्यक रूपमा मसलाहरू, मसलाहरू, वा जडीबुटीहरू काट्न आवश्यक पर्दैन। iCook रेसिपीहरूले तपाइँलाई अन्तिम टुक्रामा खानाको आनन्द लिनेछ। तपाईंको शरीरलाई स्वादिष्ट, पौष्टिक र स्वस्थ खानाको साथ पुरस्कृत गर्नुहोस्।

शाकाहारी, शाकाहारी, नो-शुगर, ग्लुटेन-रहित
iCook सँग तपाईंको व्यक्तिगत खाना प्राथमिकताहरू र आहार आवश्यकताहरू पूरा गर्न फिल्टरहरूको दायरा छ। तपाईं शाकाहारी, शाकाहारी व्यञ्जनहरू, ग्लुटेन-रहित, र चिनीरहित व्यञ्जनहरू चयन गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग बदाम, रूख नट, डेयरी, अण्डा, ग्लुटेन, माछा, वा समुद्री खाना एलर्जी छ भने व्यञ्जनहरू फिल्टर गर्नुहोस्।

अभिभावकहरूको लागि दैनिक सुझावहरू
पोषण विशेषज्ञहरूद्वारा सिर्जना गरिएको, दैनिक सुझावहरूले आमाबाबु र उनीहरूका बच्चाहरूलाई खानासँग स्वस्थ सम्बन्ध बनाउन मद्दत गर्दछ।

भोजन योजनाकार
तपाईंको परिवारको लागि भोजनको योजना अगाडि बढाउँदा तपाईंको धेरै समय बचत हुन्छ र तपाईंको काँधबाट सबैभन्दा तनावपूर्ण प्रश्न लिन्छ: बेलुकाको लागि के हो? प्रत्येक श्रेणीको लागि विभिन्न व्यञ्जनहरू उपलब्ध छन्: नाश्ता, सूप र स्ट्यू, नाश्ता, तातो खाना, सलाद, पेय, मिठाई, र डिप्स। तपाईंले साप्ताहिक भोजन योजनाकार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ (कुनै निर्णय लिनु आवश्यक छैन!) वा तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि उत्तम भोजन नुस्खा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

किनमेल सूची
तपाईंको किनमेल/किराना सूची एक दिन वा एक हप्ताको लागि मेनु योजना बनाइएपछि स्वचालित रूपमा सिर्जना हुनेछ। एकल ट्यापको साथ, सबै सामग्रीहरू सिधै किनमेल सूचीमा थपिनेछन्। यदि तपाइँ तपाइँको किराना सूचीमा थप वस्तुहरू थप्न आवश्यक छ भने, यो त्यहाँ पनि छ।

स्टोर एकीकरण (यूके, संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया)
आफ्नो किनमेल कार्टमा आफ्नो मनपर्ने रेसिपी वा सम्पूर्ण मेनु थप्नुहोस् र एप नछोडिकन अनलाइन किनमेल गर्न नवीनतम स्टोर एकीकरण प्रविधि प्रयोग गर्नुहोस्। निम्न देशहरूमा अनुप्रयोगको अंग्रेजी संस्करण प्रयोग गर्दा सेवा उपलब्ध छ: यूके, अष्ट्रेलिया, र संयुक्त राज्य अमेरिका।

न्यूनतम खाद्य अपशिष्ट
साप्ताहिक भोजन योजनाकार र किनमेल सूचीले तपाईंलाई सकेसम्म खानाको फोहोरमा कटौती गर्न, साथै तपाईंको खर्च घटाउन मद्दत गर्दछ। यो पनि आवश्यक छ कि बुद्धिमानी खपतले पृथ्वीको प्राकृतिक स्रोतहरूलाई बचाउँछ।

के नयाँ छ

We added the German language to the app and fixed bugs.