Interval Timer: HIIT & Tabata
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
सबैजना
info
०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
HIIT, Tabata र कसरतको लागि अन्तराल टाइमर
कसरत, HIIT, Tabata, र सर्किट प्रशिक्षणको लागि एक साधारण अन्तराल टाइमर।
आफ्नो व्यायाम समय, आराम समय, र राउन्डहरूको संख्या सेट गर्नुहोस्, त्यसपछि टाइमर सुरु गर्नुहोस्। प्रत्येक अन्तरालमा टाइमर पछ्याउनुहोस् र घडी जाँच नगरी आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
🏋️ प्रयोग गर्न सजिलो
केही चरणहरूमा आफ्नो कसरत सेट अप गर्नुहोस्:
व्यायाम समय सेट गर्नुहोस्
विश्राम समय सेट गर्नुहोस्
राउन्डहरूको संख्या छनौट गर्नुहोस्
टाइमर सुरु गर्नुहोस्
टाइमरले तपाईंको कसरतको लय राख्छ ताकि तपाईं प्रत्येक व्यायाम र आराम अवधिमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
🔥 अन्तराल कसरतको लागि
HIIT कसरत
Tabata प्रशिक्षण
सर्किट प्रशिक्षण
घर कसरत
जिम कसरत
कार्डियो र फिटनेस अभ्यास
व्यायाम र आराम अन्तरालहरू भएको कुनै पनि कसरत
⏱️ सरल अन्तराल समय
टाइमरले प्रत्येक व्यायाम र विश्राम अन्तराल गणना गर्दछ र स्वचालित रूपमा तपाईंको राउन्डहरू मार्फत सर्छ।
🥊 कुनै जटिल सेटअप छैन।
केवल आफ्नो समय सेट गर्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्।
तपाईंलाई HIIT टाइमर, ट्याबटा टाइमर, कसरत टाइमर, वा साधारण अन्तराल टाइमर चाहिन्छ भने, यो एपले तपाईंको व्यायाम र आराम अवधिलाई ट्रयाकमा राख्न मद्दत गर्छ।
आफ्नो अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस्। टाइमर सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
कसरत, HIIT, Tabata, र सर्किट प्रशिक्षणको लागि एक साधारण अन्तराल टाइमर।
आफ्नो व्यायाम समय, आराम समय, र राउन्डहरूको संख्या सेट गर्नुहोस्, त्यसपछि टाइमर सुरु गर्नुहोस्। प्रत्येक अन्तरालमा टाइमर पछ्याउनुहोस् र घडी जाँच नगरी आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
🏋️ प्रयोग गर्न सजिलो
केही चरणहरूमा आफ्नो कसरत सेट अप गर्नुहोस्:
व्यायाम समय सेट गर्नुहोस्
विश्राम समय सेट गर्नुहोस्
राउन्डहरूको संख्या छनौट गर्नुहोस्
टाइमर सुरु गर्नुहोस्
टाइमरले तपाईंको कसरतको लय राख्छ ताकि तपाईं प्रत्येक व्यायाम र आराम अवधिमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
🔥 अन्तराल कसरतको लागि
HIIT कसरत
Tabata प्रशिक्षण
सर्किट प्रशिक्षण
घर कसरत
जिम कसरत
कार्डियो र फिटनेस अभ्यास
व्यायाम र आराम अन्तरालहरू भएको कुनै पनि कसरत
⏱️ सरल अन्तराल समय
टाइमरले प्रत्येक व्यायाम र विश्राम अन्तराल गणना गर्दछ र स्वचालित रूपमा तपाईंको राउन्डहरू मार्फत सर्छ।
🥊 कुनै जटिल सेटअप छैन।
केवल आफ्नो समय सेट गर्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्।
तपाईंलाई HIIT टाइमर, ट्याबटा टाइमर, कसरत टाइमर, वा साधारण अन्तराल टाइमर चाहिन्छ भने, यो एपले तपाईंको व्यायाम र आराम अवधिलाई ट्रयाकमा राख्न मद्दत गर्छ।
आफ्नो अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस्। टाइमर सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
HIIT, Tabata, सर्किट, बक्सिङ र फिटनेसको लागि अनुकूल कसरत टाइमर
मा अपडेट गरिएको
विशेष कथाहरू
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Release first version.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
NGUYEN THI PHUONG HUE
admin@hpgmobile.com
Xa Huong Gian
Bac Giang
Bắc Giang 230000
Vietnam
