Sleep like a Baby: White Noise
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
४.३star
१३४ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
राम्रो निद्रा, कम तनाव, कम चिन्ता, तपाईंको यात्रा यहाँबाट सुरु हुन्छ...
- डाउनलोड गर्न नि: शुल्क
- कुनै इन-एप खरिदहरू आवश्यक छैन
- कुनै सदस्यता आवश्यक छैन
स्लीप लाइक ए बेबी, निद्रा र विश्रामको लागि परम एप जसले तपाईंलाई सन् २०१७ देखि अनिद्रा, रातिको चिन्ता र टिनिटसलाई जित्न मद्दत गर्छ।
नेशनल स्लीप फाउन्डेसनका अनुसार, गुणस्तरीय निद्रा समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
🌙 को लागी डिजाइन गरिएको
✓ अनिद्रा
✓ टिन्निटस
✓ तनाव र चिन्ता
✓ नयाँ अभिभावकहरू
✓ सपना देख्नेहरू
✓ निद्रा
✓ घुर्ने
✓ ध्यान
✓ योग
✓ एकाग्रता
🎶 सुत्ने आवाजहरू
नि: शुल्क, उच्च परिभाषा ध्वनि र धुन को एक विस्तृत श्रृंखला संग आफ्नो उत्तम निद्रा वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्।
✓ सेतो आवाज:
हेयर ड्रायर, फायरप्लेस, हार्टबिट, भ्याकुम, फ्यान
✓ प्रकृति ध्वनि:
वर्षा, महासागर, वन, स्ट्रिम, हावा
✓ ध्यान संगीत:
टाढाको ड्रम, जेन गार्डन, लुलाबी, स्पा, मेडो
✓ विविध ध्वनिहरू:
बिरालो पुरिङ, टेनिस र्याली, तिब्बती भिक्षुहरू, हवाइजहाज केबिन, स्पेस थिम
र अरु धेरै...
⏰ निद्रा क्याल्कुलेटर
बिहानको निद्रासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो निद्रा क्याल्कुलेटरले तपाईंको शरीरको घडीको आधारमा तपाईंको उपयुक्त सुत्ने समय निर्धारण गर्छ।
✓ मानिसहरू 90-मिनेट चक्रमा सुत्छन् र प्रति रात पाँच वा छ वटा लक्ष्य गर्नुपर्छ।
✓ चक्रको बीचमा वा REM निन्द्राको समयमा ब्यूँझनुले तपाईलाई निद्रा लाग्न सक्छ।
✓ केवल आफ्नो वांछित उठ्ने समय प्रविष्ट गर्नुहोस्, र क्यालकुलेटरले तपाईंको इष्टतम सुत्ने समय प्रकट गर्नेछ।
🌙 सुत्ने समय सुविधाहरू
✓ अलार्म: आफ्नो मनपर्ने निद्रा आवाजहरू ब्यूँझनुहोस्।
✓ टाइमर: तपाईं तयार हुँदा सहजै एप रोक्नुहोस्।
✓ नाइटलाइट: चमक समायोजन गर्नुहोस् र मुड सेट गर्नुहोस्।
✓ मनपर्नेहरू: तपाईंको मनपर्ने निद्रा ध्वनिहरूको व्यक्तिगत संग्रह सिर्जना गर्नुहोस्।
💆 मस्तिष्क तरंगहरू
गहिरो आराम, कायाकल्प, र परिष्कृत एकाग्रताको लागि बाइनोरल बीट्स र आइसोक्रोनिक टोनको शक्तिको अनुभव गर्नुहोस्।
गोप्य बक्स द्वारा तपाईलाई ल्याइएको
गोप्य बक्स मार्फत उपलब्ध उत्तम कल्याण एपहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
आज बच्चा जस्तै सुत्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो निद्रा पुन: प्राप्त गर्नुहोस्।
✓ नि:शुल्क
✓ कुनै इन-एप खरिदहरू छैनन्
✓ कुनै सदस्यता छैन
आज नि: शुल्क "बच्चा जस्तै सुत्नुहोस्" डाउनलोड गर्नुहोस्!
- डाउनलोड गर्न नि: शुल्क
- कुनै इन-एप खरिदहरू आवश्यक छैन
- कुनै सदस्यता आवश्यक छैन
स्लीप लाइक ए बेबी, निद्रा र विश्रामको लागि परम एप जसले तपाईंलाई सन् २०१७ देखि अनिद्रा, रातिको चिन्ता र टिनिटसलाई जित्न मद्दत गर्छ।
नेशनल स्लीप फाउन्डेसनका अनुसार, गुणस्तरीय निद्रा समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
🌙 को लागी डिजाइन गरिएको
✓ अनिद्रा
✓ टिन्निटस
✓ तनाव र चिन्ता
✓ नयाँ अभिभावकहरू
✓ सपना देख्नेहरू
✓ निद्रा
✓ घुर्ने
✓ ध्यान
✓ योग
✓ एकाग्रता
🎶 सुत्ने आवाजहरू
नि: शुल्क, उच्च परिभाषा ध्वनि र धुन को एक विस्तृत श्रृंखला संग आफ्नो उत्तम निद्रा वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्।
✓ सेतो आवाज:
हेयर ड्रायर, फायरप्लेस, हार्टबिट, भ्याकुम, फ्यान
✓ प्रकृति ध्वनि:
वर्षा, महासागर, वन, स्ट्रिम, हावा
✓ ध्यान संगीत:
टाढाको ड्रम, जेन गार्डन, लुलाबी, स्पा, मेडो
✓ विविध ध्वनिहरू:
बिरालो पुरिङ, टेनिस र्याली, तिब्बती भिक्षुहरू, हवाइजहाज केबिन, स्पेस थिम
र अरु धेरै...
⏰ निद्रा क्याल्कुलेटर
बिहानको निद्रासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो निद्रा क्याल्कुलेटरले तपाईंको शरीरको घडीको आधारमा तपाईंको उपयुक्त सुत्ने समय निर्धारण गर्छ।
✓ मानिसहरू 90-मिनेट चक्रमा सुत्छन् र प्रति रात पाँच वा छ वटा लक्ष्य गर्नुपर्छ।
✓ चक्रको बीचमा वा REM निन्द्राको समयमा ब्यूँझनुले तपाईलाई निद्रा लाग्न सक्छ।
✓ केवल आफ्नो वांछित उठ्ने समय प्रविष्ट गर्नुहोस्, र क्यालकुलेटरले तपाईंको इष्टतम सुत्ने समय प्रकट गर्नेछ।
🌙 सुत्ने समय सुविधाहरू
✓ अलार्म: आफ्नो मनपर्ने निद्रा आवाजहरू ब्यूँझनुहोस्।
✓ टाइमर: तपाईं तयार हुँदा सहजै एप रोक्नुहोस्।
✓ नाइटलाइट: चमक समायोजन गर्नुहोस् र मुड सेट गर्नुहोस्।
✓ मनपर्नेहरू: तपाईंको मनपर्ने निद्रा ध्वनिहरूको व्यक्तिगत संग्रह सिर्जना गर्नुहोस्।
💆 मस्तिष्क तरंगहरू
गहिरो आराम, कायाकल्प, र परिष्कृत एकाग्रताको लागि बाइनोरल बीट्स र आइसोक्रोनिक टोनको शक्तिको अनुभव गर्नुहोस्।
गोप्य बक्स द्वारा तपाईलाई ल्याइएको
गोप्य बक्स मार्फत उपलब्ध उत्तम कल्याण एपहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
आज बच्चा जस्तै सुत्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो निद्रा पुन: प्राप्त गर्नुहोस्।
✓ नि:शुल्क
✓ कुनै इन-एप खरिदहरू छैनन्
✓ कुनै सदस्यता छैन
आज नि: शुल्क "बच्चा जस्तै सुत्नुहोस्" डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.३
१२८ समीक्षाहरू
