Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

सोलियस पुश अप एक्सरसाइजको साथ फिट हुनुहोस्! यो प्रयोग गर्न सजिलो मोबाइल एप आफ्नो तल्लो खुट्टाको बल सुधार गर्न र अक्सिजन खपत बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि उपयुक्त छ।

तर सोलियस पुश अप भनेको के हो? अन्वेषकहरू द्वारा विकसित, सोलियस पुशअप एक अद्वितीय व्यायाम हो जसले सोलियस मांसपेशीलाई उभिन वा हिड्ने भन्दा फरक तरिकामा लक्षित गर्दछ। यसमा खुट्टालाई भुइँमा समतल राखेर बस्ने र मांसपेशीहरूलाई आराम गर्ने, र त्यसपछि खुट्टाको अगाडिको भाग स्थिर राखेर कुर्कुच्चा उठाउने समावेश छ। खुट्टा त्यसपछि सुरु स्थितिमा फर्कन निष्क्रिय रूपमा जारी गरिएको छ। सोलियस पुसअपको लक्ष्य भनेको एकैसाथ बाछोको मांसपेशीलाई छोटो पार्नु हो जबकि सोलियस मांसपेशीलाई यसको मोटर न्यूरोन्स मार्फत सक्रिय गर्दै, जसले अक्सिजन खपत बढाउन सक्छ र थकान प्रतिरोधी हुन सक्छ।

Soleus Push Up Exercise को साथ, तपाईं सजिलै संग आफ्नो प्रतिनिधि र समय संग प्रगति को ट्रयाक राख्न सक्नुहुन्छ। एपले ठूलो काउन्टरको साथ एक साधारण इन्टरफेस सुविधा दिन्छ जसले तपाईंले पूरा गर्नुभएको पुशअपहरूको संख्या देखाउँछ।

चाहे तपाईं फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ वा केवल आफ्नो तल्लो खुट्टाको बल सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, Soleus Pushup Counter तपाईंको लागि उत्तम एप हो। यसलाई आज डाउनलोड गर्नुहोस् र एक बलियो, स्वस्थ तपाईं आफ्नो बाटो गणना सुरु गर्नुहोस्!