KeepInFit

HighLoadIT

यो एपका बारेमा

पेशेवर फिटनेस कोचहरूको टोलीद्वारा डिजाइन गरिएको KeepInFit ३० दिने कसरत योजना, यो फिटनेस र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्ने प्रमाणित भएको छ। योजनाको साथ रहनुहोस्, र चाँडै तपाईंले उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

कसरत विज्ञानलाई पूर्ण रूपमा विचार गरेर, KeepInFit ले प्रत्येक व्यायामको तीव्रता चरण-दर-चरण बढाउँछ, ताकि तपाईं सजिलै दैनिक कसरतहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई तपाईको घर, तपाईको फोन र दिनको केहि मिनेट चाहिन्छ। केवल आफ्नो शरीरको तौल प्रयोग गर्नुहोस् र यसले तपाईंलाई फिटनेस र वजन घटाउन कसरी मद्दत गर्न सक्छ।

विशेषताहरु
- स्वचालित रूपमा प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड
- स्मार्ट रिमाइन्डर
- पेशेवरहरू द्वारा डिजाइन गरिएको विस्तृत एनिमेटेड गाइडहरू
- चरण-दर-चरण व्यायाम तीव्रता बढाउँछ
- तपाइँको मांसपेशिहरु को कुनै पनि प्रकार को लागी बिभिन्न 30 दिन योजनाहरु

तौल घटाउने एपहरू
वजन ट्रयाकर एप खोज्दै हुनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट वजन घटाउने एप छैन? यो तौल घटाउने एपहरूले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, यो महिला र पुरुषहरूको लागि तौल घटाउने एप हो। हाम्रो कुशल वजन घटाउने एपको साथ, तपाईंले छिटो वजन गुमाउनुहुनेछ। यो वजन कम एप निश्चित रूपमा तपाइँको लागि हो!

छोटो कसरत
हामीसँग व्यायाम गर्न धेरै समय नभएका मानिसहरूका लागि छोटो कसरतहरू छन्, तपाईंले केही मिनेटमा पसिना र छिटो मुटुको धड्कन प्राप्त गर्नुहुनेछ। यी HIIT (उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण) परिणामहरू अधिकतम गर्न सक्छ।

घरमा कसरत
तौल घटाउन र घरमा हाम्रो कसरतको साथ प्रभावकारी रूपमा फिट रहन दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।

फिटनेस कोच
सबै कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम मार्फत कसरत गाइड, जस्तै तपाईको खल्तीमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच भएको!