Learn Emotional Intelligence

Koleamu

यो एपका बारेमा

तपाईंको EQ (भावनात्मक भागफल) बुझ्न, व्यवस्थापन गर्न र बढाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको दैनिक साथी, लर्न इमोशनल इन्टेलिजेन्सको साथ आफ्नो भावनात्मक क्षमतालाई अनलक गर्नुहोस्।
🌱 तपाईंले के सिक्नुहुनेछ:
आफ्ना भावनाहरू पहिचान गर्नुहोस् र नाम दिनुहोस्
सहानुभूति र राम्रो सञ्चार अभ्यास गर्नुहोस्
बलियो सम्बन्धहरू निर्माण गर्नुहोस्
तनाव र द्वन्द्वलाई प्रभावकारी रूपमा ह्यान्डल गर्नुहोस्
दैनिक मुड र प्रगतिमा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
🧘 सुविधाहरू:
स्पष्ट उदाहरणहरू सहित छोटो दैनिक EQ पाठहरू
वास्तविक जीवन भावनात्मक सीपहरू निर्माण गर्न अन्तरक्रियात्मक अभ्यासहरू
तपाईंको मुड र अन्तर्दृष्टिहरू ट्र्याक गर्न प्रतिबिम्ब जर्नल
तपाईंलाई स्थिर रहन मद्दत गर्न दैनिक रिमाइन्डरहरू
प्रेरणाको लागि प्रेरक सुझावहरू र उद्धरणहरू
अफलाइन काम गर्दछ र अंग्रेजी र भियतनामीलाई समर्थन गर्दछ
📈 आफ्नो जागरूकता, सहानुभूति र लचिलोपन बढाउनुहोस् — एक पटकमा एक दिन।