毎日運動: 歩いて移動でポイ活！ダイエットもできる！
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
तपाईं हिँड्दा वा व्यायाम गर्दा पनि अंक कमाउनुहोस्!
``Mainichi Exercise'' एउटा डाइट एप हो जसले तपाईंलाई हिँडेर मात्रै अंकहरू कमाउन अनुमति दिन्छ र सोनी समूह र M3 बीचको संयुक्त उद्यम Supplim Co., Ltd. द्वारा संचालित छ।
तपाईं हिड्ने मात्र होइन तर व्यायाम गरेर पनि अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ, ताकि तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गरेर रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं स्वाभाविक रूपमा हिड्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तौल घटाउन चाहने तर त्यसमा अडिग रहन नसक्ने वा कडा व्यायाम गर्न नचाहनेहरूले पनि मनको शान्तिका साथ सुरु गर्न सक्छन् र रमाइलो गर्न जारी राख्न सक्छन्।
तपाईं नि: शुल्क अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
[नयाँ सुविधाहरू र घोषणाहरू प्रस्तुत गर्दै]
■ "Poiyu" अब उपलब्ध छ, जहाँ तपाईं र तपाईंका साथीहरूले व्यायाम गर्दा पोइन्ट लटरी अंकहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ!
जब तपाइँको Poi साथीले एक अभ्यास वा चुनौती पूरा गर्दछ, तपाइँ पनि एक बिन्दु लटरी प्राप्त गर्नुहुनेछ!
तपाईंसँग जति धेरै Poi साथीहरू छन्, तपाईंले धेरै अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ!
तपाईं आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग रमाइलो गर्दा व्यायाम जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
कृपया आफ्नो वरपरका सबैलाई "दैनिक व्यायाम" परिचय गराउन यो अवसर लिनुहोस्।
■ "वजन व्यवस्थापन प्रकार्य" अब उपलब्ध छ!
यो आहारमा रहेका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ किनभने तिनीहरू सजिलै आफ्नो वजन व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।
प्रत्येक पटक तपाईले आफ्नो वजन रेकर्ड गर्दा अंकहरू कमाउनुहोस्!
■ उत्कृष्ट सम्झौताहरू जारी छन्!
हामी एउटा अभियान चलाउँदैछौं जहाँ तपाईंले छुटमा अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ।
हामीसँग "S पुरस्कार" पनि छ जहाँ तपाइँ आधा सामान्य संख्यामा पाइलाको साथ बिन्दु लटरी कमाउन सक्नुहुन्छ र धेरै अंक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
अभियान विवरणहरूको लागि, कृपया "घर" मा अभियान ब्यानर हेर्नुहोस्।
[कार्यहरूको परिचय]
■ हिँड्दा वा व्यायाम गर्दा पनि अंक प्राप्त गर्नुहोस्! तपाईं poi प्रयोग गरेर रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ!
तपाईं हरेक दिन कदम चालेर र व्यायाम गरेर अंकहरू जम्मा गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एप हिँडेर अंक कमाउन चाहनेहरूका लागि उपयुक्त छ।
तपाईंले जम्मा गरेको अंकहरू Amazon मा किनमेल गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
आफ्नो दैनिक आहार र स्वस्थ बानीहरु संग संयोजनमा ``दैनिक व्यायाम' को रूपमा Poi-katsu को मजा लिनुहोस्।
■ "व्यायामको घण्टी" जसले तपाईंलाई तौल घटाउन कति व्यायाम गर्नुपर्छ भनी थाहा दिन्छ
तपाईंले अब अचम्म मान्नु पर्दैन, ''म आहारमा जान चाहन्छु, तर मलाई कति व्यायाम गर्नुपर्छ भन्ने थाहा छैन।''
"मुभमेन्ट रिंग" ले तपाइँलाई तपाइँको आहार लक्ष्य अनुसार प्राप्त गर्नु पर्ने व्यायामको मात्रा देखाउँदछ।
तपाईं सजिलैसँग आफ्नो व्यायाम प्रगति देख्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो आहार जारी राख्न र प्रेरणा कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
■ "मोशन स्कोर" जहाँ AI ले प्रशिक्षण स्कोर गर्दछ
AI ले तपाईंको प्रशिक्षणलाई ग्रेड दिनेछ।
तपाइँ खेल जस्तै तालिम दिन सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ रमाइलो गर्दा तपाइँ आफ्नो आहार जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको अंकहरू तपाईंको स्कोरिङ परिणामहरूको आधारमा पनि बढ्नेछ।
हिडौं, हाम्रो शरीर सारौं, र poi गतिविधिहरूको आनन्द लिनुहोस्।
[निम्न व्यक्तिहरूको लागि "हरेक दिन व्यायाम" सिफारिस गरिएको छ]
・ जो पाइलाहरूको संख्याद्वारा बिन्दुहरू प्रयोग गर्न चाहन्छन् (हिँड्न, हिड्नका लागि बिन्दुहरू)
・ राम्रो मूल्यमा अंक बचत गर्न चाहनेहरू
・ जो आहारमा जान चाहन्छन्
・उनीहरूलाई मेटाबोलिक सिन्ड्रोम भएको भनिएको छ (धेरै भिसेरल फ्याट)
・तौल घटाउन गाह्रो हुनेहरूलाई
・ हालसालै सजिलै थकित भएकाहरू
・व्यायामको कमी महसुस गर्नेहरू
・स्वास्थ्य जाँचमा असफल भएकाहरू
· हिँड्दा पीडा हुनेहरूलाई
■ हामी यी चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न अभ्यासहरू पनि प्रस्ताव गर्छौं।
・आहार (मेटाबोलिक सिन्ड्रोम)
· व्यायामको कमी
· कडा काँध
· तल्लो ढाड दुखाइ
・घुँडा दुख्ने
· शारीरिक शक्तिमा ह्रास आउनु
・ वृद्धावस्था विरोधी
・परिवर्तनको सुधार (पुनर्वास)
[सबै उमेरका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिएको]
"दैनिक व्यायाम" सबै उमेरका मानिसहरूले प्रयोग गर्न सक्छन्, युवा मानिसहरूदेखि वृद्धहरूसम्म।
हामी विभिन्न स्तरको तीव्रता अनुरूप विभिन्न अभ्यासहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
यो एक poi-katsu आहार अनुप्रयोग व्यायाम शुरुवातका लागि उत्तम छ।
कृपया आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग "दैनिक व्यायाम" अनुभव गर्नुहोस्!
【जांच】
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू, टिप्पणीहरू, वा जिज्ञासाहरू छन् भने, कृपया हामीलाई तलको इमेल ठेगानामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
support@rehakatsu.com
व्यापार घण्टा 9:00-17:00 (शनिवार, आइतबार र बिदा बाहेक)
प्रणाली मर्मत समय: AM3:00-4:00
*यदि तपाईले व्यवसायिक समय भन्दा बाहिर सोधपुछ गर्नुभयो भने, तपाईलाई फर्काउन ढिलाइ हुन सक्छ।
``Mainichi Exercise'' एउटा डाइट एप हो जसले तपाईंलाई हिँडेर मात्रै अंकहरू कमाउन अनुमति दिन्छ र सोनी समूह र M3 बीचको संयुक्त उद्यम Supplim Co., Ltd. द्वारा संचालित छ।
तपाईं हिड्ने मात्र होइन तर व्यायाम गरेर पनि अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ, ताकि तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गरेर रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं स्वाभाविक रूपमा हिड्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तौल घटाउन चाहने तर त्यसमा अडिग रहन नसक्ने वा कडा व्यायाम गर्न नचाहनेहरूले पनि मनको शान्तिका साथ सुरु गर्न सक्छन् र रमाइलो गर्न जारी राख्न सक्छन्।
तपाईं नि: शुल्क अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
[नयाँ सुविधाहरू र घोषणाहरू प्रस्तुत गर्दै]
■ "Poiyu" अब उपलब्ध छ, जहाँ तपाईं र तपाईंका साथीहरूले व्यायाम गर्दा पोइन्ट लटरी अंकहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ!
जब तपाइँको Poi साथीले एक अभ्यास वा चुनौती पूरा गर्दछ, तपाइँ पनि एक बिन्दु लटरी प्राप्त गर्नुहुनेछ!
तपाईंसँग जति धेरै Poi साथीहरू छन्, तपाईंले धेरै अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ!
तपाईं आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग रमाइलो गर्दा व्यायाम जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
कृपया आफ्नो वरपरका सबैलाई "दैनिक व्यायाम" परिचय गराउन यो अवसर लिनुहोस्।
■ "वजन व्यवस्थापन प्रकार्य" अब उपलब्ध छ!
यो आहारमा रहेका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ किनभने तिनीहरू सजिलै आफ्नो वजन व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।
प्रत्येक पटक तपाईले आफ्नो वजन रेकर्ड गर्दा अंकहरू कमाउनुहोस्!
■ उत्कृष्ट सम्झौताहरू जारी छन्!
हामी एउटा अभियान चलाउँदैछौं जहाँ तपाईंले छुटमा अंकहरू कमाउन सक्नुहुन्छ।
हामीसँग "S पुरस्कार" पनि छ जहाँ तपाइँ आधा सामान्य संख्यामा पाइलाको साथ बिन्दु लटरी कमाउन सक्नुहुन्छ र धेरै अंक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
अभियान विवरणहरूको लागि, कृपया "घर" मा अभियान ब्यानर हेर्नुहोस्।
[कार्यहरूको परिचय]
■ हिँड्दा वा व्यायाम गर्दा पनि अंक प्राप्त गर्नुहोस्! तपाईं poi प्रयोग गरेर रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ!
तपाईं हरेक दिन कदम चालेर र व्यायाम गरेर अंकहरू जम्मा गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एप हिँडेर अंक कमाउन चाहनेहरूका लागि उपयुक्त छ।
तपाईंले जम्मा गरेको अंकहरू Amazon मा किनमेल गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
आफ्नो दैनिक आहार र स्वस्थ बानीहरु संग संयोजनमा ``दैनिक व्यायाम' को रूपमा Poi-katsu को मजा लिनुहोस्।
■ "व्यायामको घण्टी" जसले तपाईंलाई तौल घटाउन कति व्यायाम गर्नुपर्छ भनी थाहा दिन्छ
तपाईंले अब अचम्म मान्नु पर्दैन, ''म आहारमा जान चाहन्छु, तर मलाई कति व्यायाम गर्नुपर्छ भन्ने थाहा छैन।''
"मुभमेन्ट रिंग" ले तपाइँलाई तपाइँको आहार लक्ष्य अनुसार प्राप्त गर्नु पर्ने व्यायामको मात्रा देखाउँदछ।
तपाईं सजिलैसँग आफ्नो व्यायाम प्रगति देख्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो आहार जारी राख्न र प्रेरणा कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
■ "मोशन स्कोर" जहाँ AI ले प्रशिक्षण स्कोर गर्दछ
AI ले तपाईंको प्रशिक्षणलाई ग्रेड दिनेछ।
तपाइँ खेल जस्तै तालिम दिन सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ रमाइलो गर्दा तपाइँ आफ्नो आहार जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको अंकहरू तपाईंको स्कोरिङ परिणामहरूको आधारमा पनि बढ्नेछ।
हिडौं, हाम्रो शरीर सारौं, र poi गतिविधिहरूको आनन्द लिनुहोस्।
[निम्न व्यक्तिहरूको लागि "हरेक दिन व्यायाम" सिफारिस गरिएको छ]
・ जो पाइलाहरूको संख्याद्वारा बिन्दुहरू प्रयोग गर्न चाहन्छन् (हिँड्न, हिड्नका लागि बिन्दुहरू)
・ राम्रो मूल्यमा अंक बचत गर्न चाहनेहरू
・ जो आहारमा जान चाहन्छन्
・उनीहरूलाई मेटाबोलिक सिन्ड्रोम भएको भनिएको छ (धेरै भिसेरल फ्याट)
・तौल घटाउन गाह्रो हुनेहरूलाई
・ हालसालै सजिलै थकित भएकाहरू
・व्यायामको कमी महसुस गर्नेहरू
・स्वास्थ्य जाँचमा असफल भएकाहरू
· हिँड्दा पीडा हुनेहरूलाई
■ हामी यी चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न अभ्यासहरू पनि प्रस्ताव गर्छौं।
・आहार (मेटाबोलिक सिन्ड्रोम)
· व्यायामको कमी
· कडा काँध
· तल्लो ढाड दुखाइ
・घुँडा दुख्ने
· शारीरिक शक्तिमा ह्रास आउनु
・ वृद्धावस्था विरोधी
・परिवर्तनको सुधार (पुनर्वास)
[सबै उमेरका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिएको]
"दैनिक व्यायाम" सबै उमेरका मानिसहरूले प्रयोग गर्न सक्छन्, युवा मानिसहरूदेखि वृद्धहरूसम्म।
हामी विभिन्न स्तरको तीव्रता अनुरूप विभिन्न अभ्यासहरू प्रस्ताव गर्दछौं।
यो एक poi-katsu आहार अनुप्रयोग व्यायाम शुरुवातका लागि उत्तम छ।
कृपया आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग "दैनिक व्यायाम" अनुभव गर्नुहोस्!
【जांच】
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू, टिप्पणीहरू, वा जिज्ञासाहरू छन् भने, कृपया हामीलाई तलको इमेल ठेगानामा सम्पर्क गर्नुहोस्।
support@rehakatsu.com
व्यापार घण्टा 9:00-17:00 (शनिवार, आइतबार र बिदा बाहेक)
प्रणाली मर्मत समय: AM3:00-4:00
*यदि तपाईले व्यवसायिक समय भन्दा बाहिर सोधपुछ गर्नुभयो भने, तपाईलाई फर्काउन ढिलाइ हुन सक्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
散歩でも運動でもポイントが貯まる 「毎日運動」がさらにポイントを獲得いただけるように大幅アップデートしました！
⚫︎ 友達が運動すると自分もポイントくじがもらえる「ポイ友」機能を追加しました。
⚫︎ ポイントくじに驚きのポイント数が獲得できる「S賞」を追加しました。
⚫︎ 体重記録でポイントを獲得できるようになりました。
⚫︎ ヨガやエアロビクス、ダンス、サーキットインターバルなど幅広い運動コンテンツを大量追加しました。
⚫︎ 追加トレーニングは全てゲーム感覚で運動できるモーションスコア対応トレーニングとなっています。
ポイントくじが半分の歩数で獲得できるキャンペーンなども開催してまいります。
引き続き「毎日運動」で健康ポイ活をお楽しみください！
※ 2.2.1として軽微な不具合を修正しました。
⚫︎ 友達が運動すると自分もポイントくじがもらえる「ポイ友」機能を追加しました。
⚫︎ ポイントくじに驚きのポイント数が獲得できる「S賞」を追加しました。
⚫︎ 体重記録でポイントを獲得できるようになりました。
⚫︎ ヨガやエアロビクス、ダンス、サーキットインターバルなど幅広い運動コンテンツを大量追加しました。
⚫︎ 追加トレーニングは全てゲーム感覚で運動できるモーションスコア対応トレーニングとなっています。
ポイントくじが半分の歩数で獲得できるキャンペーンなども開催してまいります。
引き続き「毎日運動」で健康ポイ活をお楽しみください！
※ 2.2.1として軽微な不具合を修正しました。