गर्भावस्था महिलाको जीवनको एक अद्भुत र उत्साहजनक अवधि हो। गर्भावस्थामा, हार्मोनको बढेको सामग्रीको कारण शरीर अधिक लचिलो हुन्छ। गर्भावस्थामा योग कक्षाले फिर्ता असुविधा हटाउन, उर्जा बढाउन, मुडलाई सामान्य बनाउन, निद्रामा सुधार ल्याउन र आमाको शरीरलाई आउँदो जन्मको लागि तयार पार्न मद्दत गर्दछ।
MaMagerya एक अनुप्रयोग हो जुन योग कक्षा बनाउन सहयोग गर्दछ जब बच्चालाई उपयोगी र सुरक्षित राख्छ। भिडियो योग पाठ गर्भावस्थाको प्रत्येक हप्ताको लागि फिल्माइन्छ।
यस आवेदनका लेखक धेरै बच्चाहरूसहित एउटी आमा हुन् जुन th औं बच्चाको आशा गर्दै थिए, र उनको पति - डाक्टर एंडोक्रिनोलजिस्ट - म्यागेरा इल्या।
शारीरिक व्यायामको अतिरिक्त, अनुप्रयोगले तपाईलाई गर्भावस्थाको सम्पूर्ण कालक्रमलाई दृश्यात्मक रूपमा कभर गर्न अनुमति दिन्छ, गर्भवती महिलालाई गर्भावस्थाको अवधिमा निर्भर गर्दै उसको शरीर र बच्चाको शरीरमा हल्का परिवर्तन देखाउँदछ। थ्रीडी भिजुअलाइजेशन को लागि धन्यवाद, तपाईं आफ्नो बच्चाको बढेको, विकास र परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ, र पुश सूचनाहरूले तपाईंलाई सही समयमा औषधी र भिटामिन लिने सम्झना गराउँदछ।
एक बोनस को रूप मा, हरेक गर्भावस्था को लागी हरेक दिन तपाइँ तपाइँको पुष्टिकरण प्राप्त गर्नु हुनेछ, जो डर र चिन्ताहरु लाई हटाउन, तपाइँको मुडलाई सुधार गर्न, र तपाइँलाई यस अद्भुत अवधिको शान्ति र आनंद महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे ३०