PullPush Pro

MakerForNeed

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

पुलपुश प्रो एउटा बडीवेट कसरत (घरेलु प्रशिक्षण) एप हो जुन तपाईंले घरमै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

■ ४ कोर व्यायामहरू

• पुश-अपहरू — छाती र ट्राइसेप्सलाई बलियो बनाउँछ

• डिप्स — ट्राइसेप्स र तल्लो छातीमा ध्यान केन्द्रित गर्छ

• पुल-अपहरू — ढाड र बाइसेप्सलाई बलियो बनाउँछ

• डेड ह्याङ — ग्रिप र काँधलाई बलियो बनाउँछ

■ व्यक्तिगत दिनचर्या सिफारिसहरू

प्रारम्भिक, मध्यवर्ती, र उन्नत दिनचर्याहरूको लागि सिफारिसहरू प्राप्त गर्न आफ्नो हालको अधिकतम पुनरावृत्ति गणना प्रविष्ट गर्नुहोस्।

■ मुख्य सुविधाहरू

• शुरुआती, मध्यवर्ती, र उन्नत स्तरहरूमा दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ

• सेट पूरा हुने र कसरत लगको स्वचालित रेकर्ड

• दैनिक कसरत रिमाइन्डरहरू

• कसरत तथ्याङ्क र मासिक क्यालेन्डर

घरेलु कसरत, शरीरको तौल व्यायाम, र क्यालिस्थेनिक्स मार्फत आफ्नो माथिल्लो शरीर निर्माण गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि सिफारिस गरिएको।