ब्रीदमा स्वागत छ, सास फेर्ने ध्यानको संसारमा तपाईंको मार्गदर्शक। हाम्रो एप तपाईलाई स्वस्थ जीवनशैली बाँच्न र भावनात्मक सन्तुलन र मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्नको लागि डिजाइन गरिएको हो।
"ब्रेथ" ले तपाईंलाई विभिन्न प्रकारका सास फेर्ने प्रविधिहरू प्रकट गर्दछ जसले तपाईंलाई आराम गर्न, ध्यान केन्द्रित गर्न र तपाईंको कल्याण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
हाम्रो आवेदन को लाभ:
1. विभिन्न प्रकारका ध्यानहरू: श्वासप्रश्वास अभ्यासहरूको विस्तृत श्रृंखला पत्ता लगाउनुहोस् जसले भावनात्मक स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउन र सद्भाव प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
2. प्रविधिहरूको प्रभावकारिता: विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको सास फेर्ने सत्रहरूले तपाईंलाई तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न, तपाईंको आत्मालाई बलियो बनाउन र तपाईंको लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।
3. आरामको लागि ध्यान: सास फेर्न ध्यानले तपाईंलाई आन्तरिक शान्ति पाउन, एकाग्रता बढाउन र ऊर्जा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ।
4. व्यक्तिगत प्रगति ट्र्याकर: तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, सफलताहरू मनाउनुहोस् र अगाडि बढ्नको लागि नयाँ लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।
5. वृद्धिको लागि सम्भावित: नयाँ सास फेर्ने प्रविधिहरू मास्टर गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो अभ्यासमा गहिरो डुब्न मद्दत गर्नेछ।
"सास लिनुहोस्" डाउनलोड गर्नुहोस् र आज शान्ति र स्वास्थ्यले भरिएको सामंजस्यपूर्ण जीवनतर्फ पहिलो कदम चाल्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २१