क्लास स्टुडियो एक माथिल्लो, बुटीक फिटनेस अनुभव हो जसमा दुई छानामुनि चार विश्व स्तरीय कसरतहरू छन्: साइकल, ट्रेन, ट्रेड र स्कल्प्ट। साइकल ४५ कक्षाहरूले एक अनुपम ताल-सवारी अनुभव प्रदान गर्दछ। प्रत्येक कक्षाको नेतृत्व विश्व-स्तरीय प्रशिक्षकहरूद्वारा गरिन्छ र दिमाग र शरीरलाई कायाकल्प गर्न र बलियो बनाउन डिजाइन गरिएको प्लेलिस्टमा सेट गरिन्छ। Train45 कक्षाहरू एक उच्च-तीव्रता सर्किट-शैली कसरत हो जुन तपाईंको सीमाहरू धकेल्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं तीनवटा स्टेशनहरू मार्फत जानुहुनेछ: क्यालोरीहरू टर्च गर्न कार्डियो, फ्याट जलाउनको लागि फ्लोर र मांसपेशीहरूलाई टोन गर्न बल। प्रत्येक Train45 कक्षालाई उद्योगका केही उत्कृष्ट व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूद्वारा प्रशिक्षित गरिन्छ र यसले तपाईंलाई बलियो, सफल र विश्वलाई लिनको लागि तयार महसुस गराउनेछ। Sculpt45 एक लय-आधारित म्याट कसरत हो जसले हल्का तौल र उच्च प्रतिनिधिहरू मार्फत गतिशील मांसपेशीहरूलाई लक्षित गरेर कार्डियोको जोड दिन्छ। Sculpt कोठा 94 डिग्री मा सेट गरिएको छ, पसिना गर्न तयार हुनुहोस्। ट्रेड स्टुडियोमा, तपाइँ तपाइँको कार्डियोभास्कुलर लोड र समग्र शक्तिलाई चुनौती दिन ट्रेडमिल र भुइँ खण्डहरू मार्फत जानुहुनेछ। हाम्रो चार वर्कआउटहरू तपाईंको दिमाग र शरीरलाई बलियो बनाउन, तपाईंको कसरत दिनचर्यामा फरक पार्न र तपाईंलाई आफ्नो औंलाहरूमा राख्न डिजाइन गरिएको हो। कक्षामा स्वागत छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर १९