एमडी स्वस्थ प्रदर्शन तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नको लागि तपाइँको सहयोगी हो। शारीरिक तयारीको क्षेत्रमा +10 वर्षको अनुभवले हामीलाई तपाईंको सबै आकांक्षाहरू पूरा गर्न विभिन्न कार्यक्रमहरू र प्रकारका फलो-अपहरू सिर्जना गर्न अनुमति दिएको छ।
चाहे त्यो आकारमा फर्किने होस्, खेलकुदको लागि शारीरिक तयारी होस्, तयारीको लागि प्रतिस्पर्धा होस् वा चोटपटकबाट फर्कने होस्, व्यक्तिगतकृत प्रोग्रामिङले तपाईंको अपेक्षाहरू पूरा गर्नेछ।
एपको बारेमा
MD Healthy Performance अनुप्रयोगको साथ तपाईसँग धेरै सेवाहरूमा पहुँच छ।
के तपाइँ मांसपेशी निर्माण गर्न, बोसो जलाउन वा आकार मा रहन चाहनुहुन्छ? तपाईलाई चाहिने कुरा हामीसँग छ! तपाईं कोर, ग्लुट्स, खुट्टा, हात, छाती, वा सम्पूर्ण शरीरलाई लक्षित गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने कुरा फेला पार्नुहुनेछ।
तपाईंको गतिविधिको स्तर जस्तोसुकै भए तापनि, तपाईं घरमा, स्वतन्त्र रूपमा (आधारभूत फिट, ओरेन्ज ब्ल्यू, क्रसफिट कोठामा) वा उपकरणहरूसँग वा बिना कुनै पनि स्थानमा आफ्नो विशिष्ट दैनिक दिनचर्या सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाईंले समय-बचत, प्रभावकारी र तीव्र पसिना सत्रहरू पाउनुहुनेछ, जसमध्ये केही 2 मिनेट भन्दा बढी हुँदैन।
एमडी हेल्दी पर्फमेन्सले एनिमेटेड भिडियो गाइड, कोचद्वारा साप्ताहिक निगरानी र तपाइँको सबै कल्याण डेटामा पहुँचको लागि तपाइँ तपाइँको कसरतबाट धेरै भन्दा धेरै लाभ उठाउने ग्यारेन्टी पनि दिन्छ।
केकमा आइसिङ: सल्लाह र आहार समर्थन 2000 भन्दा बढी व्यञ्जनहरु को एक पुस्तकालय संग हुनेछ।
तपाईंका लागि डिजाइन गरिएका उत्कृष्ट सुविधाहरू:
- तपाइँको लक्ष्य र तपाइँको तालिका को लागी विशेष कार्यक्रम र कसरत
- उपकरण बिना घर मा शारीरिक वजन workouts
- शुरुवात, मध्यवर्ती र उन्नत स्तर तपाइँको आवश्यकताहरु लाई अनुकूलित
- आहार सल्लाह र निगरानी
- तपाईंको व्यक्तिगत डाटा ट्र्याकिङ ग्राफ
- राज्य-प्रमाणित पेशेवर कोच (+10 वर्षको अनुभव)
- एनिमेसन द्वारा भिडियो गाइड
- एप र के एप मार्फत 1/1 ट्र्याकिङ
लक्षित सहायता सबै तहमा तपाईलाई समर्पित छ
चाहे तपाईं एक शुरुआती वा फिटनेस विशेषज्ञ हुनुहुन्छ, तपाईंको लागि विकास गरिने दिनचर्या तपाईंको क्षमता अनुसार हुनेछ। तपाइँका प्रश्नहरूको जवाफ दिने प्रशिक्षकहरूको उत्तरदायित्वको लागि तपाइँको नतिजाहरूलाई अप्टिमाइज गर्नको लागि एप्लिकेसन र What's App मार्फत नियमित आदान प्रदान गरिनेछ।
आफ्नो फिटनेस यात्रा को एक पूर्ण सिंहावलोकन प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाईंको सबैभन्दा भर्खरको डाटा र तपाईंको चरणहरूमा परिवर्तनहरू, पानीको सेवन, तौल, व्यायाम रेकर्डहरू, जलाइएको क्यालोरीहरू तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्नको लागि दैनिक/साप्ताहिक/मासिक सारांशहरूमा प्रदर्शित हुन्छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ डिसेम्बर ६