आफ्नो शरीर र दिमाग शान्त गर्ने तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? ध्यान आरामदायी संगीत भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्, नि: शुल्क अनुप्रयोग जसले तपाईंलाई आन्तरिक शान्ति प्राप्त गर्न, तनाव कम गर्न, र निदाउन मद्दत गर्न सुखदायक ध्वनिहरू प्रदान गर्दछ। विभिन्न प्रकारका ध्यान ट्र्याकहरू छनौट गर्नका लागि, तपाईं आराम गर्न मद्दत गर्नको लागि उत्तम ध्वनिहरू फेला पार्न निश्चित हुनुहुन्छ।
गहिरो निद्रा एप स्ट्यान्डआउट सुविधाहरूको लागि सुत्ने संगीत मध्ये एक अन्तर्निहित ध्यान टाइमर हो, जसले तपाईंलाई आफ्नो समय व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं आफ्नो ध्यान अभ्यासमा विशेष रूपमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले ध्यान गर्दा कल प्राप्त गर्नुभयो भने पनि, टाइमर पृष्ठभूमिमा चलिरहनेछ। ध्यान - आराम संगीत एपले तपाइँको ध्यान अभ्यासको लागि शान्त वातावरण सिर्जना गर्न मद्दतको लागि शान्त पृष्ठभूमि छविहरूको चयन पनि समावेश गर्दछ।
ध्वनि
ध्यान आराम संगीतले प्लेलिस्ट विकल्पहरूको दायरा प्रदान गर्दछ, ताकि तपाईं आफ्नो आवश्यकताहरूको लागि उत्तम ट्र्याकहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सुत्न, योग अभ्यास गर्न वा आराम गर्न मद्दत गर्न निद्राको सङ्गीत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको लागि एउटा प्लेलिस्ट छ। र यदि तपाइँको फोनमा तपाइँको आफ्नै निद्रा संगीत छ भने, तपाइँ यसलाई ध्यान - आराम संगीत एपमा सजिलै अपलोड गर्न सक्नुहुन्छ र तनाव राहतको लागि आरामदायी संगीतको साथ तपाइँको प्लेलिस्टहरूमा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।
हाम्रो पुस्तकालयमा उपलब्ध विशेष रूपमा क्युरेट गरिएको ध्यान निद्रा संगीतको विस्तृत विविधतामा लिप्त हुनुहोस्। निद्रा चयनको लागि हाम्रो आरामदायी संगीतमा विविध सुखदायक संगीत विकल्पहरू समावेश छन् जस्तै:
🎵 बिहान आराम।
🎵स्वर्गीय पानी।
🎵ओम जप गर्दै।
🎵आजको शब्द शान्तिपूर्ण हो।
🎵 आदर्श वर्षा।
🎵 मन्दिर।
🎵यो उत्प्रेरक छ।
🎵 नरम पानी।
🎵 सम्मेलन।
🎵 शान्ति र खुशी।
🎵गिटार सफ्ट।
🎵 चराहरू गाउँदैछन्।
अनुकूलन
चराहरूको गितको सुमधुर धुन, सिकाडासको मनमोहक कोरस, भ्यागुताहरूको शान्त सेरेनेड र घोडाहरूको लयबद्ध लय जस्तै। एक कोमल लोरीको शान्त आवाजमा, आफ्नो बच्चालाई शान्त गरिरहेकी आमाको चुपचाप, र शहरी वर्षा वा नुहाउने शान्ततामा थपिएको चित्र। शान्त बाँसुरीको मीठो धुन, गुझेङको राजसी झनझन, वा वीणाको सुमधुर बजाइको साथमा आउने शान्तिको लागि ध्यान संगीतको कल्पना गर्नुहोस्। चिसो हावाको चिसो चिसो, फायरप्लेसको न्यानो क्र्याक, वा बलियो छालहरू र गर्जनको वर्षाको रमाईलो भीडको कल्पना गर्नुहोस्। यस मेडिटेशन-रिलक्स म्युजिक एपको साथमा, तपाईंले पौडी खेल्ने आवाजहरू, घण्टी वा घडी जस्ता मेसिनहरू, र आरामदायी स्पा संगीतको साथ खैरो वा गुलाबी आवाज जस्ता सुखदायक निद्राको आवाजहरू पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग एक साँच्चै अद्वितीय ध्यान ट्र्याक सिर्जना गर्ने शक्ति छ जुन तपाईंको आफ्नै हो, एक सुन्दर शान्त संगीत नामको साथ जसले यसको सार क्याप्चर गर्दछ। तपाईंको स्पा संगीत रचनात्मकतालाई जंगली चलाउन दिनुहोस् र तपाईंको ध्यान अभ्यासलाई पूरै नयाँ स्तरमा ल्याउनुहोस्!
मनपर्ने
आफ्नो सबै मनपर्ने अनुकूल शान्त संगीत ध्वनिहरू बचत गर्न हृदय आइकनमा क्लिक गर्न सम्झनुहोस्। यो सुविधाले तपाईलाई भविष्यको ध्यान ट्र्याकहरूको लागि पहुँच गर्न र प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँछ। केवल एक क्लिक संग, तपाईं आफ्नो मनपर्ने आवाज सधैं आफ्नो औंलाको छेउमा छन् भनेर सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ।
सेटिङ्
सेटिङ खण्डमा, तपाइँसँग तपाइँको ध्यान प्लेलिस्टको लागि खराब समय रिमाइन्डर खोल्ने वा बन्द गर्ने विकल्प छ। हामीले तपाइँको डाटा कसरी प्रयोग र सुरक्षित गर्छौँ भन्ने बुझ्नको लागि तपाइँ हाम्रो गोपनीयता नीति पनि पढ्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, यो एपलाई आफ्ना प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस् र हामीलाई पाँच ताराहरू मूल्याङ्कन गर्नुहोस् - सबै सेटिङहरूमा। त्यसोभए, आफ्नो ध्यान अनुभवको नियन्त्रण लिनुहोस् र हाम्रो गहिरो निद्रा संगीत एपको पूर्ण क्षमता अन्वेषण गर्नुहोस्!
तपाइँको ध्यान अभ्यास को समयमा। त्यसोभए किन पर्खने? गहिरो निद्रा संगीत एप आज डाउनलोड गर्नुहोस् र ध्यानको फाइदाहरूको आनन्द लिन सुरु गर्नुहोस्!
तर यति मात्र होइन - ध्यान संगीतले बीटको बाइनोरल फ्रिक्वेन्सीहरू पनि समावेश गर्दछ, जुन श्रोताको मस्तिष्क तरंगहरूको बायोफिडब्याक परिवर्तन गर्न देखाइएको छ। एपले फोकस, क्रिएटिभिटी/रिलेक्सेसन, स्लीप, र युफोरिया जस्ता विभिन्न प्रकारका बाइनोरल बीट फ्रिक्वेन्सीहरू समावेश गर्दछ, र तपाईंले आफ्नो आवश्यकताहरू अनुरूप फ्रिक्वेन्सी समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
ध्यान र आराम संगीत संग, तपाईं अनन्त आनन्द र मन को एक शान्त राज्य प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जनवरी ३१