कुनै पनि प्रशिक्षण शैलीको लागि उत्तम कसरत टाइमर। चाहे तपाईं टाबाटा स्प्रिन्टहरू, EMOM भारोत्तोलन, AMRAP सर्किटहरू, HIIT कार्डियो, वा
बक्सिङ राउन्डहरू गर्दै हुनुहुन्छ — अनुकूलन अन्तराल कसरत टाइमरले तपाईंलाई समेटेको छ।
टाइमर प्रकारहरू
• Tabata — क्लासिक २० को काम / १० को आराम अन्तरालहरू
• EMOM — मिनेटमा हरेक मिनेट
• AMRAP — काउन्टडाउनको साथ सकेसम्म धेरै राउन्डहरू
• HIIT — अनुकूलन योग्य काम/आराम अन्तरालहरू
• बक्सिङ — आराम अवधिहरू सहितको राउन्ड टाइमर
• समयको लागि — लक्षित समयको साथ गणना गर्नुहोस्
• अनुकूलन — तपाईंले चाहनुभएको कुनै पनि अन्तराल अनुक्रम निर्माण गर्नुहोस्
शक्तिशाली सुविधाहरू
• टाइमर चेनहरू — ब्याक-टु-ब्याक चलाउन धेरै टाइमरहरू लिङ्क गर्नुहोस्
• प्रिसेट लाइब्रेरी — शुरुआती र पेशेवरहरूको लागि १५+ तयार-देखि-गो कसरतहरू
• म्यानुअल अग्रिम — अन्तरालहरू बीच रोक्नुहोस् र आफ्नै गतिमा जानुहोस्
• समायोज्य तयारी समय — प्रत्येक कसरत सुरु हुनुभन्दा पहिले तयार हुनुहोस्
अडियो र ह्याप्टिक्स
• आवाज घोषणाहरू — चरण परिवर्तनहरू र राउन्ड गणनाहरू सुन्नुहोस्
• काउन्टडाउन बीपहरू — अन्तरालहरू समाप्त हुँदा अडियो संकेतहरू
• ७ बीप ध्वनिहरू — प्रत्येक टाइमर प्रकारको लागि फरक ध्वनि छनौट गर्नुहोस्
• ह्याप्टिक प्रतिक्रिया
ध्वनि बन्द हुँदा पनि संक्रमणहरू महसुस गर्नुहोस्
आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
• कसरत इतिहास
प्रत्येक पूरा सत्र लग गर्नुहोस्
• मासिक क्यालेन्डर — आफ्नो प्रशिक्षण एकै नजरमा हेर्नुहोस्
• साप्ताहिक तथ्याङ्क — कसरत र कुल प्रशिक्षण समय ट्र्याक गर्नुहोस्
STOPWATCH
• ल्याप ट्र्याकिङको साथ सटीक स्टपवाच
• सबैभन्दा छिटो र सबैभन्दा ढिलो ल्याप हाइलाइटिङ
सेयर र अनुकूलन गर्नुहोस्
• QR कोड वा लिङ्क मार्फत टाइमरहरू सेयर गर्नुहोस्
• साथीहरूबाट टाइमरहरू आयात गर्नुहोस्
• ८ एक्सेन्ट रङहरू र गाढा/हल्का/प्रणाली विषयवस्तुहरू
• ह्यान्ड्स-फ्री प्रशिक्षणको लागि स्क्रिन अन मोड राख्नुहोस्
WEAR OS (प्रो)
• आफ्नो नाडीबाट टाइमरहरू मिरर र नियन्त्रण गर्नुहोस्
अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र स्मार्ट प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्।
प्रयोगका सर्तहरू: https://sites.google.com/view/michaelmcgillapps/terms-of-service
गोपनीयता नीति: https://sites.google.com/view/michaelmcgillapps/privacy-policy
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई १५