थ्रिभर - तपाईंको मानसिक फिटनेस जिम
थ्रिभर मेन्टल फिटनेस जिम काम र जीवनमा फस्टाउनको लागि सक्रिय, सरल, स्नायु विज्ञान-आधारित उपकरणहरूको लागि तपाईंको पकेट मेन्टर हो। ५-टु-थ्रिभ मानसिक फिटनेस कसरतको साथ हरेक दिन लचिलोपन, आत्मविश्वास र ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
किन थ्रिभर?
हाम्रो दिमाग निरन्तर विचलन, सूचनाहरू, र नन-स्टप मागहरूको लागि डिजाइन गरिएको छैन। तर हामी तिनीहरूलाई फस्टाउन तालिम दिन सक्छौं। थ्रिभरले तपाईंलाई तपाईंको सबैभन्दा ठूलो जीवन उपकरण, तपाईंको दिमागलाई प्राथमिकता दिनको लागि एक संरचित मानसिक फिटनेस कसरत टूलकिट दिन्छ।
दैनिक ५-ट्रिभ मानसिक फिटनेस कसरत:
पज: शान्त र रिसेट गर्न छोटो सास फेर्ने व्यायाम।
रिसेट: राम्रो लिनको लागि दैनिक कृतज्ञता अभ्यास।
सुदृढ पार्नुहोस्: उपयोगी विचारहरूमा पिभोट गर्न दैनिक निर्देशित पुष्टिकरणहरू।
पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्: तपाईंको मुख्य मानहरू परिभाषित गर्नुहोस् र तिनीहरूमा तपाईंको कार्यहरू पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्: दिनलाई प्रशोधन गर्न र भोलिको लागि परिष्कृत गर्न माइक्रो जर्नलिङ।
आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
दैनिक, साप्ताहिक र मासिक प्रविष्टिहरू ट्र्याक गर्न र आफ्नो स्ट्रिक्स र प्रयोग गरिएका कुल दिनहरू हेर्नको लागि मेरो मन क्षेत्र प्रयोग गर्नुहोस्।
थ्रिभर समुदाय
उत्पादकताको लागि स्पिन कक्षा जस्तै प्रत्यक्ष साप्ताहिक रिसेट सत्रहरूमा सामेल हुनुहोस्! आफ्नो हप्ताको समीक्षा गर्नुहोस् र हाम्रो थ्रिभर समुदायसँग जितहरू मनाउनुहोस्।
बाइटसाइज मेन्टल फिटनेस लर्निङ
काम, जीवन र दैनिक दिनचर्यामा लागू गर्न सकिने ५-१० मिनेट निर्देशित अभ्यासहरूको साथ ध्यान केन्द्रित, प्रेरणा, आत्मविश्वास, लचिलोपन र सहानुभूति बढाउनुहोस्।
सदस्यता र सर्तहरू
थ्रिभरले मासिक र वार्षिक योजनाहरू स्वतः नवीकरण गर्ने प्रस्ताव गर्दछ। तपाईंको एप स्टोर खातामा जुनसुकै बेला व्यवस्थापन वा रद्द गर्नुहोस् (हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि बन्द गर्नुहोस्)। पूर्ण नियम र सर्तहरू: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
आजै थ्रिभर डाउनलोड गर्नुहोस् र मानसिक फिटनेस कसरत प्रयास गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अप्रिल २९