Meditation Daily – Find Calm

Softaric

यो एपका बारेमा

हरेक दिन आफ्नो शान्त खोज्नुहोस्।
मेडिटेशन डेलीमा स्वागत छ - शान्तिमय दिमाग, आरामदायी शरीर र सन्तुलित जीवनको लागि तपाईंको व्यक्तिगत कल्याण साथी।

विशेषताहरु:
निर्देशित ध्यान
तनाव कम गर्नुहोस्, निद्रा सुधार गर्नुहोस्, र फोकस बढाउनुहोस्
दुबै शुरुआती र अनुभवी प्रयोगकर्ताहरूको लागि उपयुक्त
सुखदायक संगीत र साउन्डस्केपहरू
आराम, फोकस, र निद्राको लागि क्युरेट गरिएको ट्र्याकहरू
परिवेश संगीत, प्रकृति ध्वनि, र शान्त टोन समावेश गर्दछ
योग सत्रहरू
भिडियो-निर्देशित योग लचिलोपन र सजगताको लागि प्रवाह गर्दछ
बिहानको दिनचर्या, साँझको स्ट्रेचहरू, र शुरुआती-अनुकूल पोजहरू समावेश गर्दछ

कोटिहरू समावेश छन्:
माइन्डफुलनेस र फोकस
निद्रा र आराम
तनाव र चिन्ता राहत
साउन्डस्केप र संगीत
शुरुआतीहरूको लागि योग

किन दैनिक ध्यान रोज्ने?

सफा र प्रयोगकर्ता-अनुकूल डिजाइन
नि: शुल्क सत्रहरू

ध्यान दैनिक संग आफ्नो शान्तिमय दैनिक दिनचर्या निर्माण गर्नुहोस्। कुनै पनि समय, कहीं पनि।