Moments of Space Meditation

इन-एप खरिदहरू
३.७
७६ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

मोमेन्ट अफ स्पेसको साथ शक्तिशाली, आँखा खुल्ला ध्यान अनुभवमा जानुहोस्।

मार्गनिर्देशित मार्गको साथमा तपाईंको बाटो परिवर्तन गर्नुहोस्
हाम्रो पथ ध्यानले तपाईलाई शरीर, दिमाग, हृदय र अन्तरिक्षको क्षेत्रहरूमा निर्बाध रूपमा मार्गदर्शन गर्दछ, स्थिर वा हिड्ने मोडमा अभ्यास गर्ने छनोटको साथ, कुनै पनि समय, जुनसुकै ठाउँमा अभ्यासलाई प्रोत्साहन दिन्छ।

यसलाई चरण-दर-चरण लिनुहोस्
लर्न मा पथहरू भित्र, तपाईलाई शिक्षा, प्रविधि र ध्यान मार्फत निर्देशित गरिनेछ। अभ्यासमा, तपाईंले त्यो प्रविधिलाई थप ठाउँ र कम मार्गदर्शनको साथ ध्यान गर्दा र Apply मा, तपाईंले यी प्रविधिहरूलाई दैनिक जीवनमा कसरी एकीकृत गर्ने भन्ने बारे व्यावहारिक मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहुनेछ।

कुनै पनि समय, कुनै पनि ठाउँमा आँखा खोलेर ध्यान गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्
हाम्रो अभिनव खुला-आँखा मार्गदर्शनले दैनिक जीवनसँग ध्यान मिश्रण गर्दछ। उपस्थित र जागा रहनुहोस्, प्रत्येक पललाई ध्यानको लागि अवसर बनाउनुहोस्।

आफ्नो यात्रा निजीकृत गर्नुहोस्
आफ्नो अस्तित्वको एक वा बढी क्षेत्रमा तपाई कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर जाँच गर्न हाम्रो दैनिक प्रतिबिम्ब सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। हामी त्यसपछि पथहरू मार्फत तपाईंको प्रगतिलाई अनुरूप बनाउनेछौं र तपाईंले गहिरो आत्म-अन्वेषणलाई प्रोत्साहित गर्न विचार-उत्तेजक उद्धरणको साथसाथै आफ्ना प्रतिबिम्बहरूमा आधारित क्षणहरू सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सबै क्षणहरूको लागि ध्यान
हाम्रो व्यापक मोमेन्ट्स बैंकले तपाईंको अद्वितीय आवश्यकताहरू पूरा गर्दै 4 देखि 30 मिनेटसम्म स्ट्यान्ड-अलोन ध्यान प्रदान गर्दछ। निद्रा, चिन्ता र तनावका लागि सत्रहरूदेखि लिएर तपाईंको ब्यूँझने अनुभवलाई गहिरो बनाउनेसम्म, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं।

छोटो र मीठो
जब तपाईं हतारमा हुनुहुन्छ र शाब्दिक रूपमा ध्यान गर्नको लागि एक क्षण मात्र हुन्छ, तपाईंले आफ्नो गृह स्क्रिनमा आँखा खोल्ने छोटो ध्यानहरूको चयन पाउन सक्नुहुन्छ। यी अभ्यासहरूले तपाईलाई यात्रा गरिरहनु भएको जागृत मानसिकताको झलक दिनको लागि, तपाईलाई फिर्ता आउन र पथ यात्रा जारी राख्न उत्प्रेरित गर्ने लक्ष्य राख्दछ जब तपाई आफ्नो हातमा अलि बढी समय पाउनुहुन्छ।

तपाईलाई एकै ठाउँमा चाहिने सबै कुरा
तपाईंको गाइड, अलिशासँग जाँच गर्न तपाईंको गृह ट्याबमा जानुहोस्, र तपाईंको दैनिक अभ्यासको लागि तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू फेला पार्नुहोस्। यहाँ तपाईंले आफ्नो पथमा कहाँ पुग्नुभएको छ भनी देख्न सक्नुहुन्छ र फेरि डुब्न सक्नुहुन्छ, हरेक दिन तपाईंको लागि सिफारिस गरिएका पलहरू अन्वेषण गर्नुहोस्, वा द्रुत जागरण अभ्यासको लागि आँखा खोल्ने छोटो ध्यानहरूको चयनमा पहुँच गर्नुहोस्।

उत्प्रेरित रहनुहोस् र पुरस्कार कमाउनुहोस्
हामीसँग यात्रा गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। हाम्रो चुनौती मिटरले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छ, कांस्यदेखि सुन र त्यसभन्दा माथिका ब्याजहरू प्रदान गर्दै। आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, अरूलाई प्रेरित गर्नुहोस्, र एक दिन हराउने बारे कहिल्यै चिन्ता नगर्नुहोस्।

साथीहरूसँग उत्तरदायित्व अँगाल्नुहोस्
जवाफदेही रहनको लागि बडी अप। साथीहरूलाई जडान गर्न, प्रगति तुलना गर्न र एकअर्कालाई उत्प्रेरित गर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्। तपाईको बानीले प्रत्येक महिना अन्तरिक्ष समुदायको फराकिलो क्षणहरूसँग कसरी तुलना गर्छ हेर्नुहोस्।

स्वतन्त्र अभ्यासको विकास गर्नुहोस्
तपाईंले निर्देशन बिना सिकेका सीपहरू अभ्यास गर्न हाम्रो ध्यान टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो अनुभवलाई समृद्ध बनाउन एम्बियन्ट साउन्डस्केपहरू र घण्टीहरू प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।

एप्पल स्वास्थ्य संग सिंक
तपाईंको ध्यान मिनेटहरू तपाईंको Apple Health एपमा थप्न HealthKit सँग एकीकरण गर्नुहोस्, तपाईंको दिमागी मिनेटहरू सहजै ट्र्याक गर्दै।

हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्
Moments of Space सँग सह-सृजन यात्राको हिस्सा बन्नुहोस्। हाम्रो समुदाय-संचालित प्लेटफर्मले तपाईंको योगदानलाई पुरस्कृत गर्छ र हाम्रो सामूहिक भविष्यलाई आकार दिन मद्दत गर्छ। एप डाउनलोड गर्नुहोस् र हामीसँग कसरी सामेल हुने भन्ने बारे विवरणहरूको लागि हाम्रो FAQ जाँच गर्नुहोस्


-------------------------------------------------- -------------------------------------




हालको अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि "सदस्यताहरू" अन्तर्गत तपाईंको Apple खाता सेटिङहरूमा बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ। तपाईं आफ्नो सदस्यता प्रबन्ध गर्न र स्वत: नवीकरण बन्द गर्न आफ्नो Apple खाता सेटिङहरूमा जान सक्नुहुन्छ। खरिद पुष्टि भएपछि तपाईंको Apple खातामा शुल्क लगाइनेछ।


हाम्रा नियम र सर्तहरू यहाँ पढ्नुहोस्:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


हाम्रो गोपनीयता नीति यहाँ पढ्नुहोस्:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


एप्पलको प्रयोग सर्तहरू यहाँ पढ्नुहोस्:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल २२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

३.७
७५ समीक्षाहरू

के नयाँ छ

Bug fixes and performance improvements.

We'd love to hear from you with suggestions on how we can improve! - feedback@momentsofspace.com