MST Systems

MST Systems

यो एपका बारेमा

MST Systems एपको साथ तपाईंको Strongman तालिमलाई अर्को स्तरमा ल्याउनुहोस्, तपाईंको सबै Strongman workouts आफ्नो औंलाको छेउमा।

प्रो स्ट्रङ्गम्यान कोच शेन जर्मन द्वारा तपाईलाई ल्याइयो, MST (परिमार्जित स्ट्रङ्गम्यान ट्रेनिंग) प्रणाली एक क्रान्तिकारी प्रशिक्षण प्रणाली हो जसले धेरै फरक सिद्ध विधिहरूलाई एकैसाथ मिश्रण गर्दछ, परम चौतर्फी बल खेलाडी सिर्जना गर्न।

कन्जुगेट, वेस्टर्न लाइनर पिरियडाइजेसन र अनडुलेटिंग पिरियडाइजेसन SAQ (गति, चपलता, द्रुतता), शरीरको तौल नियन्त्रण र उत्तम संरचनात्मक सन्तुलन कार्यले MST प्रणालीको आधार निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

यी विधिहरूले ल्यूक रिचर्डसन, मार्क फेलिक्स, केन म्याक्लेल्यान्ड र शेन फ्लावरहरूलाई विश्वको सबैभन्दा बलियो मानिस बनाए। लुसी अन्डरडाउन ३०० केजी डेडलिफ्ट गर्ने पहिलो महिला बनिन् । न्युजिल्यान्डको सबैभन्दा बलियो मानिस म्याथ्यू रैग, विश्वका प्रतियोगी रोन्गो केइन र अन्य धेरैलाई प्रोग्रामिङका साथसाथै।

शेनले धेरै तौल वर्गहरूमा उपाधि जित्ने कार्यक्रम बनाएका छन्, केवल बेलायतका उपलब्धिहरू सूचीबद्ध गर्न - बेलायत र युरोपको सबैभन्दा बलियो मानिस u80kg, इङ्गल्याण्डको सबैभन्दा बलियो मानिस u90kg, इङ्गल्याण्डको सबैभन्दा शक्तिशाली मानिस u105kg, युरोपको सबैभन्दा बलियो मानिस 2020, इङ्गल्याण्डको सबैभन्दा बलियो मानिस 2021 समावेश छ। युरोप, अमेरिका, अष्ट्रेलिया र न्यूजिल्याण्डमा जितेका सबै उपाधि।

एपमा १००% पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य प्रोग्रामिङ छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो अफ-सिजन र प्रतिस्पर्धाको शिखर प्रशिक्षणको माध्यमबाट साइकल चलाउने चरणहरूको अधिकतम शक्ति, प्रतिनिधि शक्ति, प्राविधिक/कार्यान्वयन र विशिष्ट घटना सीप कार्यको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्दछ, २५० भन्दा बढी अभ्यासहरूबाट छनौट गर्नका लागि। कार्यक्रम।

तपाईंको आफ्नै अनुकूलित कार्यक्रमहरू चलाउनुहोस्, वा पूर्व-निर्मित MST प्रणाली चरणहरूबाट छनौट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई परिणामहरूको ग्यारेन्टी दिन्छ।

कार्यक्रमहरूले लग पीक कार्यक्रमहरू, डेडलिफ्ट चुचुराहरू, साथै आगामी स्ट्रङ्गम्यान कम्प्सहरू जस्तै इङ्गल्याण्डको सबैभन्दा बलियो म्यान क्वालिफायरहरू वरिपरि बनाइएका कार्यक्रमहरू जस्ता हरेक पक्षलाई समेट्नेछन्, त्यसैले तपाईंसँग पूर्ण रूपमा तयारी गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरू छन्।

एपबाट बढीभन्दा बढी फाइदा लिन MST Systems एप Facebook समूहमा सामेल हुन निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको कार्यक्रममा प्रतिक्रियाको लागि सोध्नुहोस्, तपाईंको कार्यक्रम निर्माण गर्न मद्दत गर्नुहोस् र शेनबाट 1-मा-1 प्रतिक्रिया।

"सिक्नुहोस्" खण्ड पनि समावेश छ, हामीसँग तपाइँको Strongman प्रशिक्षण सुधार गर्न मद्दत गर्न शैक्षिक भिडियोहरू प्रदान गर्ने उद्योग विशेषज्ञहरू छन्।

आन्दोलन विशेषज्ञ क्रिस नटले प्रि-सेशन हिट गर्न आन्दोलनको तयारी/एक्टिभेसन ड्रिलहरू प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षणबाट बढीभन्दा बढी फाइदा लिनुहोस्।

Conor Neilly पूरक उद्योग मा एक अग्रणी विशेषज्ञ सबै पूरक मा ब्रेकडाउन दिन्छ ताकि तपाईलाई थाहा छ तपाईलाई के चाहिन्छ र के चाहिदैन।

नयाँ के छ

Improved performance with poor mobile signal